Fw: Витамиин К Защита Против Артериального Отвердения, Потери костной массы, Рак
Original Message From: Stas AV
To: h-longevi***@y*****.com
Sent: Thursday, February 19, 2009 2:29 AM
Subject: Витамиин К Защита Против Артериального Отвердения, Потери костной массы,
Рака, и Старения!
Январь 2009 Журнала LE
Защита Против Артериального Отвердения, Потери костной массы, Рака, и Старения!
Витамиин К
http://www.lef.org/magazine/mag2009/jan2009_Vitamin-K-Protection-Against-Arterial-Calcification-Bone-Loss-Cancer-Aging_01.htm
Уильям Faloon
Предсказание, какие питательные вещества появятся как спасательные суперзвезды,
может быть стимулирующим.
Например, витамин вводил только, десятилетие назад демонстрирует глубокие
антистареющие эффекты, которые простираются далеко вне его оригинальных признаков.
Основанный на изобилии положительных результатов, ученые развили более
рентабельную форму этого питательного вещества, которое позволяет этому остаться
в теле намного дольше чем прежде.
Невероятные новости - то, что поддержание постоянных уровней этого питательного
вещества не только защищает против атеросклероза, но и может полностью изменить
артериальное отвердение также!
Богатство исследований, изданных в 2008, показывает, что это то же самое
питательное вещество обладает свойствами антирака, в то время как подавление
факторов вовлекало вместе возрастной diseases.1-15
Признак нормального старения вовлекает отвердение в мягкие ткани всюду
по телу, такие как сердечные клапаны, гланды, и кровь vessels.16-18
Можно было бы ошибочно думать, что диетический кальций - преступник позади
патологических процессов отвердения. Противоположность верна. Когда кролики питаются
несовершенные кальцием диеты, повышение норм отвердения 2.7-кратным. Добавленные
кальцием диеты, с другой стороны, уменьшают отвердение на 62 %. 19
Причина для этого противоречия - то, что в ответ на дефицит кальция в крови,
тело чрезмерно грабит наш bones20 и насыщает мягкие ткани с кальцием.
Поскольку мы стареем, мы проигрываем, наша способность отрегулировать кальций
уравновешивают и затем переносят смертельные последствия системного отвердения.
Это ободрительно, чтобы знать, что дешевое питательное вещество (витамин K) может
быстро восстановить кальций homeostasis.
Чрезвычайный Пример
Варфарин (CoumadinR) является препаратом антикоагулянта, который запрещает
нормальную функцию витамина K в теле. Тревожный результат ухудшения витамина
K - быстрое развитие osteoporosis и артериального отвердения 21,22
Витамин K является абсолютно существенным для того, чтобы регулировать
баланс кальция в теле. Дефицит статуса витамина K вызывает ломкие кости и сосудистую
систему, которая укрепляется к государству плохого functionality.23-26
Люди, которые берут CoumadinR, переносят больше osteoporotic fractures21
и показывают существенно более неправильное смещение кальция в других областях,
таких как сердечные клапаны вдвое больше, чем non-CoumadinR берущие 22
Факт, что этим патологическим изменениям позволяют произойти в людях, предписал,
чтобы варфарин был недобросовестен данный знание о ценности дополнения витамина
K низкой дозы, даже в пациентах в высоком риске для неправильных артериальных
кровяных сгустков.
Насколько Опасный Артериальное Отвердение?
Атеросклероз - ведущая причина неспособности и смерти в цивилизованных
обществах. Много факторов вовлечены в его инициирование и прогрессию 27,28 Homocysteine
или окисляли имеющий малую плотность липопротеин (LDL), может первоначально повредить
внутреннее артериальное выравнивание (эндотелий).29, Чтобы возместить эти убытки,
эндотелий производит коллаген, который формирует кепку по участку раны.
Эти endothelial заглавные буквы коллагена привлекают кальций, который накапливается
(превращает в известь) и формирует твердую материальную кость сходства. Это -
то, почему атеросклероз иногда упоминается "как укрепление артерий."
Отвердение коронарных артерий заметно увеличивает риск 30 сердечного приступа
Существенный объем исследований показывает, что недостаточный витамин K2
ускоряет артериальное отвердение 31, новое исследование показывает, что восстановление
витамина K2 полностью изменяет артериальное отвердение 49
Витамин K функционирует, чтобы держать кальций в кости и предотвратить
ее наращивание в arteries.23-26,28,31, Если бы это - весь витамин K, сделал,
это было бы одно из самых важных питательных веществ для стареющих людей, чтобы
взять. Недавно изданное исследование, однако, указывает, что витамин K2 обладает
хозяином дополнительных льгот.
Как Витамин K2 Защищает Против Osteoporosis
Кость живет ткань, которая находится в постоянном государстве возобновления.
