Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Большие мышцы V это очень просто!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Николай Медведев

Статистика

1.105 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Нестандартный подход к занятиям бодибилдингом.


Выпуск 71

 

Здравствуйте, уважаемые читатели !

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что большинство читателей рассылки  - не профессиональные бодибилдеры, а любители.

Т.е. это Ваше хобби, есть желание иметь красивое тело.  Как для любого хобби – требуется время, которого, как правило, не хватает.

Поэтому если время находится – хочется использовать его с пользой и эффективно. Но… используя неправильную методику занятий, мы не достигаем результатов, тратим время и силы.

Определение проблемы: когда фактический результат не совпадает с желаемым.

Т.е. как минимум есть две составляющих – фактическое состояние и желаемое. Фактическое – налицо.

А желаемое ?  Вы собираетесь нарастить массу, улучшить рельеф, увеличить силу или силовую выносливость ?

Подбирайте соответствующую целям - методику и упражнения. Иначе возникает иллюзия – много действий и никакого результата.

Ищите прежде всего методику под цели. Проверяйте, находите расхождение и причины положительных и отрицательных тенденций. Станьте исследователем.

Итак в чем Вы видите проблему в Ваших занятиях бодибилдингом, опишите ее, пришлите на мой адрес, обсудим.

 

На сегодня это все.

Жду писем на адрес:  info@djinni.ru

С уважением, Медведев Александр
В избранное