← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Красивая, стройная фигура - мечта каждой женщины. Однако зачастую достичь ее оказывается невероятно сложно. Что такое эталон физического совершенства? Как бороться с лишним весом? Можно ли победить целлюлит? Ответы на эти вопросы, а также простые рецепты красоты и стройности, Вы найдете в этой рассылке.
Статистика
-1 за неделю
Советы для Красоты и Здоровья
Пыталась снизить калорийность - не худею, в чем проблема? Огромное всем спасибо за вопросы, которые вы оставили в форме бесплатных вопросов. Напоминаю, что вы смело можете задавать их так же и в комментариях. Я заметила что иногда приходят похожие вопросы, поэтому я решила изменить имя человека, написал мне и выложить на сайт свои ответы, думаю что вам будет полезно их знать, если у вас такой же вопрос, сэкономим друг другу время Так же изменена пунктуация и синтаксические ошибки, т.к. я обычно отвечаю быс...
Советы для Красоты и Здоровья
Можно ли есть сладкое? Недавно мне пришла идея посетить мастер-класс по теме <Полезные сладости. Цель - познакомить читателей с новым интересным рецептом сладкого, который не только вкусен, но и полезен. Я решила сравнить обычные конфеты, которые каждый может купить в магазине, с полезной сладостью, которую можно сделать своими руками, и раскрыть их состав с точки зрения диетологии. Уверена, что эта информация будет полезна для читателей. Свою идею я решила воплотить на кулинарном уроке, где меня дружелюбн...
Советы для Красоты и Здоровья
Какова польза соков? Однажды я оказалась на одном событии с человеком, который работает в компании <Mars. Мы сидели рядом. Позже он попросил меня написать статью о шоколадных конфетах и о сладкой газированной воде, включая сладкие соки. Его интересовало, настолько ли вредны шоколадные конфеты, что их нельзя есть вообще? А что насчет кока-колы? Интересно, что этот разговор привлек внимание других участников. Что же скажет диетолог? Постараюсь развернуто ответить на этот вопрос в нескольких статьях. Нашему о...
Советы для Красоты и Здоровья
Добрый день! Меня зовут Деккер Ольга . Я - практикующий диетолог, эксперт в области снижения веса. Основательница центра лечебного питания < NEGOLODAY.RU > Чаще всего ко мне обращаются, чтобы снизить вес без голода и фитнеса. Результаты моей работы вы можете посмотреть здесь http://negoloday.ru/category/ rezultatyi-i-otzyivyi/ Я Вам пишу, потому что Вы подписаны на рассылку < Советы для Красоты и Здоровья > Вы, наверное, заметили, что Вам некоторое время не приходили письма на эту тему. Так получилось, что...
Здоровый вид ваших волос
Много людей жалуются на выпадение волос. Смена волос является нормальным физиологическим явлением. В течение вашей жизни волосы меняются несколько раз....
Укрепляющие упражнения после родов
Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать "как прежде", но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости....
Спортивное питание для женщин
Занятия спортом ко многому нас обязывают: нужно позаботится о том, чтобы спортивная одежда была комфортной, а обувь -- удобной, приходится вносить коррективы и в режим дня, что в первую очередь касается времени и кратности приема пищи. Конечно, хотелось бы, чтобы стройная фигура и красивые формы давались без труда, но, к сожалению, это невозможно, а красота, как известно, требует жертв....
Программы для занятий фитнессом для женщин Выпуск реанимационный!
Выпуск реанимационный! Здравствуйте! Э та рассылка уже давно не выходила в свет. На сегодняшний момент сложилась такая ситуация при которой рассылка либо будет закрыта, либо сменит автора. Я считаю, вопросы раскрываемые в этой рассылке актуальными и весьма значимыми для современного человека. Эта рассылка должна продолжить своё существование, поэтому я решил взять на себя её дальнейший выпуск. Т ема здоровья, физической активности и правильного питания всегда волновала людей. Выглядеть красиво и эффектно х...
Программы для занятий фитнессом для женщин
Здравствуйте! Сегодня хочу предложить поговорить о том, а какие же еще существуют виды фитнесса и аэробики. Начнем, пожалуй, с <Аквааэробики. Аквааэробика Вода - волшебная стихия, в которой зародилась жизнь. Наверное, поэтому нас так завораживают и притягивают ее удивительные свойства. Еще не научившись ходить, грудной ребенок уже может удерживать свое тело на водной поверхности, совершенно самостоятельно. Вода помогает снять накопившуюся за день физическую усталость и эмоциональное напряжение, вода помога...
Программы для занятий фитнессом для женщин
Здравствуйте! Во-первых, хочу принести свои извинения за столь мало уделенное внимание в прошлых выпусках фигурам А-типа, и Н-типа, исправляюсь! Спасибо всем огромное за Ваши письма! Пишите почаще, по всем интересующим Вас вопросам! Итак, давайте начнем. ФИГУРА ТИП- А Особенности фигуры - тазовая область шире области плеч, верхняя часть тела длиннее нижней, нижние конечности тяготеют к ширококостному типу сложения, тогда как верхние - к узкокостному. Талия узкая, либо средняя, но выраженная, порой заниженн...