Обслуживание кости сначала требует, чтобы старая кость была расторгнута клетками,
названными "osteoclasts". Когда деятельность osteoclasts слишком высока, большие
отверстия развиваются, которые ослабляют кость и приводят к osteoporosis. Витамин
K2 - ключ к выключению избытка osteoclast деградация кости и деятельность.
Отверстия, уехавшие osteoclasts, подготовлены к тому, что они реконструировали
osteoblast клетками. osteoblasts прячут белок, названный osteocalcin, который
когда активизировано (или карбоксилируемый) позволяет новому кальцию быть установленным
в кость. Обязательные кальцием свойства osteocalcin требуют витамина K, тогда
как синтез самого osteocalcin требует витамина D3.
Витамин K таким образом обеспечивает две критических льготы до крайности.
Это сначала защищает против лишней деградации кости (всасывание), выключая избыток
osteoclast деятельность. Это тогда поддерживает критическую роль нового формирования
кости, позволяя osteocalcin, чтобы потянуть кальций от крови и слоя это на до
крайности.
Из этого краткого описания ясно, что обслуживание здоровой плотности
кости требует адекватных уровней кальция, витамина D, и витамина K. Без витамина
D не будет никакого osteocalcin для витамина K, чтобы продолжить работать. Без
витамина K osteocalcin, который произведен, будет бездействующим. И конечно без
кальция (и другие полезные ископаемые), не будет никаких полезных ископаемых
для активизированного osteocalcin, чтобы привлечь до крайности для структурной
плотности.
Исследование Здоровья Медсестер следовало за больше чем 72 000 женщин
в течение 10 лет и нашло, что у женщин, потребления витамина K которых были в
самой низкой квинтили (1/5), был на 30 % более высокий риск модного перелома
чем женщины с потреблениями витамина K в самых высоких четырех квинтилях 67
Семилетнее исследование в более чем 888 пожилых мужчинах и женщинах
(Исследование Сердца Framingham) нашло, что у мужчин и женщин с диетическими
потреблениями витамина K в самом высоком квартиле (1/4) был на 65 % более низкий
риск модного перелома чем те с диетическими потреблениями витамина K в самом
низком квартиле (приблизительно 254 микрограмма/дни против 56 микрограммов/дней
витамина K).68
Витамин K2, оказалось, был столь же эффективен как отпускаемые по
рецепту лекарства в сокращении уровня переломов кости. Японское исследование
в относящихся к периоду после менопаузы женщинах сравнило эффект K2 (ЗНАК 4)
с препаратом etidronate (DidronelR) на уровне позвоночных (спинной хребет) перелом.
Женщины, берущие K2 в дозе 45 мг в день, испытали норму перелома 8.0 % по сравнению
с 8.7 % для тех, которые берут etidronate терапию препарата. Кроме того, женщины,
берущие и ЗНАК 4 и препарат, испытали только норму перелома на 3.8 %. В группе
плацебо, которая не получила ни K2, ни терапии препарата, почти 21 % женщин испытал
переломы 69 кости
Бой с Ревматическим Артритом
Ревматический артрит - аутоиммунная болезнь, которая вызывает хроническое
воспламенение в суставах и другие органы в теле. У сокрушенных с ревматическим
артритом есть поразительно высокие нормы сердечно-сосудистых болезней 33
В исследовании, изданном в июне 2008, японские ученые нашли, что витамин
K2 запретил быстрое увеличение синовиальных клеток и предотвратил развитие вызванного
коллагеном ревматического артрита в модели крысы. Ученые заключили, что витамин
K2 может представить нового агента для обработки ревматического артрита в комбинации
с другими антиподстрекательскими лекарствами 34
Недавнее человеческое исследование показало, что использование одного только
витамина K2 или в комбинации с bisphosphonate лекарствами (как FosamaxR) для
обработки osteoporosis в пациентах с ревматическим артритом может запретить osteoclast
индукцию через уменьшения в уровнях подстрекательского Избытка посредников 35
osteoclast, деятельность исчерпывает плотность костного минерала.
Усиление Строящих кость Эффектов FosamaxR
Американцы, сокрушенные с osteoporosis или низким множеством плотности
костного минерала, иногда являются предписываемыми лекарствами как FosamaxR или
ActonelR. Побочные эффекты от этих лекарств иногда устраняют свое долгосрочное
использование.
Японские пациенты часто предписываются высокие дозы витамина K2 вместо
лекарств. Изданные исследования демонстрируют способность витамина K2 отдельно,
чтобы остановить потерю плотности 23,36,37 костного минерала
Исследование, изданное в мае 2008 используемый и FosamaxR и витамин K2
в относящихся к периоду после менопаузы женщинах в Японии в течение одного года.
