| ← Сентябрь 2009 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
16
|
18
|
19
|
20
|
||
|
21
|
23
|
25
|
26
|
27
|
||
|
28
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
28-04-2005
Статистика
0 за неделю
Похудение - естественно 313 Когда я буду стройной?
|
Когда я буду стройной?
Многие думают, что вот сначала я похудею, а потом уж решу, как я теперь, стройная такая, буду жить. Между тем, действовать нужно строго наоборот. Чтобы стать другим человеком внешне, нужно начинать с изменений внутренних. Пока наше мышление остается мышлением толстяка, мы и будем оставаться толстушкой. Даже если жесткими методами липосакции или "чудо-капсул", снижающих аппетит или препятствующих усвоению жиров, удастся быстро сбросить лишний вес, он потом все равно вернется. И именно потому, что наше мышление, а значит, наш образ жизни остается образом жизни толстого человека.
Из соображений простоты или экономии многие из нас устанавливают в жизни рутину. Мы ходим или ездим на работу по одним и тем же улицам, едим в тех же ресторанах, посещаем те же магазины, салоны и химчистки. И вроде бы все организовано оптимально и отлажено, но... становится скучно жить. Поэтому
просто скажите "да" тому, чему раньше сказали бы "нет" (ВНИМАНИЕ: речь в
данном случае НЕ идет о наркотиках, алкоголе, курении и беспорядочном
сексе...) И даже если Вам не понравится футбольный матч или выставка
сантехнических изделий, которые Вы посетите впервые в жизни, Ваш
кругозор все равно расширится, а жизненный опыт обогатится... Человеку редко удается объективно оценить себя, даже глядя в зеркало. Поэтому посмотрите вокруг. Круг нашего общения является нашим объективным отражением. Нравится ли Вам то, что вы видите? В
любом случае, новые знакомства принесут с собой новую информацию, новые
знания и новые эмоции... И не общайтесь с теми, кто стремится подорвать
Вашу веру в себя. Во-первых, эта черта свойственна мелким людям. А
во-вторых, почему бы Вам не использовать время Вашей жизни более
эффективно? Вы
любите свою работу и решаете повысить свою квалификацию - это прекрасно.
Но даже если тема семинаров и лекций не будет иметь ничего общего с
Вашими теперешними занятиями, польза от них все равно будет. Знания в
новых областях не только расширят Ваш умственный горизонт и сделают вас
более интересным собеседником. Возможно именно методы и подходы из одной
области, примененные в другой, позволят Вам достичь удивительных
результатов в вашем любимом деле... Стоит
ли в наше время быстрых перемен засиживаться на одном месте? Выплаты за
выслугу лет давно канули в Лету. Да и "здание" фирмы, в которой вы
поднимаетесь по карьерной лестнице, не готовится ли под снос? Выбирая
работу, следует обратить особое внимание на возможность научиться там
чему-нибудь новому... Привыкли носить черное, чтобы уменьшаться в размерах зрительно? Наденьте красное. На работе раздражают люди, одетые недостаточно строго и официально? Походите на работу в не строгом костюме. Сделайте другую стрижку. волосы не уши, отрастут... :) Вы убедитесь, что меняя свой облик, внутренне вы останетесь тем же прекрасным человеком, каким были, нося исключительно черное... :) Но вместе с тем вы сможете лучше понять других людей, тех, что вызывали у Вас неприятие своей манерой стричься и одеваться, и оценить их внутренние качества более объективно...
Вряд ли, желая похудеть, Вы видите себя стройным, но без остановки жующим всевозможную еду в неограниченных количествах, распластанным на диване и пялящимся часами в телевизор, мрачным типом без чувства юмора, боящимся всего нового...
Елена Садовская
Как быстрее сжечь жиры
Почему Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите.Принимайте пищу 5 раз в день небольшими порциями. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 4 часа. Читать дальше >>>>
"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
Начинается набор в группу 243 по естественному снижению веса. Начало обучения 25 сентября . Заявку отправлять на golem1@narod.ru Отзывы курсантов посмотреть ЗДЕСЬ >>>>>>
Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
До скорой встречи!
C Уважением, Ирина Бударгина-Громова golem1@narod.ru
2004-2009 Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей. Ниже идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....
|
||||||||
| В избранное | ||
