Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Антирелигия

  Все выпуски  

Антирелигия


 

Принципы

Все же нужно от чего-то отталкиваться в жизни, иметь точки опоры. Пока не сделал какой-то выбор, трудно выбирать среди миллионов вариантов. Как себя ограничить, не ограничивая? Можно создать некие временные правила, которые легко менять или отменять по желанию. 

Назовем временные правила принципами. Принципы помогут избавиться от привычек, от догм и шаблонов и одновременно помогут в выполнении задач.

Например, хотите вы похудеть или просто поменьше кушать, чтобы организм перестал быстро изнашиваться. Тогда придумываем на ходу несколько принципов и вводим их на месяц:

1. Пить только воду, пить её не менее 700гр за 15 минут до еды

2. Не есть после 18.00

3. Кушать большую тарелку капустно-морковного салата до любой другой еды. И тогда другая еда может не поместиться.

4. Избавиться от перекусов между едой. Если кушаем три раза в день, то никаких пирожков, пирожен, морожен, батончиков между этими приемами пищи.

5. Не есть мучное и сладкое.

6. Пропускать завтрак, заменить его литром воды и одним фруктом.

Через применения подобных принципов смотрим что получилось. То, что далось легко и стало приятной привычкой оставляем, а то что не понравилось, отбрасываем, или изменяем. Через месяц смотрим снова. И так далее.

 С помощью введения принципов на неделю, месяц можно проверить огромное количество теорий и гипотез, провести все нужные эксперименты.

Все, уже не пишется, а как раз сейчас принцип писать только не напрягаясь и не проверяя на ошибки текст. Так что до следующего...

 Живи своим умом, никаких догм. Но и это правило - тоже догма, и его также нужно выбросить на помойку и принимать решения в зависимости от ситуации.
 


В избранное