Результаты показали, что дополнение витамина K2 привело к большему увеличению
бедренной плотности кости шеи, по сравнению с FosamaxR один. Доктора подтвердили
определенный защищающий кость механизм, уникальный для витамина K2, обнаружение,
которое было установлено в предыдущих исследованиях 38
Витамин K2 Уменьшает Риск Рака Простаты
Доктора в Германии провели исследование, исследующее отношения между диетическим
потреблением витамина K1, и K2 на развитии рака простаты в 11 319 мужчинах по
8.6-летнему следуют-up.4
По сравнению с самым низким потреблением витамина K2 мужчины с самым высоким
потреблением диеты витамина K2 показали, что 63 % уменьшали уровень передового
рака простаты. Потребление витамина K1 не было связано с уровнем рака простаты
в этом исследовании 4 2008
Улучшение Перелома, Излечивающего Нормы
Скелетные переломы вызывают существенную неспособность, и там выращивает
интерес в идентификации методов, чтобы ускорить заживающее время сломанных костей.
Синергистический эффект витамина D3 и витамина K2 в предотвращении osteoporosis
был зарегистрирован в клиническую практику 39 Вплоть до сих пор, однако, не было
никакого исследования сообщений, если эти питательные вещества могли бы увеличить
заживление перелома.
В пробирке исследование, изданное в январе 2008, показало, что объединение
витаминов D3 и K1 благоприятно смодулировало быстрое увеличение и дифференцирование
клеток, требуемых излечить кость. Это принудило докторов заключать, что эти питательные
вещества, взятые вместе, предлагают клиницистам многообещающую дешевую стратегию
для того, чтобы установить новый материал 39 кости
Витамин K в Обработке Рака
Витамин K2 вызывает дифференцирование и apoptosis в широком множестве человеческих
линий раковой клетки. Поиск PubMed показывает, что исследования издали в 2008,
которые обсуждают роль различных форм витамина K в обработке cancer.1-15
Цель исследователей рака состоит в том, чтобы идентифицировать составы,
которые заставляют раковые клетки самоликвидироваться. Витамин K2, как показывали,
вызвал apoptosis (разрушение клетки) в клетках лейкемии в пробирке. Исследование,
изданное в июле 2008, идентифицировало еще одну тропу, которой витамин K2 вызывает
деградацию (через autophagy) собственных компонентов клеток лейкемии. Ученые
отметили, что apoptosis и autophagy в клетках лейкемии могли быть одновременно
вызваны витамином K2.8 В лаборатории, витамин K2 демонстрирует запрещающие эффекты
против миеломы и лимфомы, предлагая возможные заявления для людей, борющихся
с этими слишком общими раковыми образованиями 40
Инфекция с гепатитом B или вирусом C - главный фактор риска в развитии
первичного рака печени, известного с медицинской точки зрения как hepatocellular
карцинома. Это может также произойти в тех, у кого нет гепатита. Исследование,
изданное в Журнале американской Медицинской Ассоциации, показало, что в тех с
вирусно вызванным циррозом печени печени, меньше чем 10 % пациентов, данных витамин
K2, заболели раком печени. В подобных пациентах, не данных витамин K2, развивались
потрясающие 47 %, первичный Витамин K2 рака 41 печени уменьшил риск hepatocellular
карциномы приблизительно к 20 % по сравнению с группой контроля.
В исследовании, изданном в начале 2008, 61 первичный больной раком печени,
которые были в освобождении после обработки, был разделен на две группы. Одной
группе дали дополнительный витамин K2. После одного года только 13 % группы,
которая получила K2, испытали повторение рака печени, по сравнению с 55 % группы,
которая не получала K2. Трехлетнее выживание в группе витамина K2-supplemented
составляло 87 % по сравнению с 64 % в группе, не получающей витамин K2.42
В 2007, ученые идентифицировали определенные механизмы антирака для витамина
K2, включая запрещение проподстрекательской ядерной каппы фактора B (NFkB), который
часто сверхвыражается в проподстрекательских факторах использования клеток Опухоли
клеток 43 рака, чтобы развить механизмы выживания, которые мешают обычным попыткам
уничтожить их.
Лекарства как CoumadinR, которые противодействуют витамину K, действительно
более чем вызывают потерю костной массы и артериальное отвердение. В модели меланомы
в мышах устная администрация лекарств антикоагулянта, которые противодействуют
витамину K "решительно, продвинула метастаз." Поощрение метастаза было почти
полностью подавлено предадминистрацией витамина K3, предполагая, что эти лекарства
антикоагулянта продвигают метастаз, определенно противодействуя витамину K.44
В то время как витамины K1 и K2 безопасны и эффективны, витамин K3 потенциально
ядовит, и его использование было ограничено рассмотрением агрессивных раковых
образований. Исследование, изданное в начале 2008, идентифицировало несколько
определенных механизмов, которыми витамин K3 повреждает панкреатические раковые
клетки, принуждая исследователей заявить, что, "действие витамина K3 может привести
к благоприятному результату против панкреатического рака. "7
Что Вы Потребность Знать: Защита Против Артериального Отвердения,
Потери костной массы, Рака, и Старения!
a.. Один из патологических процессов, которые происходят со старением,
является отвердением тканей всюду по телу. Артериальное отвердение увеличивает
риск сердечного приступа.
