Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2017 → | ||||||
|
1
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 509
Препараты кальция - инструкция по применению
Кости служат местом хранения кальция. Они постоянно отдают его в кровоток и возмещают в потребности организма в изменении кальция изо дня в день. Когда в крови недостаточно этого элемента для использования сердцем и другими органами, организм «забирает» его в необходимом количестве из костей. При употреблении продуктов, богатых кальцием, он восстанавливается в костя, и баланс между содержанием в крови и костях сохраняется. Беременным женщинам, кормящим матерям, детям и подросткам может потребоваться больше этого вещества, чем они обычно получают при употреблении продуктов, богатых им. Взрослые женщины могут принимать пищевые добавки с ним, чтобы предупредить такое опасное заболевание, как остеопороз. Остеопороз приводит к тому, что кости становятся тонкими, пористыми, легко ломаются, и чаще всего развивается у женщин после менопаузы, но иногда и у пожилых мужчин. Считается, что остеопороз у женщин, прошедших менопаузу, вызван уменьшением количества яичникового эстрогена (женского гормона). Однако диета с низким содержанием кальция в течение многих лет, особенно в молодости, может повысить риск ее развития. Другие заболевания костей у детей и взрослых также лечат препаратами кальция. Эти медикаментозные средства могут также использоваться для других проблем со здоровьем, определенных врачом. Соль кальция содержит этот элемент вместе с другим веществом, таким как карбонат или глюконат. В некоторых солях его больше, чем в других.
Кальций в форме инъекций вводят только под наблюдением врача или под его контролем. Другие лекарственные формы можно приобрести без рецепта. Важность диетыДиета для сохранения крепкого здоровья должна быть сбалансированной и разнообразной. Внимательно следите за любой программой питания, которую может рекомендовать врач. Желательно попросить специалиста составить список подходящих продуктов для конкретных потребностей в витаминах и/или минералах. Если считаете, что не получаете достаточное количество витаминов и/или минералов со своим рационом, можно попросить порекомендовать пищевую добавку. Старайтесь ежедневно получать необходимое количество кальция в рационе и уделять время упражнениям с весовой нагрузкой (ходьба, танцы, езда на велосипеде, аэробика, бег трусцой), особенно в молодости (до 35 лет). Это важно для формирования костей и сохранения их плотности, чтобы предотвратить развитие остеопороза позднее. В следующей таблице представлены продукты, богатые кальцием, которые помогут поддержать его уровень в организме при условии регулярного употребления в достаточном количестве. |
Препараты
кальция принимают в том случае, если нет возможности получить достаточное количество этого элемента в обычном рационе или потребность в нем повышается. Эти средства используются для профилактики или лечения нескольких состояний, которые могут вызвать гипокальциемию (низкий уровень в крови). Это вещество нужно организму для укрепления костей, правильного функционирования сердца, мышц и нервной системы.| В избранное | ||
