| ← Август 2010 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
7
|
8
|
|||
|
10
|
15
|
|||||
|
16
|
17
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
29
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
03-08-2006
Статистика
0 за неделю
Открытый класс по хатха йоге на Арбате с Денисом Заенчковским
|
Открытый класс по хатха йоге на Арбате с Денисом Заенчковским 1 августа в 13-30 Денис Заенчковский, основатель московского Аштанга Йога Центра, проведет бесплатный класс "Введение в хатха йогу для начинающих". ПРОГРАММА Йога как способ взаимодействие тела, дыхания, сознания. Виды, стили и ступени практики йоги. Состоит из теоретической и практической части. Асана (положения тела в хатха-йоге), как состояние ума и тела. Вспомогательные элементы, облегчающие вход, пребывание и выход из асаны. Переходы между асанами в процессе практики: простейшие статические и динамические приемы. Асаны разные по характеру и нагрузке. Способы накопления энергии и методы осознанной релаксации в процессе практики. Дыхание и типы дыхания в асанах. Травмобезопасность практики. Режимы освоения тренировочных последовательностей. Мы приглашаем всех, кто еще не начал свою практику, открыть удивительный мир йоги под руководством одного из самых опытных российских практиков. Денис Заенчковский - сертифицированный преподаватель международной федерации йоги, обучался у отечественных и зарубежных мастеров йоги с 1995 г. Знакомясь с разными направлениями и стилями йоги на практике. Преподает с 1998г.
Семинар по хатха йоге в Турции с 1 по 14 сентября с преподавателями Аштанга Йога Центра
администратор
Медитация и пранаяма с Денисом Заенчковским в Москве С 1 по 22 августа 2010 Денис Заенчковский, один из основателей Аштанга Йога Центра проведет спецкурс "МЕДИТАЦИЯ И ПРАНАЯМА". Курс состоит из четырех занятий, которые будут проходить в 11.00 каждое воскресенье в зале на Арбате. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ Йога как практика восьми ступеней. Классическая Аштанга йога Патанджали: традиция и первоисточники, мировоззрение и история развития. Йога как образ жизни. Традиционные и современные методы практики. Очищение тонких оболочек тела. Реакции ментального тела на физическое и энергетическое воздействия. Йога тела и йога сознания: связь положений тела (асана) и дыхания (пранаяма). Йога как способность сосредоточения, контроль работы сознания. Объекты для концентрации и медитации. Раджа - йога. Психологические реакции и физиологические состояния: реакции мозга и нервной системы в раджа йоге. Прямые и косвенные приемы концентрации. ПРАКТИКА 1. Энергетические крии. Активизация тела и дыхания статическими и динамическими методами. Йогасаны для медитации и пранаям. 2. Практика дыхания: 6 традиционных и нескольких современных приемов дыхания. 3.Способы контроля сознания. Практика концентрации на звуках и объектах. СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ 4 тыс. руб. Предварительная запись по факту оплаты в зале на Арбате. +79057779108 begin_of_the_skype_highlighting +79057779108 end_of_the_skype_highlighting. Консультации по участию +7 9096617695 begin_of_the_skype_highlighting +7 9096617695 end_of_the_skype_highlighting. Адрес зала на Арбате: пер. Сивцев Вражек, д. 44/28. Подробная схема проезда на сайте Аштанга Йога Центра.
Переход из Тадасаны в Позу Лука
Кат Алип-Дуглас в октябре
Про йогу от "Коммерсантъ Деньги"
Хатха-йога с Денисом Заенчковским на Арбате в августе С 1 августа в 13-30 по воскресеньям на Арбате Денис Заенчковский, основатель московского Аштанга Йога Центра, проведет спецкурс "Введение в хатха-йогу для начинающих". Курс состоит из четырех занятий и предназначен для тех, кто не занимался йогой или недавно начал свою практику. Первое ознакомительное занятие бесплатно! Стоимость абонемента 1 500 рублей. Разовые занятия не предусмотрены. Внимание! Количество абонементов ограничено. ПРОГРАММА Йога как способ взаимодействие тела, дыхания, сознания. Виды, стили и ступени практики йоги. Состоит из теоретической и практической части. Асана (положения тела в хатха-йоге), как состояние ума и тела. Вспомогательные элементы, облегчающие вход, пребывание и выход из асаны. Переходы между асанами в процессе практики: простейшие статические и динамические приемы. Различия положения тела по характеру. Способы накопления энергии и методы осознанной релаксации вйоге. Дыхание и типы дыхания. Безопасность практики. Режимы освоения последовательностей. Мы приглашаем всех, кто еще не начал свою практику, открыть удивительный мир йоги под руководством одного из самых опытных российских практиков. Денис Заенчковский - сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги, обучался у отечественных и зарубежных мастеров йоги с 1995 г. знакомясь с разными направлениями и стилями йоги на практике. Бронзовый призер чемпионата мира по йога спорту в Дели 2000 г. Преподает с 1998 г.
