| ← Июль 2011 → | ||||||
|
3
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
9
|
10
|
||||
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
||
|
19
|
21
|
22
|
23
|
24
|
||
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
03-08-2006
Автор
Статистика
226 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Скачать фильм "Йога-Радуга 2011"
|
Скачать фильм "Йога-Радуга 2011" 2011-06-21 11:57 Смотрите новый документальный фильм Михаила Баранова о фестивале "Йога-Радуга" в Чирали (Турция), 1-7 мая 2011. Фрагменты мастер-классов, мини-интервью с преподавателями, виды прекрасного Чирали и необычные саундтреки.  Продолжительность фильма 1 час 10 мин. Размер файла 700 мб Скачать фильм на народе Скачать фильм на Letitbit Формат m4v - читается плеерами Apple iTunes, QuickTime Player или iPod, Media Player Classic, VLC Player, RealNetworks RealPlayer, Miro. Мы рекомендуем скачать и использовать бесплатный плеер VLC (есть версии для Windows и Mac) Ролики из фильма смотрите на нашем канале youtube.com/user/yogafest108 Личное счастье Петроса Хаффенричера 2011-06-21 15:18 Шахри Амирханова подготовила для Yoga Journal материал с Петросом Хаффенричером, преподавателем дживамукти-йоги. Подробнее тут  Письмо главного редактора. 26 июня. Об обмене рецептами 2011-06-27 13:08 "Природа в Турции великолепна, да и пища не менее прекрасна. Это рай для таких вегетарианцев, как я. Я ем много хуммуса и думаю, что мне стоит поделиться с вами моим рецептом его приготовления. Я уже давно подумывала, что было бы здорово делиться друг с другом простыми и быстрыми рецептами любимых вегетарианских блюд." читать все  Конкурс Essensity 2011-06-27 13:26 Последний день конкурса от Essensity! Вы еще можете успеть выиграть набор великолепных средств по уходу за волосами! Участвовать здесь  Тихая гавань 2011-06-28 16:29 Практика упекши, или равностности, поможет выстоять против жизненных бурь. Многие мои знакомые не читают по утрам газет: им не хочется начинать день с плохих новостей о том, что случилось в мире. Известия о крупных финансовых скандалах и попрании прав человека нарушают душевное равновесие и смущают ум: как правильно на это реагировать? Еще труднее приходится, когда мы сами становимся свидетелями или жертвами дурных поступков, будь то украденный кошелек, взлом автомобиля или намеренно причиненный ущерб другого рода. Решением этой психологической проблемы является упекша – четвертое из состояний ума, известных в восточной традиции как брахмавихары. Как йога, так и буддизм учат нас философски относиться к чужим проступкам и жизненным неурядицам. Исследователь буддизма Питер Харвей приводит следующую забавную аналогию. Заказывая водку с мартини, суперагент Джеймс Бонд всегда просит «смешать, но не взбалтывать». При столкновении с неприятностями применим обратный принцип: пусть нас «болтает», но мы не должны допустить «смешения» мыслей и эмоций, внутреннего смятения. Когда мы практикуем упекшу, нас трогают проявления несправедливости, и мы хотим все исправить, но при этом в глубине души сохраняем безмятежное, ясное спокойствие. Читать далее  Благодарная работа 2011-06-29 16:56 И преподаватели йоги, и консультанты по личностному росту, и психологи, и бизнес-коучи сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда дело касается взаимодействия с клиентом на уровне чувств. Если вы думаете о том, не начать ли карьеру инструктора или консультанта, если вы делаете первые шаги на этом поприще, вам будет полезно узнать о тех подводных камнях, которые могут встретиться на вашем пути. Мы выделили девять самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются начинающие тренеры. Читать дальше  Пресс-центр 2011-07-05 14:17 Регулярное выполнение Лоласаны (позы Подвески) – один из самых эффективных способов укрепить абдоминальные мышцы.  