b.. Витамин K помогает отрегулировать баланс кальция, держа кальций
в костях и из артерий. Недостаточный витамин K ускоряет артериальное отвердение,
в то время как восстановление витамина K2 может помочь полностью изменить артериальное
отвердение.
c.. Витамин K показывает обещание в предотвращении и лечении многочисленных
раковых образований, включая рак простаты.
d.. Витамин K2 часто используется в Японии, чтобы остановить потерю
костной массы и предотвратить переломы, и это может служить дополнением предписанию
osteoporosis методы лечения, такие как FosamaxR.
e.. Витамин K2 показывает многочисленные преимущества перед витамином
K1, включая лучшее поглощение и увеличенную защиту против сердечной болезни
f.. ЗНАК 4 и ЗНАК 7 форм витамина K2 продемонстрировали важную
пользу для здоровья в многочисленных исследованиях. В то время как ЗНАК, который
4 формы, как показывали, поддерживали сердечно-сосудистый и здоровье кости, ЗНАК
7 форм, исключительно долго действует и достигает более высоких уровней в крови.
g.. Людям, которые используют CoumadinR, долго советовали избежать
витамина K, и в результате они могут перенести увеличенный атеросклероз и osteoporosis.
При наблюдении доктора витамин K может помочь стабилизировать индикаторы крови
коагуляции в пользователях CoumadinR, присуждая другую пользу для здоровья.
h.. Предотвращая патологическое отвердение ткани, витамин K может
присудить антистареющие эффекты всюду по телу. Более высокое потребление витамина
K было также связано с уменьшенной смертностью все-причины.
i.. Ежедневное дополнение с витамином K1 и K2 (и в ЗНАКЕ 4 и в
ЗНАКЕ 7 форм) крайне важно для сосудистого здоровья, здоровья кости, и защиты
рака.
Препарат Витамина K3, Эффективный Против Этапного концом Рака Простаты
ApatoneR - препарат, состоящий из витамина C и витамина K3. Этому предоставил
сиротский статус препарата FDA, чтобы лечить передовой рак пузыря.
ApatoneR выборочно предназначается для опухолей, входя в раковые клетки
так с готовностью в качестве глюкозы. Это тогда подавляет подстрекательские ответы
(такие как вызванные ядерной каппой фактора B) что использование раковых клеток,
чтобы избежать разрушения агентами химиотерапии. Витамин K3 клинически проверяется,
поскольку агент, чтобы управлять до химиотерапии, чтобы уменьшить клетки опухоли
сопротивления развивается к chemo лекарствам.
В марте 2008, результаты исследования были изданы на больных раком простаты,
которые подвели стандартную терапию и были даны препарат ApatoneR в дозе, которая
равнялась 5 000 мг витамина C и 50 мг витамина K3. Результаты показали, что скорость
PSA уменьшилась и время, которое она взяла PSA, чтобы удвоить увеличенный в 13
из 17 пациентов. Из 15 пациентов, которые продвигались ApatoneR, только одна
смерть произошла после 14 месяцев обработки. Доктора закончились, "ApatoneR показал
обещание в отсрочке биохимической прогрессии в этой группе больных раком простаты
стадии конца. "5
Основанный на изобилии исследований, изданных в 2008, витамины K2 и K3
появились как интригующие агенты и в предотвращении рака и в обработке.
Каково "Нормальное" Отвердение?
Нормальное смещение кальция происходит только в двух местах: кость
и зубы.
Неправильное (патологическое) смещение кальция происходит в многократных
тканях, включая:
1.. внутреннее выравнивание артерий (интима), где атеросклеротическая
мемориальная доска накапливается;
2.. средний слой мускула артерий (приглаживают отвердение мускула);
3.. сердечные клапаны, особенно аортальный клапан, вызывающий аортальный
stenosis
Витамин K2, кажется, самый важный фактор в держащемся кальции в кость
и далеко от сердечных клапанов и артериальной системы.
Продвинутый Страница 2 3
Больные раком, Склонные к Витамину K Дефицит
Много пациентов с передовым раком являются плохо питающимися от болезни или от
использования химиотерапии, которая может вызвать тошноту и плохой аппетит. Десять
процентов этих пациентов испытывают геморрагические (истекающие кровью) эффекты
45 стороны
Так как дефицит витамина K вызывает кровотечение, доктора провели исследование,
чтобы установить статус витамина K в передовых больных раком, получающих смягчающую
заботу.
Результаты были изданы в апреле 2008 и показали, что 22 % этих больных раком
были несовершенными в витамине K1, который рассматривают ниже более низкого предела
диапазона ссылки (ниже 0.33 nmol/L крови).45
Потрясающие 78 % этих больных раком приводили доказательство функционального
дефицита витамина K, как обозначено поднятыми уровнями под - карбоксилируемый
белок, который обычно карбоксилирует витамин K.
