Каждый, кто хочет похудеть, должен честно
ответить сам себе: "В чем выгода от моего лишнего
веса? Что положительного дает мне лишний вес?"
Вроде бы, кажется, что так вопрос ставить
нельзя. Разве от лишнего веса может быть какая-то польза? ведь от него только
одни неприятности и неудобства...
Да, лишний вес – это, конечно, серьезное
неудобно.
Но человек готов добровольно терпеть
неудобство только в том случае, если ему это выгодно.
Глубинная правда в том, что чем больше у
человека лишнего веса, тем большую пользу ему приносят избыточные
килограммы.
Сначала в это трудно поверить, ведь считается,
что от лишнего веса одни только беды и несчастья – различные заболевания,
неприятности в личной жизни, неудобства в выборе одежды и т.п.
На самом деле с помощью лишнего веса
человек может решать огромное количество своих проблем.
- Например,
лишним весом можно привлечь к себе внимание. С помощью лишнего веса можно стать
человеком, которого все жалеют, вокруг которого суетятся, исполняют желания, о
котором заботятся.
Гигантские толстяки, весящие 300-500
килограммов, весь день лежат и жуют. Они даже не поднимаются с кровати – еду им
приносят прямо в постель, в туалет они ходят в памперс. Строго говоря, можно
сказать, что это реальное воплощение шутливой Гоголевской сказки - лежишь,
только рот открываешь, а галушки и вареники сами в рот прыгают...
Самое поразительное заключается в том, что такой
чрезмерно большой вес нельзя получить из-за болезни. Его можно только
самостоятельно наесть.
- Бывает
что юноша, который в детстве был слабым и подвергался нападкам сверстников,
вздыхает с облегчением по мере роста массы тела. Ведь чем массивнее он
становится, тем меньше желающих применить к нему физическую силу.
Так лишний вес оказывается его щитом и защитой.
- Бывает,
что молодая девушка по каким-то причинам боится интимных отношений. Это может
быть вызвано совершенно разными причинами: прошлым опытом или пережитым
насилием; примером родителей, когда мать брезгливо относилась к отцу;
уверенностью в своей непривлекательности и т.п.
Она не хочет встречаться с мужчинами и
знакомиться с ними, т.к. знает, что личные отношения должны будут рано или
поздно перейти в интимные.
Лишний вес в этом случае начинает выступать, как
"отпугиватель мужчин", что в целом, вполне
устраивает девушку. Ведь чем больше вес, тем меньше мужчин стремится с девушкой
познакомиться.
- Похожий
случай может произойти и со взрослой женщиной, внезапно сменившей работу и
теперь вынужденной возвращаться домой поздно вечером. Бывали случаи, что в
подобной ситуации женщины набирали до 15 кг за полгода. Лишний вес давал им
чувство защищенности – они были уверены, что "к полной
женщине никакой маньяк приставать не станет".
- Лишний вес
может даже восприниматься символом личной свободы. Когда молодой человек после
школы поступает в ВУЗ в другом городе, то может наступить эйфория от свободы. Он
чувствует себя избавленным от родительского контроля и начинает себе позволять
то, что не позволял дома – теперь он может есть и пить, что хочет и когда хочет,
в любых количествах. В результате парень становится полнее, но его это мало
волнует, его окрыляет чувство свободы.
Итак,
лишний вес может помогать кому-то чувствовать себя более авторитетным, а кому-то
более добрым; кому-то более слабым, а кому-то более напористым; кому-то более
полезным, а кому-то более безответственным; кого-то спасает от ненужного
внимания мужчин, а кому-то помогает эксплуатировать чужое сочувствие и мн.др.
У каждого полного человека обязательно есть
какая-то личная серьезная выгода от лишнего веса. И не одна.
И эти выгоды нужно найти и осознать.
Ведь если выгоды от лишнего веса превышают
выгоды от стройности, то и похудение будет идти медленно, и после
похудения килограммы быстро вернутся.
А после того, как выгоды найдены, нужно найти
способы, приносящие ту же выгоду, но без использования лишнего веса.
Одним из заданий
курса "Стройность" как раз
и является разбор с выгодами от лишнего веса и поиск альтернатив.
Ведь чем
больше у человека избыточного веса, тем большую пользу ему приносят
лишние килограммы. И тем важнее осознать эту пользу и научиться ее
получать другими способами.