Для того чтобы поддержать в тонусе центральные мышцы туловища, многие адепты прибегают к упражнениям, которые в йоге не используются. Но и в арсенале йоги есть огромное количество подходящих поз. Наиболее распространенная – Парипурна Навасана (полная поза Лодки), а вот Лоласаной (позой Подвески), которая не менее эффективна для проработки центральных мышц, почему-то пренебрегают. Лоласана учит стабилизировать корпус и сохранять его неподвижным, а это залог выполнения многих асан, в которых руки и ноги вытянуты в разные стороны. В то же время поза обладает рядом достоинств, которых не хватает Навасане: она укрепляет руки и плечи, а также учит координировать их работу с действиями абдоминальных мышц и мышц – сгибателей бедра. Читать далее Сотворение мира 2011-07-07 14:41 Падмасана в Анантасане (вариация позы Лотоса в позе священного змея Шеши) – это баланс, освоив который, мы обретаем душевный покой и приближаемся к ощущению безграничного счастья.  Лотос в живой природе, прежде чем распуститься, сначала долго пробивается сквозь толщу болотной воды. Путь йогина в освоении Падмасаны (позы Лотоса) тоже непрост. Наверное, поэтому лотос стал настоящим талисманом для всех практиков, ревностно очищающих себя через тапас (огонь йоги). Но, как известно, чем сложнее путь, тем сладостней победа, ведь победителя в конце ждет награда – возможность насладиться состоянием удивительной гармонии, которую таит в себе Падмасана. А для истинных адептов йоги Падмасана и ее вариации открывают просто безграничные возможности. Вариация Падмасаны в Анантасане (позе священного змея Шешу) так умиротворяет, что в ней можно даже отдыхать. Но чтобы научиться осознанному расслаблению в этой позе, нужно пройти соответствующую подготовку. Читaть дaлее В Домбае завершился III Международный фестиваль 2011-07-07 14:52   Информационную поддержку фестивалю оказали Аюрведа-радио (Россия) и Йога-радио (Украина). Благодаря их трансляции фестиваль могли слушать пользователи интернета со всего мира. Таким образом, аудитория участников фестиваля была значительно расширена радиослушателями. Целью фестиваля было поставлено способствование целостному развитию личности и обретению гармонии в основных сферах жизни: физической, социально-эмоциональной, интеллектуальной и духовной. Главный девиз фестиваля гласил «Стань целостной личностью и помоги другим». В основе организации мероприятия лежало 9 принципов: Универсальные ценности, Осознанность, Гармоничное сочетание профессионализма и высоких качеств характера специалистов, Экологичность, Свобода выбора, Культура уважения, Здоровый образ жизни, Служение и Любовь. Вся программа фестиваля уникальным и гармоничным образом сочетает в себе достижения современной психологии и мудрость, запечатлённую в древних санскритских трактатах.  Изюминкой фестиваля стали несомненно тренинги Олега Гадецкого, Марины Таргаковой и Сергея Авакова. Так, Гадецкий продолжит свой психотерапевтический тренинг, раскрывающий понятие и основы жизни целостной личности. Марина Таргакова традиционно представила программу по семейным отношениям, а также на этот раз провела семинар «3 вида счастья», раскрывающий суть такого популярного термина, а также обличающий распространенные иллюзии в отношении него. Особой изюминкой фестиваля явился семинар Сергея Авакова «Лидер третьего тысячелетия, кто он?». Являясь специалистом по восточной и западной психологии, в т.ч. науке менеджмента и имея не только теоретический запас знаний, но и практический опыт управления в роли главного менеджера международного проекта, Сергей Витальевич поделился основами лидерства нового поколения.  Помимо именитых психологов фестиваль стал площадкой для дебюта молодых специалистов из Украины и России. Они представили свои программы по трансперсональным техникам, системным расстановкам и личной эффективности. Кроме того, уже стали привычными для участников занятия по йоге и пранаяме под руководством опытных сертифицированных инструкторов Александра Борисенко и Ирины Фаворой (представляющих Школу Айенгара), а также утренние медитации.  Также участники насладились летними видами спорта, культурной программой, горными похода и КВНом.   Отметим, что Первый Международный фестиваль «Психология Третьего Тысячелетия» проходил в мае 2010 года на берегу Чёрного моря в России, и собрал участников от Владивостока до Калининграда страны, а также немало гостей из Украины, Германии, Франции, Польши, Прибалтики и других стран Европы. Второй Международный фестиваль прошел в феврале 2011 года на горнолыжном курорте украинских Карпат. Его посетило более 300 человек, включая на этот раз гостей с другой стороны океана (США и Канады).  Очередной 4-ый фестиваль состоится ориентировочно в январе-феврале 2012 года. Место проведения на данный момент уточняется. Подробнее будет сообщено на сайте Проекта.  |