Доктора заключили, что пациенты с передовым раком являются склонными к дефициту
витамина K и что анализы крови должны быть сделаны, чтобы контролировать статус
витамина K прежде, чем увеличенный риск кровотечения разовьется 45
Преимущество Витамина K2 По K1
В природе витамин K найден в двух формах: витамин K1, который происходит в покрытых
листвой зеленых овощах; и витамин K2, который существует в мясе органа, яичных
желтках, молочных продуктах, и особенно в волнуемых продуктах, таких как сыр
и творог. В то время как некоторые глотали K1, преобразован к K2 в теле, существенные
льготы происходят, когда сам витамин K2 добавлен 46
АРТЕРИАЛЬНОЕ ОТВЕРДЕНИЕ В РАССМАТРИВАЕМЫХ ВАРФАРИНОМ КРЫСАХ 100 % ПРЕДОТВРАЩЕНО
ВИТАМИНОМ K2
Артериальное отвердение в рассматриваемых варфарином крысах. Изображения,
которые A-F показывают артериальному отвердению в крысах, относились с варфарином
и витамином K1. Изображения, которые G-J показывают неокаменелым артериям от
крыс, относились с варфарином и витамином K2 (ЗНАК 4).32
Поглощение K2 в кровоток относительно эффективно, тогда как относительно немного
K1 поглощено от продуктов 47 растения, виды продуктов, богатых K2 в Западном
мире (мясо органа, яйца, и маслодельня), нельзя съесть в избытке. У японцев,
которые едят большие количества волнуемой пищи сои, названной natto, есть более
низкие нормы сердечной болезни, и osteoporosis.36,48 Natto естественно богат
витамином K2, но большинство людей в Западных мирах находит это горьким.
В очаровательном исследовании крысы, данные витамин K1 плюс варфарин, не были
защищены против артериального отвердения. Ученые накормили крыс диетой, содержащей
варфарин плюс витамин K1, витамин K2 (ЗНАК 4), или и витамин K1 и K2 (ЗНАК 4).
Ни один (0 %) крыс, которые полученный витамин K2 развивал артериальное отвердение,
в то время как 100 % крыс, которые получили витамин K1 без витамина K2, показали
отвердение в каротидных артериях и аорте! 49 более свежее исследование показало,
что витамин K более высокой дозы уменьшил артериальное содержание кальция на
50 % в крысах 49, Что делает это обнаружение настолько замечательным, то, что
большинство людей, старше установленного возраста 30-40 уже, имеет немного степени
артериального отвердения и вплоть до сих пор не имело никаких средств полностью
изменить это.
Одно из самых убедительных исследований, показывая льготы cardioprotective K2
может быть замечено в крупномасштабном, хорошо управляемом испытании, названном
испытанием голландцев Исследования-a Сердца Роттердама, которое отслеживало 4
800 участников в течение семи лет 46
Исследование Сердца Роттердама показало, что участники, которые глотали самые
большие количества витамина K2 в их диете, испытали 57%-ое сокращение смерти
от сердечной болезни по сравнению с людьми, которые глотали наименее. Те же самые
отношения не держались для витамина K1.46
Более высокие потребления витамина K2 в этом исследовании соответствовали меньшему
количеству смещения кальция в аорте (косвенная мера атеросклероза), тогда как
участники, которые глотали меньше K2, более вероятно, покажут умеренное или серьезное
отвердение 46
Размер и качество Исследования Сердца Роттердама дали вероятность сильной ассоциации
между потреблением диеты витамина K2 и сердечной болезнью и предполагают, что
витамин K2 может присудить сердечно-сосудистые льготы, запрещая артериальное
отвердение 46
Ученые теперь сильно интересуются обнаружением способов остановить накопление
коронарного кальция, так как они знают, что это включает существенную часть атеросклеротической
мемориальной доски. Им, вероятно, придется смотреть не далее чем новая форма
витамина K, который остается биологически активным в теле больше 24 часов!
Намного Большее Поглощение Витамина K2 В Клетки
Иллюстрация 1
Иллюстрация 2
Иллюстрация 3
Исследование сравнило поглощение и артериальную стенную сообразительность витамина
K1 и K2. Это исследование важно из-за большого тела эпидемиологических данных,
показывая существенные сокращения риска сердечного приступа в тех, которые глотают
высокое количество витамина K2.
Результаты этого исследования показали, что сосудистые клетки предпочтительно
поднимают витамин K2 по сравнению с витамином K1. Плохое поглощение K1 в сосудистые
клетки помогает объяснить, почему K1 не присудил существенную защиту против сердечной
болезни 32
Ученые, которые провели это исследование затем, оценили эффект K2, поглощенного
в сосудистые гладкие мышечные клетки. Их результаты зарегистрировали это, K2
позволяет формирование гладкого сосудистого мускула без руд, таких руд, которые
могут высовываться через в эндотелий и поспособствовать артериальной блокировке
и атеросклерозу 50
Форма Длительного действия Витамина K2
Есть две формы витамина K2, которые продемонстрировали замечательные льготы в
изданных научных исследованиях.
