Управление стрессом >> как справиться со стрессом
2010-08-13 10:04 Chirkofff
Стресс давно стал неотъемлемой частью жизни любого современного человека. В нашем «сумасшедшем» мире стресс — это защитная реакция нашего организма на внешние раздражители. «Стресса не бывает только у мертвых, пока мы живы, мы испытываем эмоции — испытываем стресс. Победить стресс невозможно, но им можно и нужно управлять,» — говорил лауреат нобелевской премии Ганс Селье. Если мы хотим [...]
Управление стрессом >> как справиться со стрессом
2010-08-13 10:04 Chirkofff
Стресс давно стал неотъемлемой частью жизни любого современного человека. В нашем «сумасшедшем» мире стресс — это защитная реакция нашего организма на внешние раздражители. «Стресса не бывает только у мертвых, пока мы живы, мы испытываем эмоции — испытываем стресс. Победить стресс невозможно, но им можно и нужно управлять,» — говорил лауреат нобелевской премии Ганс Селье. Если мы хотим [...]