| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.budoshin.ru
Открыта:
04-01-2010
Здравствуйте, уважаемые подписчики. Я являюсь автором многих ресурсов, освещающих вопросы боевых искусств. Общаясь со своими читателями, я пришёл к выводу, что простого текстового формата стало недостаточно. Поэтому я решил добавить к текстовому формату общения аудио и видео форматы. Многие материалы рассылки можно прослушать с компьютера или скачать для прослушивания на плеере. Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Статистика
0 за неделю
Свободно подвешенная боксёрская груша является прекрасным тренажёром, используемым для отработки самых различных аспектов ударной техники (как правило, ударной техники рук). В этом уроке я предлагаю рассмотреть такие нюансы отработки прямого удара
кулаком, как прямолинейность траектории этого приёма и его точности....
В теме <<Уклоны и нырки>> новый видео урок, демонстрирующий способ отработки с партнёром уклонов и нырков после собственных атакующих действий с обеих рук.
Здравствуйте, Единомышленники. С Вами на связи Михаил Шилов, автор проектов : www.budoshin.ru БУДОШИН - ДУХ ВОИНСКИХ ИСКУССТВ (Первый научный сайт о боевых искусствах) и www.budo-blog.ru БУДО - БЛОГ (Интересно о боевых искусствах) В теме <Уклоны и нырки> (на сайте www.budoshin.ru ) я разместил новый видео урок, демонстрирующий способ отработки с партнёром уклонов и нырков после собственных атакующих действий с обеих рук. >>>>>>>>>> Ссылка на этот материал и видео уроки >>...
На видеоролике показано одно из самых простых и распространённых упражнений для тренировки такого эффективнейшего вида защиты, как нырки.
Видеоролик: http://www.youtube.com/watch?v=NCG16WPUGPs Демонстрирует автор На видеоролике показано одно из самых простых и распространённых упражнений для тренировки такого эффективнейшего вида защиты, как нырки. Верёвка протянута параллельно полу на высоте собственной челюсти, когда вы находитесь в своей обычной боевой стойке. Определяется такой уровень тем, что если вы легко защищаетесь с помощью нырка от удара в челюсть, то защититься от удара по голове, нанесённого выше уровня челюсти, труда не состави...