ЗНАК 4 формы витамина K2 наиболее быстро поглощены и доказали клинические льготы.
Все же ЗНАК 4 остается активным в человеческой крови в течение только нескольких
часов после приема пищи. ЗНАК 4 формы показывает деятельность как антиатеросклеротическое,
имеет эффекты антиопухоли в некоторых раковых клетках, и помогает помочь в формировании
кости activity.51-56
ЗНАК 7 форм витамина K2, с другой стороны, остаются bioavailable в человеческом
теле спустя многие дни после приема пищи и являются формой, найденной естественно
в natto (волнуемая соя).57
В человеческом клиническом испытании сравнениях бионакопления после того, как
был выполнен прием пищи витаминов K1 и K2 (ЗНАК 7 форм). Результаты показали,
что за 24-часовой период, ЗНАК 7 присутствовал в крови, 2.5-кратной лучше чем
K1. За 96-часовой период ЗНАК 7 был шестикратным лучше чем K1.57 (Показанный
направо на иллюстрации 1).
Исследование ответа дозы было сделано, где здоровые добровольцы получили увеличивающиеся
дозы K1 и K2 (ЗНАК 7). Результаты показали, что никакой эффект K1 не наблюдал
спустя 24 часа после дозы на 200 микрограммов, тогда как 100 микрограммов K2
обеспечили оптимальные уровни в крови витамина K за 24-часовой период 57 (Показанный
направо на иллюстрации 2).
Третье клиническое исследование сравнило K1 с K2 (ЗНАК 7 форм) в той же самой
дозе за шестинедельный период. По сравнению с K1 уровнем ЗНАКА 7 форм витамина
K2 были семь - к восьмикратному выше в крови и не было никакого совокупного эффекта
K1! Это предполагает, что ЗНАК 7 более эффективен чем K1.57 (Показанный направо
на иллюстрации 3).
Эффективность ЗНАКА 7 Форм на Маркере Здоровья Кости
Чувствительный индикатор статуса витамина K в теле - количество активизированного
osteocalcin в крови 58, Osteocalcin произведен главным образом osteoblasts (формирующие
кость клетки) и когда активизировано витамином K, имеет свойства, которые позволяют
кальцию и другим полезным ископаемым быть установленным в кость, продвигая плотность
кости. При сравнении с K1 ЗНАК 7 форм витамина K2, как находили, были в три раза
более эффективными в продвижении активизированного osteocalcin, указывая большие
льготы для кости 57
Высокий товарооборот кости связан с потерей костной массы. Одна цель osteoporosis
предотвращения состоит в том, чтобы уменьшить товарооборот кости. Более высокое
количество инактивированного (под - карбоксилируемый) osteocalcin коррелировано
с уменьшенной массой кости. Когда управляется к группе предметов исследования,
ЗНАК 7, как показывали, уменьшил Множество плотности 59 кости товарооборота и
увеличения кости исследований, сделанных в людях, и животные оказывает много
поддержки для использования ЗНАКА 7 в предотвращении osteoporosis.59-62
Нужно отметить, что эти маркеры не только обеспечивают частичный признак полного
здоровья кости, но и намек сильного защитного эффекта ЗНАКА 7 форм витамина K2.
Может Витамин K Использоваться в Тех, которые Берут CoumadinR?
Пациенты предписали, чтобы лекарствам антикоагулянта как варфарин (CoumadinR)
часто советовали избежать потреблять продукты, которые содержат витамин K. Теория
позади этого - то, что диетический витамин K может обойти свойства антикоагулянта
препарата. Ужасающая нижняя сторона к этому дефициту витамина K - артериальное
и створчатое отвердение наряду с ослабленными костями, как ранее описано.
Расширение Жизни предложило, чтобы пациенты, принимающие наркотики антикоагулянта
как варфарин, спросили своих докторов, если они могут принять умеренную дозу
витамина K2 к не, только предоставляют телу это жизненное питательное вещество,
но и к также лучше стабилизируют эффекты антикоагулянта препарата.
Изданные исследования указывают, что, когда рассматриваемые варфарином
пациенты берут последовательное количество витамина K, индикаторы крови коагуляции
(такие как международное нормализованное отношение или INR) становятся более
устойчивыми, который имеет критическое значение. Причина, что последовательность
настолько важна, - то, что INR чтение слишком низких мест пациент в опасности
для того, чтобы развить кровяной сгусток в артерии или вене, тогда как отношение
INR, которое слишком высоко, предрасполагает пациента к неправильному кровотечению
(внутренний и внешний).
Поддержание INR в пределах узкого терапевтического диапазона является вызовом
многим докторам. Фактически, когда уровень пациента INR становится слишком высоким,
противоядие - инъекция витамина K, чтобы быстро снизить его к безопасному диапазону.
