[свободная трибуна] Слишком много времени у экрана: так сколько это?

Слишком много времени у экрана: так сколько это?
15 января 2019 года, 17:43
Обширный анализ посвящен определяющему вопросу цифровой эпохи -
сколько времени у светящегося экрана считать вредным для здоровья?
Почти все американские подростки говорят, что имеют доступ к смартфону,
и около половины почти постоянно находятся в сети. Родительские опасения
по поводу использования электронных устро йств также растут.
Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Nature Human
Behaviour, охватило три ключевых крупномасштабных набора данных для
определения того, какое количество времени у экрана считается
избыточным. Однако ученые так и не пришли к окончательному выводу,
сколько именно часов можно сидеть у компьютера без вреда.
Общие расчеты авторов обнаружили статистически значимую отрицательную
связь между использованием технологий и благополучием: больше времени у
мониторов связано с более низким уровнем благосостояния среди молодых
людей. Точной цифры исследователи не называют, однако советуют
ограничиться лишь необходимым для работы или неотложных дел временем,
чтобы ограничить риски для здоровья.