Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 226 RSS
←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
02.09.2010
19:17:26
23:18:13
 3
 4
 5
 6
 7
07.09.2010
00:17:59
18:17:57
 8
 9
09.09.2010
02:17:38
18:18:20
10
11
12
13
13.09.2010
15:18:03
19:17:52
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.09.2010
04:17:28
12:18:07
26
27
27.09.2010
08:17:42
20:17:22
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 03-08-2006

Автор
mac88

Статистика

226 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

18.09 Семинар <<Шаткармы>>


18.09 Семинар «Шаткармы»
2010-09-14 11:23

18.09 Семинар «Шаткармы»

 

Наука йоги придает определенным процессам очищения такое же большое значение, как асанам и пранаяме. Шаткарма, выполняемая регулярно и с должным усердием, является уникальным и самым естественным способом омоложения всего организма и избавления от болезней. С помощью этих очистительных действий устраняются первичные препятствия в йоге – т.е. загрязнения тела.

Шаткармы являются важным разделом Хатха йоги. Именно с этих практик следует начинать заниматься йогой. Основная задача этих «шести действий» заключается в балансировании трёх физиологических принципов энергии, которые присутствуют в теле каждого человека: слизи, желчи и ветра. Сбалансированные пропорции этих компонентов помогут телу правильно функционировать. Если имеет место избыток одного из них или недостаток другого, то в результате перегревания или недостаточного нагревания тела возникают болезни.
На семинаре Вы получите теоретические знания, а некоторые даже применить.

Шаткармы 4
«Шесть действий» с которыми Вы ознакомитесь:
Дхоути – очищение желудочного тракта
Басти – очищение кишечного тракта
Нети – очищение носовой полости
Тратака – очищение глаз концентрацией внимания
Наули – воздействие на внутренние органы
Капалабхати – очистительное дыхание

Внутреннее состояние организма зависит от нашего ментального состояния и окружающей среды. Для тех, кто живет в большом городе, особенно полезно чистить свой организм изнутри. Шаткармы меняют качества ума, делая его более устойчивым
и подконтрольным.

http://www.yogadom.ru/news/seminars/shutkarma/

18.09 Семинар «Шаткармы»
2010-09-14 11:23

18.09 Семинар «Шаткармы»

 

Наука йоги придает определенным процессам очищения такое же большое значение, как асанам и пранаяме. Шаткарма, выполняемая регулярно и с должным усердием, является уникальным и самым естественным способом омоложения всего организма и избавления от болезней. С помощью этих очистительных действий устраняются первичные препятствия в йоге – т.е. загрязнения тела.

Шаткармы являются важным разделом Хатха йоги. Именно с этих практик следует начинать заниматься йогой. Основная задача этих «шести действий» заключается в балансировании трёх физиологических принципов энергии, которые присутствуют в теле каждого человека: слизи, желчи и ветра. Сбалансированные пропорции этих компонентов помогут телу правильно функционировать. Если имеет место избыток одного из них или недостаток другого, то в результате перегревания или недостаточного нагревания тела возникают болезни.
На семинаре Вы получите теоретические знания, а некоторые даже применить.

Шаткармы 4
«Шесть действий» с которыми Вы ознакомитесь:
Дхоути – очищение желудочного тракта
Басти – очищение кишечного тракта
Нети – очищение носовой полости
Тратака – очищение глаз концентрацией внимания
Наули – воздействие на внутренние органы
Капалабхати – очистительное дыхание

Внутреннее состояние организма зависит от нашего ментального состояния и окружающей среды. Для тех, кто живет в большом городе, особенно полезно чистить свой организм изнутри. Шаткармы меняют качества ума, делая его более устойчивым
и подконтрольным.

http://www.yogadom.ru/news/seminars/shutkarma/
В избранное