Как Витамин K Защищает Наши Артерии
Действие витамина K в теле должно карбоксилировать белки. Carboxylation
может быть определен как добавление группы карбоксила в состав или молекулу.
Когда белок карбоксилируется, он подвергается химическому преобразованию, которое
изменяет его функцию.
Витамин K поддерживает нормальную коагуляцию, сохраняет кость, и
защищает против отвердения, карбоксилируя определенные белки в теле 61
В артериях витамин K обязан карбоксилировать матричный Gla-белок.
Если матричный Gla-белок находится под - карбоксилируется, то это неспособно
выполнить его нормальную функцию в защите артерий против лишнего накопления кальция,
или запрещения сосудистого отвердения.
Матричный Gla-белок - ингибитор отвердения, который требует, чтобы
достаточный витамин K функционировал оптимально. Эффект витамина K в карбоксилировании
матричного Gla-белка - то, как это защищает против артериального отвердения 50
В недавнем исследовании в здоровых людях CoumadinR управляли, чтобы поднять
INR к 2.0, который удваивает нормальную ценность для здоровых взрослых. Более
высокий INR означает, что кровь менее в состоянии сгуститься. В дозе 95 микрограммов
ЗНАКА 7, INR понизился от 2.0 до 1.7.56
Основанный на том, что мы теперь знаем о витамине K и варфарине, доктор
мог бы полагать, что увеличение количества варфарина возвратило INR в желательный
диапазон, позволяя сосудистые и скелетные системы пациента извлечь выгоду из
витамина K.
Если Вы принимаете наркотики антикоагулянта, не начинайте витамин K без
одобрения Вашего доктора. Для Ваших уровней INR важно быть тщательно проверенным
в течение первых двух месяцев объединяющегося витамина K умеренной дозы с варфарином.
Пожалуйста знайте, что просвещенный доктора все более и более выражают
беспокойство об отрицательных воздействиях долгосрочных дефицитов витамина K
в рассматриваемых варфарином пациентах.
ЭФФЕКТЫ БОЛЕЕ ВЫСОКОГО ПРИЕМА ПИЩИ ВИТАМИНА K46
Сокращение Смертности Все-причины 26 %
Сокращение Болезни Коронарной артерии 57 %
Сокращение Серьезного Аортального Отвердения 52 %
Здоровые Люди должны Волноваться О Взятии Слишком большого количества Витамина
K?
В то время как витамин K требуется для здорового свертывания крови, беря
слишком много не увеличивает риск неправильного комка. Причина - то, что витамин
K заставляет полное химическое преобразование (carboxylation) зависимых от коагуляции
белков в теле помещать их в активную форму.
Как только на эти белки коагуляции действует витамин K, они - карбоксилируемых
100 %. Если Вы возьмете дополнительный витамин K, то ничто не случится, потому
что все белки коагуляции, которые могут карбоксилироваться, уже карбоксилируются.
Не возможно сверхкарбоксилировать белки коагуляции, потому что они уже - 100
%, карбоксилируемых витамином K, который Вы взяли.
Пациенты предрасполагали к неправильным кровяным сгусткам, таким как те
с механическими сердечными клапанами, относящимся к предсердию приобретением
волокнистой структуры, или протромбические факторы в крови - предписанные лекарства
как варфарин, которые сталкиваются с carboxylation белков коагуляции. Только
в пациентах, принимающих эти наркотики антикоагулянта, доза витамина K и лекарств
должна быть близко измерена, чтобы достигнуть оптимального терапевтического диапазона
INR (обычно приблизительно 2.5 в людях, которые берут варфарин).
Чтобы продемонстрировать безопасность витамина K2, у людей, живущих в японских
областях, где natto регулярно едят, есть несколько кратных больших уровней в
крови витамина K2 (ЗНАК 7).36, эффект высокого количества витамина K в крови
- меньше osteoporosis, меньше переломов кости, и меньше сердца attacks.23,30,36,46,63-65
Витамин K и Старение
Поскольку мы стареем, депозиты кальция имеют тенденцию накапливаться в
мягких тканях всюду по нашим телам.
Доктора, выполняющие вскрытия трупа на пожилых людях, имели обыкновение
комментировать, что казалось, что мягкие ткани в них однажды податливые тела
окаменели. Эти доктора обращались к системному отвердению, происходящему фактически
всюду кроме скелета.
Системное отвердение означает, что кальций, который, как предполагается,
депонирован в костях, вместо этого селится в мягких тканях, где это не принадлежит.
Много возрастных болезней могут быть связаны с отвердением, включая почечные
камни, артрит, потоки, сердечный недостаток клапана, переломы кости, сморщил
кожу, шпоры кости, старость и, конечно, коронарный атеросклероз. Восстановление
оптимального статуса витамина K может помочь защитить против всех этих беспорядков.