Курс подготовки преподавателей Хатха Йоги 2010-2011 в "Пране"
Медитация
Продолжается набор на курс Интимной гимнастики для женщин |
Открытый класс по хатха йоге на Арбате с Денисом Заенчковским 1 августа в 13-30 Денис Заенчковский, основатель московского Аштанга Йога Центра, проведет бесплатный класс "Введение в хатха йогу для начинающих". ПРОГРАММА Йога как способ взаимодействие тела, дыхания, сознания. Виды, стили и ступени практики йоги. Состоит из теоретической и практической части. Асана (положения тела в хатха-йоге), как состояние ума и тела. Вспомогательные элементы, облегчающие вход, пребывание и выход из асаны. Переходы между асанами в процессе практики: простейшие статические и динамические приемы. Асаны разные по характеру и нагрузке. Способы накопления энергии и методы осознанной релаксации в процессе практики. Дыхание и типы дыхания в асанах. Травмобезопасность практики. Режимы освоения тренировочных последовательностей. Мы приглашаем всех, кто еще не начал свою практику, открыть удивительный мир йоги под руководством одного из самых опытных российских практиков. Денис Заенчковский - сертифицированный преподаватель международной федерации йоги, обучался у отечественных и зарубежных мастеров йоги с 1995 г. Знакомясь с разными направлениями и стилями йоги на практике. Преподает с 1998г.
Семинар по хатха йоге в Турции с 1 по 14 сентября с преподавателями Аштанга Йога Центра
администратор
Медитация и пранаяма с Денисом Заенчковским в Москве С 1 по 22 августа 2010 Денис Заенчковский, один из основателей Аштанга Йога Центра проведет спецкурс "МЕДИТАЦИЯ И ПРАНАЯМА". Курс состоит из четырех занятий, которые будут проходить в 11.00 каждое воскресенье в зале на Арбате. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ Йога как практика восьми ступеней. Классическая Аштанга йога Патанджали: традиция и первоисточники, мировоззрение и история развития. Йога как образ жизни. Традиционные и современные методы практики. Очищение тонких оболочек тела. Реакции ментального тела на физическое и энергетическое воздействия. Йога тела и йога сознания: связь положений тела (асана) и дыхания (пранаяма). Йога как способность сосредоточения, контроль работы сознания. Объекты для концентрации и медитации. Раджа - йога. Психологические реакции и физиологические состояния: реакции мозга и нервной системы в раджа йоге. Прямые и косвенные приемы концентрации. ПРАКТИКА 1. Энергетические крии. Активизация тела и дыхания статическими и динамическими методами. Йогасаны для медитации и пранаям. 2. Практика дыхания: 6 традиционных и нескольких современных приемов дыхания. 3.Способы контроля сознания. Практика концентрации на звуках и объектах. СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ 4 тыс. руб. Предварительная запись по факту оплаты в зале на Арбате. +79057779108 begin_of_the_skype_highlighting +79057779108 end_of_the_skype_highlighting. Консультации по участию +7 9096617695 begin_of_the_skype_highlighting +7 9096617695 end_of_the_skype_highlighting. Адрес зала на Арбате: пер. Сивцев Вражек, д. 44/28. Подробная схема проезда на сайте Аштанга Йога Центра.
Переход из Тадасаны в Позу Лука
Кат Алип-Дуглас в октябре
Про йогу от "Коммерсантъ Деньги"
Хатха-йога с Денисом Заенчковским на Арбате в августе С 1 августа в 13-30 по воскресеньям на Арбате Денис Заенчковский, основатель московского Аштанга Йога Центра, проведет спецкурс "Введение в хатха-йогу для начинающих". Курс состоит из четырех занятий и предназначен для тех, кто не занимался йогой или недавно начал свою практику. Первое ознакомительное занятие бесплатно! Стоимость абонемента 1 500 рублей. Разовые занятия не предусмотрены. Внимание! Количество абонементов ограничено. ПРОГРАММА Йога как способ взаимодействие тела, дыхания, сознания. Виды, стили и ступени практики йоги. Состоит из теоретической и практической части. Асана (положения тела в хатха-йоге), как состояние ума и тела. Вспомогательные элементы, облегчающие вход, пребывание и выход из асаны. Переходы между асанами в процессе практики: простейшие статические и динамические приемы. Различия положения тела по характеру. Способы накопления энергии и методы осознанной релаксации вйоге. Дыхание и типы дыхания. Безопасность практики. Режимы освоения последовательностей. Мы приглашаем всех, кто еще не начал свою практику, открыть удивительный мир йоги под руководством одного из самых опытных российских практиков. Денис Заенчковский - сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги, обучался у отечественных и зарубежных мастеров йоги с 1995 г. знакомясь с разными направлениями и стилями йоги на практике. Бронзовый призер чемпионата мира по йога спорту в Дели 2000 г. Преподает с 1998 г.
Курс подготовки преподавателей Хатха Йоги 2010-2011 в "Пране"
Медитация
Продолжается набор на курс Интимной гимнастики для женщин |
| В избранное | ||
