Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Большие мышцы V это очень просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
RepoRteR

Статистика

2.969 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Большие мышцы это очень просто!


Дом Спорт

 

www.DomSport.Narod.RU

 

Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости.

 

Новости «GYM JOURNAL»

Форум «Домашнего Спорта».

Рецепты, статьи, новости.

Цели поставлены, задачи определены.

     Поздравляю всех с окончанием рождественских каникул и первого рабочего дня после них. Надеюсь, праздники не прошли даром для вашего организма в хорошем смысле этого слова.

 

На самом деле я заметил, что люди соорентировались и провели эти каникулы с бОльшей пользой, чем в прошлом году. Я так понимаю, в прошлом году просто был шок от количества свободного времени и люди старались выйти из него с помощью алкоголя т телевизора. В этом году картина другая. Проезжая по Москве 3-го числа я заметил, что почти в каждой машине сидят дети. Т.е. народ отдыхал семьями.

 

Даже телевизионщики поняли, что люди дома не сидят, как в прошлом году. И по ТВ были программы будних дней. В общем, надеюсь, вы бодры, веселы и т.п. И готовы к тренировкам. Лето то не за горами.

 

Как я и обещал, с 9 января на сайте каждый день обновляются рубрики новости и рецепт дня. Если у Вас есть интересная или полезная новость, связанная со спортом, тренингом, питанием или рецепт, для приготовления которого нужно не более 30 минут, присылайте.  

 

Мы открыли новую рассылку «Бодибилдинг – это физкультура!». Эта рассылка для тех, кто судит о бодибилдинге по его профессионально-соревновательному виду. И кто считает бодибилдинг уделом избранных. Если у вас есть такие знакомые, можете отправить им текст ниже.

Бодибилдинг – физкультура, потому что это универсальные и вместе с тем очень конкретные методики, открытость, возможность занятий, начиная с самого разного уровня подготовки, доступность для подавляющего большинства людей совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела.

С помощью культуризма делать это могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно.

          Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь.

          Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще?

          Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки?

          На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей?

Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями.

По-моему достаточно убедительно.

 

Несколько слов о форуме. Проблема форума в том, что не чувствуется реального общения и тратится много времени на просмотр новых тем. Поэтому, чтоб устранить эти недостатки, предлагаю приходить на форум в определённое время. Например, понедельник, среда, пятница в 21-00, воскресенье в 12-00 по Москве. Т.е. завтра встречаемся в 21-00 на форуме. Не опаздывать! J

 

 

 Влад Ларин  domsport@bk.ru

 

 

 

Минимум оборудования, упражнения только со свободными отягощениями, в общем – силовой тренинг без излишней «зауми». Все в рамках постулата Джо Вейдера: «Бодибилдинг – это не ракетная технология».

BFR™

 
В избранное