Osteoporosis - классическая возрастная болезнь. Системный обзор 13 рандомизированных
человеческих испытаний, которыми управляют, которые дали взрослым или витамин
K1 или приложения K2 в течение по крайней мере шести месяцев, нашел, что за исключением
одного, дополнительный витамин K1 или K2 уменьшали потерю массы кости. Витамин
K2 в особенности был связан с увеличенной плотностью 66 костного минерала
Во всех испытаниях, чтобы оценить риск перелома, витамин K2 был самым эффективным.
Это уменьшало риск позвоночных переломов на 60 %, модных переломов на 77 %, и
всех непозвоночных переломов на поразительный 81 %. 66
Как может быть замечен на диаграмме на этой странице, более высоком приеме
пищи результатов витамина K в 26%-ом сокращении смертности 46 все-причины
Основанный на чудовищности изданных научных исследований, поддерживая оптимальный
статус витамина K, казалось бы, был бы существенным компонентом всесторонней
антистареющей программы.
Какая Форма и Какая Доза Витамина K Оптимальна?
Есть научные исследования, которые документируют льготы витамина K1, витамин
K2 (в ЗНАКЕ 4 формы), и витамин K2 (в ЗНАКЕ 7 форм).
Основанный на осторожной оценке различных форм витамина K, и широкого диапазона
безопасности дозировки и данных эффективности, которые были установлены, это
будет казаться идеальным для сознательных здоровьем людей, чтобы потреблять все
три из этих форм витамина K.
Значительно дольше действующий ЗНАК 7 делает эту форму витамина K2 существенной,
тогда как изобилие животного и человеческих данных подтверждает существенную
пользу для здоровья ЗНАКА 4 формы витамина K2, так же как витамина K1.
К счастью, все эти формы витамина K являются относительно дешевыми и могут
с готовностью вписаться в бюджет приложения большинства потребителей.
Согласно американскому Министерству сельского хозяйства, это имело обыкновение
казаться что американцы, поглощенные много раз рекомендуемое ежедневное требование
для витамина K в их диетах. Но улучшенные аналитические методы показывают, что
витамин K столь же не изобилует диетой как когда-то мысль.
RDA для витамина K1 и объединенного K2 составляет 65 микрограммов в день
для взрослых женщин и 80 микрограммов в день для взрослых мужчин. В то время
как это количество может быть достаточно, чтобы позволить кровь к должным образом
комку, они падают значительно ниже уровней, найденных в изданных исследованиях,
должен был защитить против возрастных болезней.
Одна причина для беспорядка по оптимальному потреблению витамина K - то,
что только маленькое количество необходимо для крови к должным образом комку,
тогда как много более высокие уровни необходимо, чтобы защитить против osteoporosis
и отвердения мягких тканей (включая артерии).
Потребляя 100 микрограммов ЗНАКА, 7 форм витамина K2 могут сам по себе
обеспечить оптимальную системную насыщенность витамина K, все же нельзя проигнорировать
зарегистрированные льготы потребления более высокого количества витамина K1 и
ЗНАКА 4 формы витамина K2.
С пригодностью рентабельного ЗНАКА 7, должны были глотаться полные потенции
витамина K, может быть решительно уменьшен. Помните, что по сравнению с другими
формами витамина K, ЗНАК 7 форм витамина K2 остаются в кровотоке дольше и достигают
уровней семь - к восьмикратному выше 57
Это означает, что только 100 микрограммов ЗНАКА 7 могут обеспечить большие
льготы чем намного более высокие потенции других форм витамина K1 и K2.
Резюме
Витамин K был обнаружен в 1929, и он, как первоначально думали, только
требовался для здорового свертывания крови. За прошлые 10 лет большое тело исследования
сосредоточилось на новых областях метаболизма витамина K, которые включают его
критические эффекты на кость и сосудистое здоровье; рост клетки, регулирование,
перемещение, быстрое увеличение, и apoptosis; свободная поддержка; и подавление
хронических подстрекательских факторов.
Самые обычные доктора валяются в вопиющем государстве невежества относительно
витамина K и понятия не имеют его критической важности их стареющим пациентам.
К счастью, люди, не принимающие наркотики антикоагулянта, могут благополучно
принять дозы витамина K, которые превышают miniscule уровни, правительство говорит,
что мы нуждаемся.
Новые формы витамина K позволяют сознательным здоровьем людям взять это
питательное вещество только один раз в день и пользоваться поддержанными 24-часовыми
преимуществами.
Когда Расширение Жизни представило своих участников витамину K почти десятилетие
назад, было трудно знать, что это, окажется, будет столь же эффективно, как недавние
исследования продемонстрировали.
Приятно знать, что большинство участников Расширения Жизни получило защиту
широкого спектра этого, слишком часто пропускал питательное вещество. На обратной
стороне, кажется, есть эпидемия возрастных беспорядков в общем населении, связанном
с меньше чем оптимальным потреблением витамина K.
Если у Вас есть какие-нибудь вопросы на научном содержании этой статьи,
пожалуйста назовите Советника Здоровья Расширения Жизни в 1-800-226-2370.
Ссылки
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
