Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сам себе психолог

  Все выпуски  

Сам себе психолог N42


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

Сам себе психолог N42 (12 марта 2001г.)
Internet  > > >  psy.ft.inc.ru  > > >  Архив рассылки | Форум | Новости | Книжная лавка | Статьи | Библиотека | Подписка
E-mail  > > >  psy@ft.inc.ru  > > >  Заказ предыдущих выпусков | Подписка
Новое в разделах:
  У трудоголика-бабы муж здоровьем слабый
Некоторые называют это феминизмом. Другие не столь категоричны в стремлении навесить "клеймо" на явление, которое...>>>
  Если в отпуск не пойдешь - раньше времени помрешь
Установлено, что среди тех, кто бывает в отпуске 5 раз в году, риск внезапной смерти от причин, связанных с неудовлетворительным состоянием сердечно-сосудистой системы, на 40 проц. меньше, чем...>>>
  Каждый десятый немец психически нездоров
Примерно 8 млн. граждан ФРГ страдают различными нарушениями психики...>>>
  Болезненная застенчивость мешает успешному окончанию школы
Люди, страдающие социальной фобией, с большей вероятностью могут остаться без аттестата о среднем образовании, чем "социально смелые" индивидуумы...>>>
  Губит детей не пиво, губит их Интернет
Родителям всегда непросто, но все-таки еще 5-10 лет назад можно было оторвать ребенка от телевизора, отключить телефон и...>>>
И. Вагин
Имейте деньги. Психология богатства
серия "Сам себе психолог" >>>

 

Тема: Манипуляторы и актуализаторы. Часть 2

МАНИПУЛЯТОР

Манипулятор - это личность, вставшая на путь самоуничтожения, которая использует или контролирует себя и других людей в качестве "вещей". Я бы сказал далее, что современный манипулятор развился из нашей ориентации на науку, равно как вещь, которую нужно изучить с тем, чтобы уметь влиять на нее и манипулировать ею. Эрих Фромм говорит, что вещи можно расчленять и манипулировать ими, не нарушая их природы, но человек - это не вещь. Он не может быть расчленен, не будучи разрушен, им нельзя манипулировать без причинения ему вреда. Однако главная задача рынка в том и состоит, чтобы добиться этой "вещности" в людях.

Человек больше не человек, не потребитель. Для торговца он - предполагаемый покупатель, для портного - костюм, для коммивояжера - банковский счет. Все это ведет к обезличиванию, лишает нас нашей индивидуальности, и мы возмущаемся этим. Я не хочу быть "головой" у моего парикмахера, я хочу быть Эвереттом Шостромом, живой полноценной личностью. Мы стремимся быть уникальными, неповторимыми, и именно это качество стремится уничтожить в нас система коммерческой жизни. Когда мастера торговой игры обхаживают нас шаблонными фразами, не имеющими ни на йоту смысла, мы возмущаемся ими и их игрой.

Поскольку же такой манипулятор в какой-то мере живет в каждом из нас, давайте посмотрим, не можем ли мы его выделить более отчетливо. Имеется несколько основных типов манипулятора, представленных на рис.1. Парадоксально, но рис.1 представляет картину типичной психотерапевтической группы, а также картину каждого из нас с нашими многообразными манипулятивными приемами самоуничтожения, уничтожения заложенных в нас экзистенциальных потенций.

Рис.1 Манипулятивные типы

Позвольте мне описать каждого из них:

1. ДИКТАТОР. Преувеличивает свою силу. Он доминирует, приказывает, цитирует авторитеты и делает все, чтобы управлять своими жертвами. Разновидность Диктатора: Настоятельница, Настоятель (Игумен), Начальник, Босс, младшие Боссы.

2. ТРЯПКА (слабак) - обычно жертва Диктатора, полярная противоположность. Тряпка развивает большое мастерство во взаимодействии с Диктатором. Он преувеличивает свою чувствительность, он забывает, не слышит, пассивно молчит. Разновидность Тряпки: Мнительный, Глупый, "Хамелеон", Конформист, Стеснительный, Уступающий.

3. ВЫЧИСЛИТЕЛЬ преувеличивает свой контроль. Он обманывает, увиливает, лжет, старается перехитрить и проверить других людей. Вариации Вычислителя: Делец, Аферист, Игрок, Создатель рекламы, Шантажист, рассчитывающий все наперед.

