Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Изучаем различные единоборства


Другие сайты и рассылки

Сайт, который ведет данную рассылку, принадлежит к сети сайтов FORworld. Рекомендуем посетить другие наши сайты.

Или же вы можете просто посмотреть, что нового появилось на наших сайтах.

Также рекомендуем подписаться на другие наши рассылки

Мы в:

Twitter: forworld
Виджет для Яндекса (файлы)
Виджет для Яндекса (картинки)

Рекомендуем скачать

Уклоны от ножа стоя, защита "по движению"
Размер (Кбайт): 13510

Уклоны от ножа сидя, в движении
Размер (Кбайт): 6510

Уклоны от ножа лежа, на месте
Размер (Кбайт): 16240

Уклоны от ножа лежа, в движении
Размер (Кбайт): 13370

Все файлы

Предлагаем воспользоваться купоном - y59la4i94k2lv216e7xswk28ulkbkv48 - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-07-15.

И еще можно скачать

Видеофайл: Упражнения (самомассаж) для улучшения работы желчного пузыря
Видеофайл: Как выполнять заднюю парковку
Набор черно-белых текстур (JW_B&W_05)
Набор стилей (05_Xtreme)
Набор кистей с символами от A до L (Tymoes_letter_A_L)
Видеофайл: Как выполнять встречную контратаку ударом ногой в сторону в Муай Тай

Словарь

Ритцудзэн
Теги: Положение, Карате-До

Практика медитации стоя.

Дачи
Теги: Положение, Карате-До

Стойка, позиция ног.

Хидари-дачи
Теги: Обучение, Положение, Карате-До

Левосторонняя стойка.

Миги-дачи
Теги: Обучение, Положение, Карате-До

Правосторонняя стойка.

Последние изображения

Защита отбивом правым предплечьем вправо

Теги: Блоки, Кикбоксинг

Данная защита применяется при прямом ударе левой в голову.

Тактическая направленность этой защиты заключается в том, чтобы отвести бьющую руку противника к наружной стороне его боевой стойки, раскрыв его защиту.

При отбиве вес тела передают на левую ногу, туловище поворачивают направо.


Защита уходом вправо

Теги: Блоки, Кикбоксинг

Данная защита применяется при прямом ударе левой в голову.

Применяется этот вид защиты в тех случаях, когда нужно отвести от линии удара не только голову, но и тело, предупреждая развитие атаки противника.

Уход делают правой ногой вправо. При этом существуют три способа этого вида защиты:


  1. уход простым скользящим шагом вправо с подтягиванием с левой ноги в положение боевой стойки (верхний рисунок);

  2. уход выпадом правой ногой вправо, левая на месте (средний рисунок);

  3. уход выпадом правой ногой вправо с поворотом на ней налево лицом к противнику и легким отталкиванием его бьющей руки (нижний рисунок).



В избранное