Скачать фильм "Йога-Радуга 2011" 2011-06-21 11:57 Смотрите новый документальный фильм Михаила Баранова о фестивале "Йога-Радуга" в Чирали (Турция), 1-7 мая 2011. Фрагменты мастер-классов, мини-интервью с преподавателями, виды прекрасного Чирали и необычные саундтреки. Продолжительность фильма 1 час 10 мин. Размер файла 700 мб Скачать фильм на народе Скачать фильм на Letitbit Формат m4v - читается плеерами Apple iTunes, QuickTime Player или iPod, Media Player Classic, VLC Player, RealNetworks RealPlayer, Miro. Мы рекомендуем скачать и использовать бесплатный плеер VLC (есть версии для Windows и Mac) Ролики из фильма смотрите на нашем канале youtube.com/user/yogafest108 Личное счастье Петроса Хаффенричера 2011-06-21 15:18 Шахри Амирханова подготовила для Yoga Journal материал с Петросом Хаффенричером, преподавателем дживамукти-йоги. Подробнее тут Письмо главного редактора. 26 июня. Об обмене рецептами 2011-06-27 13:08 "Природа в Турции великолепна, да и пища не менее прекрасна. Это рай для таких вегетарианцев, как я. Я ем много хуммуса и думаю, что мне стоит поделиться с вами моим рецептом его приготовления. Я уже давно подумывала, что было бы здорово делиться друг с другом простыми и быстрыми рецептами любимых вегетарианских блюд." читать все Конкурс Essensity 2011-06-27 13:26 Последний день конкурса от Essensity! Вы еще можете успеть выиграть набор великолепных средств по уходу за волосами! Участвовать здесь Тихая гавань 2011-06-28 16:29 Практика упекши, или равностности, поможет выстоять против жизненных бурь. Многие мои знакомые не читают по утрам газет: им не хочется начинать день с плохих новостей о том, что случилось в мире. Известия о крупных финансовых скандалах и попрании прав человека нарушают душевное равновесие и смущают ум: как правильно на это реагировать? Еще труднее приходится, когда мы сами становимся свидетелями или жертвами дурных поступков, будь то украденный кошелек, взлом автомобиля или намеренно причиненный ущерб другого рода. Решением этой психологической проблемы является упекша – четвертое из состояний ума, известных в восточной традиции как брахмавихары. Как йога, так и буддизм учат нас философски относиться к чужим проступкам и жизненным неурядицам. Исследователь буддизма Питер Харвей приводит следующую забавную аналогию. Заказывая водку с мартини, суперагент Джеймс Бонд всегда просит «смешать, но не взбалтывать». При столкновении с неприятностями применим обратный принцип: пусть нас «болтает», но мы не должны допустить «смешения» мыслей и эмоций, внутреннего смятения. Когда мы практикуем упекшу, нас трогают проявления несправедливости, и мы хотим все исправить, но при этом в глубине души сохраняем безмятежное, ясное спокойствие. Читать далее Благодарная работа 2011-06-29 16:56 И преподаватели йоги, и консультанты по личностному росту, и психологи, и бизнес-коучи сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда дело касается взаимодействия с клиентом на уровне чувств. Если вы думаете о том, не начать ли карьеру инструктора или консультанта, если вы делаете первые шаги на этом поприще, вам будет полезно узнать о тех подводных камнях, которые могут встретиться на вашем пути. Мы выделили девять самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются начинающие тренеры. Читать дальше Пресс-центр 2011-07-05 14:17 Регулярное выполнение Лоласаны (позы Подвески) – один из самых эффективных способов укрепить абдоминальные мышцы. Для того чтобы поддержать в тонусе центральные мышцы туловища, многие адепты прибегают к упражнениям, которые в йоге не используются. Но и в арсенале йоги есть огромное количество подходящих поз. Наиболее распространенная – Парипурна Навасана (полная поза Лодки), а вот Лоласаной (позой Подвески), которая не менее эффективна для проработки центральных мышц, почему-то пренебрегают. Лоласана учит стабилизировать корпус и сохранять его неподвижным, а это залог выполнения многих асан, в которых руки и ноги вытянуты в разные стороны. В то же время поза обладает рядом достоинств, которых не хватает Навасане: