Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Август 2010 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
14
|
|||
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
26
|
27
|
|||
|
31
|
||||||
Статистика
+1 за неделю
Жиры хорошие и плохие
Жиры хорошие и плохие 2010-08-29 14:52 Chirkofff Вопреки распространенному мнению, вреден не всякий жир. Некоторые виды жиров, напротив, относятся к числу <хороших жиров, они полезны для сердца, защищают нас от атеросклероза, снижая в крови уровень <плохого> холестерина. Это - ненасыщенные жиры. К хорошим жирам относятся: мононенасыщенные жиры (оливковое и рапсовое масла, полиненасыщенные жиры (кукурузное и подсолнечное масла,Омега-3 жирные кислоты (рыбий жир. Вредны же ] Жиры хорошие и плохие 2010-08-29 1...
Правильное и здоровое питание >> Основные диетологические правила
Правильное и здоровое питание >> Основные диетологические правила 2010-08-29 09:51 Chirkofff Еда одно из самых главных удовольствий в нашей жизни. Однако, со временем наш повседневный рацион сказывается на таких наших особенностях, как масса тела, артериальное давление, уровень холестерина, иммунная защита, чувствительность к инсулину, работа мозга, эмоциональная стабильность. В статье своего блога <Основные правила здорового питания> - я приводил основные правила питания, сформулированные известным ...