4. ПРИЛИПАЛА. Является полярной противоположностью Вычислителя. Он преувеличивает свою зависимость. Это личность, жаждущая быть ведомой, дурачимой, предметом забот. Он позволяет Другим делать за него работу. Разновидности: Паразит, Нытик, Вечный ребенок, Ипохондрик, Иждивенец, Беспомощный.

5. ХУЛИГАН. Преувеличивает свою агрессивность, жестокость, недоброжелательность. Он - Оскорбитель, Ненавистник, Гангстер, Угрожающий. Женская вариация - Сварливая баба ("пила").

6. СЛАВНЫЙ ПАРЕНЬ. Преувеличивает свою заботливость, любовь, он убивает своей добротой. В некотором смысле столкновение с ним более трудно, чем с хулиганом. Славный парень почти всегда выигрывает. Разновидности: Угодливый, Добродетельный моралист, Человек организации.

7. СУДЬЯ. Преувеличивает свою критичность. Он никому не верит, преисполнен обвинений, негодования, с трудом прощает. Разновидности: Всезнающий, Обличитель, Собиратель улик, Судебный пристав, Позорящий, Оценщик, Мститель, заставляющий признать вину.

8. ЗАЩИТНИК. Противоположность судье. Он чрезмерно подчеркивает свою поддержку и снисходительность к ошибке. Он портит других, сочувствуя им сверх всякой меры и не давая своим подзащитным встать на ноги и расти самостоятельно. Вместо того чтобы заняться своими делами, он готов заботиться о нуждах других. Варианты Защитника: Наседка, Утешитель, Покровитель, Ученик, Помощник, Самоотверженный.

В манипуляторе гипертрофирован какой-то один из этих типов либо их комбинации. Если же мы являем собой один из типов манипуляторов в наиболее выраженной степени, мы проецируем его противоположность на окружающих нас людей и делаем их своими целями. Например, жена-Тряпка нередко выбирает мужа-Диктатора, а затем управляет им с помощью всякого рода подрывных методов.

Таким образом, человек несет в себе всю группу манипулятивных потенциалов, поэтому психотерапевтическая группа представляет собой не что иное, как модель нашего внутреннего мира, вынесенного вовне. Вот почему, как мы увидим позднее, групповая терапия столь эффективно помогает манипулятору увидеть себя в других, причина того, что мы кажемся людьми разными, состоит в том, что одним из них мы доминируем одни манипуляции, а другим - другие. Вот почему мы должны быть осторожны в своих суждениях о людях на основании чужих мнений, поскольку зачастую они отражают лишь отдельные стороны личности.

Сводка манипулятивных систем

Манипулятивная система может быть определена как манипулятивный или игровой стереотип. Можно выделить четыре основных манипулятивных системы:

1. Активный манипулятор пытается управлять другими с помощью активных методов. Он избегает демонстрировать свою слабость в отношениях, принимая роль полного сил. Обычно привлекает к этому свое общественное положение (родитель, старший брат, учитель, начальник). Он играет "попирающего" и достигает удовлетворения, обретая контроль над другими людьми, но зависим в своем удовлетворении от чувства их бессилия. Он применяет технику учреждения прав и обязанностей, табелей рангов и т.д., дергая людьми как марионетками.

2. Пассивный манипулятор являет собой противоположность активному. Он решает, что поскольку он не может контролировать жизнь, то откажется от усилий и позволит распоряжаться собой активному манипулятору. Он прикидывается беспомощным и глупым и разыгрывает из себя "попираемого". В то время, как активный манипулятор выигрывает посредством поражения. Позволяя активному манипулятору думать и работать на него, он в определенном смысле побеждает "попирающего" своей вялостью и пассивностью.

3. Соревнующийся манипулятор рассматривает жизнь как состояние, требующее постоянной бдительности, поскольку здесь можно или выиграть, или проиграть: третьего не дано. Для него жизнь - это битва, где все остальные люди - это соперники или враги, реальные или потенциальные. Он колеблется между методами "попирающего" и "попираемого", и поэтому может рассматриваться как нечто среднее между пассивным и активным манипулятором.

4. Четвертая (основная) форма манипулятивной системы - это система безразличной манипуляции. Манипулятор играет роль безразлично, ни на что не надеясь и пытаясь ускользнуть, устраниться от контакта с партнером. Его ключевая фраза: "Мне наплевать". Он относится к другому человеку как к неживой кукле. Его методы также то пассивны, то активны, иногда он играет "Скуку", иногда "Сварливую пилу", "Мученика" или "Беспомощного". Его секрет, безусловно, в том, что ему вовсе не наплевать, - иначе бы он не продолжал свои манипуляции. Подобные отношения нередко существуют между мужьями и женами. Примером тому служит игра в "угрозу развода", когда манипулятор надеется подчинить себе партнера, а вовсе не разойтись с ним. Поскольку манипулятор ведет себя с другим как с неодушевленным предметом, такое безразличное отношение исподволь взращивает качество неодушевленности в нем самом. Вот почему я называю его отношение к окружающим самоуничтожающим.

