[Razgovory] Отчего бывает сухость во рту?
Отчего бывает сухость во рту?
На самом деле, функций у слюны предостаточно.
У взрослого человека в среднем за сутки вырабатывается около полутора литров
слюны. Казалось бы, зачем так много? И зачем она вообще нужна, кроме того,
чтобы плеваться и наполнять рот при виде вкусной пищи?
Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Во-вторых,
защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи и зубной налет; замедляет
рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление мягких
тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие в него.
В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и способствует
лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит пищеварительный фермент
амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости.
Недостаточное количество слюны обычно проявляется:
список из 7 элементов
ощущением сухости или липкости во рту и горле;
постоянным чувством жажды;
появлением язвочек на слизистой оболочке рта, трещин на губах;
чувство жжения или пощипывания на языке;
затруднением жевания и глотания, снижением вкусовых ощущений;
сиплостью голоса, першением в горле;
неприятным запахом изо рта.
конец списка
Случается, что этой полезной жидкости вырабатывается меньше, чем нужно. В таких
случаях человек начинает ощущать сухость во рту. По научному -ксеростомию.
Попробуем разобраться в причинах, которые ее вызывают.
<Сушняк> с утра
1. Интоксикация
Сухость во рту наутро после вечеринки с обильными возлияниями вряд ли кого-нибудь
удивит - такой эффект алкоголя и его метаболита ацетальдегида известен
любому, хоть раз <злоупотребившему>.
Любителям более экстремальных интоксикаций сухость во рту тоже не в новинку -
ее вызывают практически все наркотические вещества.
2. Проблемы с дыханием
Высушивают слизистую дыхание через рот и храп - это сильнее всего ощущают, проснувшись,
люди с нарушением носового дыхания (например, при насморке) и снижением
тонуса мягкого нёба.
<Сушняк> круглосуточно
1. Курение
Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного
контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны
под действием никотина.
2. Соль
Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное
употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет
к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно
здоровым людям.
3. Болезни
Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл показаться
врачу - возможно, это симптом (иногда единственный!) какого-либо заболевания.
Обычно снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных желез - воспаление,
опухоли и т.п. (К слову, имеет место и обратная ситуация - длительная
сухость во рту зачастую осложняется воспалением слюнных желез). Нарушать функцию
желез могут также лучевая терапия новообразований головы и шеи; повреждение
нервов, передающих сигналы к выработке слюны; аутоиммунное заболевание - синдром
Шёгрена, сахарный диабет, инсульт, болезнь Альцгеймера и некоторые другие
состояния.
Кроме выработки слюны может нарушаться и ее отток - когда проходимость слюнных
протоков снижается из-за опухоли или воспаления окружающих тканей, что тоже
приводит к сухости слизистой оболочки полости рта.
4. Возраст
С возрастом выработка слюны также может снижаться, поэтому пожилые люди чаще
жалуются на сухость во рту, чем молодые. Это может быть обусловлено и нарушением
восприятия жажды, когда мозг слабее реагирует на потребность организма в жидкости.
<Сушняк> временный
1. Обезвоживание
Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом климате
означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее необходимо восполнить.
2. Прием лекарств
Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые используются
для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых
заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии, инфекций, злокачественных
новообразований и других состояний. Поэтому при приеме лекарств
причину недостатка слюны в первую очередь следует искать в инструкции по их применению.
Сушит? Попейте:
Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время приема
медикаментов, следует обратиться к врачу. А для начала можно попробовать
несколько простых и очевидных способов ее преодолеть. Специалисты американской
клиники Mayo рекомендуют для улучшения слюноотделения следующее:
список из 6 элементов
рассосать во рту леденец без сахара или пожевать жевательную резинку без сахара;
употреблять достаточное количество жидкости, воздерживаться от очень сладкой
и соленой пищи;
поддерживать гигиену ротовой полости: два раза в день чистить зубы фторсодержащей
пастой и пользоваться растворами для полоскания рта;
по возможности дышать носом, при наличии аденоидов или храпа - обратиться к ЛОР-врачу;
пользоваться увлажнителем воздуха;
отказаться от употребления табачных продуктов.
конец списка
список из 1 элементов
Осип Кармачевский
конец списка
Будь здорова
