Совместный прием адаптогенов
Здравствуйте, science.
Вопрос такой:
если нет побочных эффектов, то можно ли принимать одновременно (с
небольшим интервалом 10-20 минут) жень-шень, элеутерококк и, может
быть, другие адаптогены?
я сейчас с утра по столовой ложке настойки женьшеня, потом минут через десять
с
зеленым чаем столовую ложку настойки элеутерококка.
на работе в обед - экстракт женьшеня с витамином С (не помню дозировку)
на днях в аптеке "посоветовали" настойку родиолы - но там зверский
настой, опытным путем ограничился 1 мл.
как вы думаете, если со сном проблем и других побочных нет,
друг с другом они совместимы? результат применения не ухудшается?
Спасибо! :)
В 19-00 на НТВ про ГМ сюжет