Рассмотрев различные системы манипуляции, мы приходим к выводу, что все они зиждутся на одной философии: манипулятор относится сам к себе и другим людям как к неодушевленным предметам. При этом активный манипулятор усматривает свою задачу в том, чтобы сохранять контроль во что бы то ни стало, пассивный манипулятор - никогда не вызывать раздражения, соревнующийся манипулятор - отвергать заботу. Ясно, что манипулятор никогда не бывает самим собой, он даже не может расслабиться, поскольку его система игр и маневров требует, чтобы он постоянно играл надлежащую роль.

Обращаясь далее к рассмотрению актуализатора, мы покажем такую философию жизни, которая приносит благотворные плоды. Впрочем, не следует забывать, что книга подобна белой линии на дороге в туманную ночь, - она указывает "лишь общее направление пути, переделанного опыта. Перефразировав Гертруду Стайн, можно сказать, что никакой опыт не станет вашим, пока вы его не испытаете.

Но и даже в том случае пути природы человеческой остаются неисповедимы. Я вспоминаю услышанный мною недавно рассказ о большой провинциальной театральной труппе, которая исчерпала в одной пьесе весь свой состав до последнего человека. Этот последний и актером-то не был - когда стреляло ружье, он должен был сказать свою единственную реплику: "Господи, меня застрелили!" Увы, он не мог справиться и с этим. Сколько ни репетировали, реплика его звучала совершенно механически. Он не переживал удара пули. В конце концов режиссер решил прибегнуть к хитрости. Он незаметно зарядил ружье пулей, скатанной из хлебного мякиша, надеясь, что она поможет этому чурбану "почувствовать" свою роль. Пришел вечер представления и сцена с тупицей. Он прогуливается, ружье стреляет, мякиш больно бьет его в живот и раздается крик ужаса: "Господи, они действительно меня застрелили!" Произнесение реплики было совершенным, но сама она совершенно выпадала из контекста пьесы.

АКТУАЛИЗАТОР

Теперь мы переходим к рассмотрению концепции актуализации. Нами этот термин заимствован у Абрахама Маслоу, который в свою очередь ввел в психологию понятие "самоактуализирующейся" или самопроявляющейся личности - личности, проявляющей свои внутренние потенции более активно, нежели средний индивид, и поэтому живущей более полной и богатой жизнью. Нередко человек настолько занят, напрягая все силы для осуществления контроля над своим окружением, что не видит и не слышит ничего выходящего за рамки этой его проблематики. Он не способен воспользоваться полнотой предназначаемых ему жизнью возможностей. Манипулирование ослабляет его. Манипулятор может говорить о закатах и т.п., но лишь потому, что считает это необходимым в данный момент. У него богатый словарный запас, но это только слова. Он не переживает то, о чем говорит: "Он не обязательно болен (хотя это может быть и так), он просто слишком занят". Чтобы хоть чем-нибудь затронуть его, современная психология применяет новый гуманистический подход.

В прошлом психологи полагали, что мы сможем понять психическое здоровье, поняв предварительно психическую болезнь. Маслоу предлагает альтернативную точку зрения. Он учит, что мы сможем понять психическое здоровье, изучая жизнь тех людей, которые достигли высокой степени самоудовлетворения и самореализации, то есть "чемпионов здоровья". Маслоу призывает изучать необычных людей, продемонстрировавших способность к самоактуализации - полноте проявления присущих им возможностей.

Хотя самоактуализировавшимися, по оценке Маслоу, может быть назван лишь один процент людей, уже сам факт обращения ученых к изучению жизненного опыта вселяет надежду, что в будущем посредством психотерапии, самопознания и самовоспитания к ним сможет присоединиться - по крайней мере встать на путь сознательного самопроявления - все большее число людей.

Основные характеристики манипуляторов и актуализаторов

Стиль жизни манипулятора включает четыре основных характеристики: ложь, несознательность, контроль и цинизм. Философия жизни актуализатора отмечена четырьмя противоположными характеристиками: честностью, осознанностью, свободой, доверием (см. табл.). Переход от манипуляции к актуализации в целом представляет собой континуум от апатии и нарочитости до жизненаполненности и спонтанности.