она укрепляет руки и плечи, а также учит координировать их работу с действиями абдоминальных мышц и мышц – сгибателей бедра. Читать далее Сотворение мира 2011-07-07 14:41 Падмасана в Анантасане (вариация позы Лотоса в позе священного змея Шеши) – это баланс, освоив который, мы обретаем душевный покой и приближаемся к ощущению безграничного счастья. Лотос в живой природе, прежде чем распуститься, сначала долго пробивается сквозь толщу болотной воды. Путь йогина в освоении Падмасаны (позы Лотоса) тоже непрост. Наверное, поэтому лотос стал настоящим талисманом для всех практиков, ревностно очищающих себя через тапас (огонь йоги). Но, как известно, чем сложнее путь, тем сладостней победа, ведь победителя в конце ждет награда – возможность насладиться состоянием удивительной гармонии, которую таит в себе Падмасана. А для истинных адептов йоги Падмасана и ее вариации открывают просто безграничные возможности. Вариация Падмасаны в Анантасане (позе священного змея Шешу) так умиротворяет, что в ней можно даже отдыхать. Но чтобы научиться осознанному расслаблению в этой позе, нужно пройти соответствующую подготовку. Читaть дaлее В Домбае завершился III Международный фестиваль 2011-07-07 14:52 Информационную поддержку фестивалю оказали Аюрведа-радио (Россия) и Йога-радио (Украина). Благодаря их трансляции фестиваль могли слушать пользователи интернета со всего мира. Таким образом, аудитория участников фестиваля была значительно расширена радиослушателями. Целью фестиваля было поставлено способствование целостному развитию личности и обретению гармонии в основных сферах жизни: физической, социально-эмоциональной, интеллектуальной и духовной. Главный девиз фестиваля гласил «Стань целостной личностью и помоги другим». В основе организации мероприятия лежало 9 принципов: Универсальные ценности, Осознанность, Гармоничное сочетание профессионализма и высоких качеств характера специалистов, Экологичность, Свобода выбора, Культура уважения, Здоровый образ жизни, Служение и Любовь. Вся программа фестиваля уникальным и гармоничным образом сочетает в себе достижения современной психологии и мудрость, запечатлённую в древних санскритских трактатах. Изюминкой фестиваля стали несомненно тренинги Олега Гадецкого, Марины Таргаковой и Сергея Авакова. Так, Гадецкий продолжит свой психотерапевтический тренинг, раскрывающий понятие и основы жизни целостной личности. Марина Таргакова традиционно представила программу по семейным отношениям, а также на этот раз провела семинар «3 вида счастья», раскрывающий суть такого популярного термина, а также обличающий распространенные иллюзии в отношении него. Особой изюминкой фестиваля явился семинар Сергея Авакова «Лидер третьего тысячелетия, кто он?». Являясь специалистом по восточной и западной психологии, в т.ч. науке менеджмента и имея не только теоретический запас знаний, но и практический опыт управления в роли главного менеджера международного проекта, Сергей Витальевич поделился основами лидерства нового поколения. Помимо именитых психологов фестиваль стал площадкой для дебюта молодых специалистов из Украины и России. Они представили свои программы по трансперсональным техникам, системным расстановкам и личной эффективности. Кроме того, уже стали привычными для участников занятия по йоге и пранаяме под руководством опытных сертифицированных инструкторов Александра Борисенко и Ирины Фаворой (представляющих Школу Айенгара), а также утренние медитации. Также участники насладились летними видами спорта, культурной программой, горными похода и КВНом. Отметим, что Первый Международный фестиваль «Психология Третьего Тысячелетия» проходил в мае 2010 года на берегу Чёрного моря в России, и собрал участников от Владивостока до Калининграда страны, а также немало гостей из Украины, Германии, Франции, Польши, Прибалтики и других стран Европы. Второй Международный фестиваль прошел в феврале 2011 года на горнолыжном курорте украинских Карпат. Его посетило более 300 человек, включая на этот раз гостей с другой стороны океана (США и Канады). Очередной 4-ый фестиваль состоится ориентировочно в январе-феврале 2012 года. Место проведения на данный момент уточняется. Подробнее будет сообщено на сайте Проекта. |
| В избранное | ||