Таблица
Основные характеристики манипуляторов и актуализаторов

Манипуляторы Актуализаторы
1. ЛОЖЬ (фальшь, мошенничество). Манипулятор использует приемы, методы, маневры. Он ломает комедию и разыгрывает роли, долженствующие произвести впечатление, выражаемые им чувства выбираются совершенно в зависимости от обстоятельств. 1. ЧЕСТНОСТЬ (прозрачность, искренность, застенчивость). Актуализатор способен к честному проявлению своих чувств, какими бы они ни были. Ему присущи чистосердечность, выразительность, он по-настоящему бывает самим собой.
2. НЕОСОЗНАННОСТЬ (апатия, скука). Манипулятор не осознает действительного значения жизни. Он видит и слышит лишь то, что хочет видеть и слышать. 2. ОСОЗНАНИЕ (охотник, жизненаполненность, интерес). Актуализатор хорошо видит и слышит себя и других людей. Он восприимчив к искусству, музыке и другим проявлениям жизни.
3. КОНТРОЛЬ (закрытость, нарочитость). Для манипулятора жизнь подобна шахматной доске. Он кажется спокойным, однако он держит себя под постоянным контролем и других тоже, скрывая от них свои мотивы. 3. СВОБОДА (спонтанность, открытость). Актуализатор спонтанен. Он способен к свободному выражению присущих ему возможностей. Он - хозяин своей жизни - субъект, а не объект.
4. ЦИНИЗМ (безверие). Манипулятор не доверяет себе и другим, он испытывает глубокое недоверие к человеческой природе как таковой. Он полагает, что в отношениях между людьми существует только две возможности: управлять или быть управляемым. 4. ДОВЕРИЕ (вера, убежденность). Актуализатор обладает глубокой верой в себя и других, в возможность установить связь с жизнью и справиться с трудностями здесь и сейчас.

Конечно, наше теперешнее общество, рыночная ориентация, которая губительно ясна, затрудняет актуализацию. Взгляните на бизнесмена, неспособного даже попытаться стать актуализатором, пока неожиданный сердечный приступ не заставит его задуматься, что же такое жизнь. Первая половина жизни, указывает Карл Юнг, включает приобретение образования, профессионализма, женитьбу и карьеру, тогда как вторая - это время, отведенное для развития внутреннего Я. Если такого развития не происходит, предупреждает Юнг, индивид начинает болеть, поскольку правила послеполуденной жизни иные, чем утренней.

РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ МАНИПУЛЯТИВНЫМИ И АКТУАЛИЗИРУЮЩИМИ ОТНОШЕНИЯМИ

Актуализатор понимает ценность своей неповторимости. Мартин Вубер говорил об этом следующим образом: "Каждая личность, рожденная в этом мире, представляет собой нечто новое, нечто не существовавшее прежде, нечто оригинальное и уникальное. Каждый человек обязан ...знать и учитывать, что он уникален, что никогда прежде не было никого подобного ему, ибо, если бы это было не так, не было бы нужды в нем. Каждый отдельный человек - нечто новое в мире и призван осуществить здесь свою особенность..."

Наипервейшая задача каждого человека - актуализация, проявление своих уникальных, беспрецедентных и неповторимых потенций, а не воспроизведение того, что достиг кто-то другой, будь это даже величайшее достижение.

У человека много актуализационных потенциалов, возможностей самопроявления. Некоторые из них мы понимаем и ценим более, чем другие, чем больше мы можем принять полноту своих актуализационных аспектов или сторон, тем более актуализированными мы становимся... Чем большее число своих сторон мы отказываемся принять, отрицая их ценность, тем более мы чувствуем себя "вещами", испытываем потребность быть манипулятором, рассматривая и других в качестве вещей. Таким образом, манипулятор не ценит себя тем сильнее, чем большую часть себя он вынужден проецировать наружу, отступаться от нее и видеть вокруг себя только "вещи". Когда мы недовольны собой или своими поступками, мы говорим: "Это на меня нашло" - или же: "Это мне не нравится". Вскоре тенденция отрекаться от себя и своего распространяется на все области нашей жизни. Когда проигрывает местная команда, это уже не "наша команда", а это "Команда". Подобным образом чей-то любимый становится "придирой" или "обузой". Супруг становится "зарплатой" или "тираном". Когда же вы чувствуете себя подобно "вещи", другие люди вокруг также кажутся вам "вещами".

Актуализируясь, проявляя себя, вы исходите из полноценности себя и других, принимаете себя и других так, что необходимость в манипуляции, контроле, "приведении в норму" отпадает. Напротив, манипулятор исходит из допущения собственной неполноценности, распространяя ее на всех представителей рода человеческого, он полагает, что эта неполноценность может быть преодолена путем борьбы с собой и другими людьми.

Для него жизнь - это битва со специально разработанной стратегией и тактикой, приемами и битвами, необходимыми для выживания. Когда он проигрывает битву или соревнование, он чувствует, что потерял все. Актуализатор же видит жизнь не как битву, а как процесс роста и учится понимать его по мере естественного саморазвития.

Далее я выскажу, возможно, важнейшее положение этой книги: в то время как манипулятор - это многогранная личность с антагонистическими противоположностями, актуализатор - это многогранная личность со взаимодополняющими противоположностями. На рис.2 актуализированная личность представлена как комбинация четырех взаимодополняющих потенциалов, обычно развивающихся из прежних манипулятивных потенциалов. Из Диктатора развивается Руководитель (1). Руководитель скорее ведет, нежели диктует. Дополняющей противоположностью Руководителю является Сочувствующий (2). Сочувствующий не только говорит, но и слушает и осознает свою слабость. Он требует заботы, однако признает человеческое свойство ошибаться. Актуализатор интегрирует как свою способность руководить, так и сочувствовать.

Из Вычислителя развивается Внимательный (3). Вместо того чтобы использовать или эксплуатировать, актуализатор уважает себя и других в качестве людей, а не вещей. Дополняющей стороной Внимательного является Признательный (4). Признательный не просто зависит от других людей, но дает высокую оценку различным видам мастерства, которыми они обладают. Он относится с уважением к точкам зрения, отличным от его собственной, и не испытывает потребности в том, чтобы другие думали так же, как он. Актуализатор интегрирует как свое уважение, так и высокую оценку.


Рис.2

Из Хулигана развивается Напористый (5). Напористый рад стоящему противнику, он прям и откровенен, он не жесток и не стремится доминировать подобно Хулигану. Взаимодополняющей противоположностью Напористому служит Заботливый (6). Заботливый - это не раболепный Славный малый, а расположенный, дружественный, глубоко любящий человек. Актуализатор интегрирует обе стороны как напористость, так и заботу. Он энергичен в своих межличностных отношениях, однако обладает и способностью проявлять заботу.

Из Судьи развивается Выразитель (7). Выразитель не критикует других, но способен твердо выражать свои убеждения. Дополняющей стороной Выразителя является Проводник (8). Проводник не защищает и не учит других, но мягко помогает каждому найти свой собственный путь. Актуализатор интегрирует выразительность и водительство. Он думает не за других, а вместе с ними. Он помогает другим помочь себе, выражая собственную точку зрения, после чего представляет право каждому принимать свое собственное решение.

НЕСОВЕРШЕНСТВО САМОАКТУАЛИЗИРОВАВШИХСЯ ЛЮДЕЙ

Было бы ошибкой считать, что самоактуализировавшаяся личность - это сверхчеловек, который не имеет никаких слабостей. Весьма часто она глупа, расточительна или бездушна, она, самоактуализировавшаяся личность, - это увлекательная личность, а не мешок с мякиной или безрадостный субъект, каковым ее многие хотели бы сделать. Ее добродетели выше всяких похвал, но и ошибки у нее бывают довольно часто.

Итак, в процессе актуализации важно искать не совершенство, а радость, которая приходит благодаря интеграции сил и слабостей.

***

В следующих выпусках мы продолжим разговор на тему манипулирования и самоактуализации. Но уже с других позиций. Свои мнения, ответы, комментарии и вопросы по этой и другим темам пишите на форум "Сам себе психолог"



Наши партнеры
Наши рассылки и сайты
Психологические тесты
 (по e-mail: test@ft.inc.ru)
  Последний:
Каков ваш творческий потенциал?
Сам себе психолог
Рождение без насилия
 (по e-mail: birth@ft.inc.ru)
  О водных и домашних родах, воспитании и обучении детей
Последний выпуск:
Диалоги о пользе и вреде прививок. Часть 3
КНИГОЗОР. Обзор компьютерных книг
КНИГОЗОР. Обзор книг по психологии

Рассылка "Сам себе психолог" http://psy.ft.inc.ru/
Автор: Витольд Барский
psy@ft.inc.ru
Периодичность: еженедельно
Количество подписчиков: 11917

FT Group © 2000

Апорт Top 1000



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Поиск

В избранное