Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 507


Семена льна и чиа против рака молочной железы

 Старая поговорка «Лучшее лечение – это профилактика» идеально описывает тактику борьбы с раком молочной железы. Это наиболее распространенная форма онкозаболеваний, поражающая женщин, и вторая ведущая причина смерти среди них после недугов сердца и сосудов. Повышению осведомленности об этой проблеме уделяется много внимания, выделяются финансовые средства. Но целесообразнее сосредоточиться в первую очередь на предупреждении заболевания. Например, есть стратегии питания – безопасные, простые в реализации и доказавшие свою эффективность в снижении риска рака молочной железы.

Растительные лигнаны – могучий борец в раком молочной железы

Среди наиболее мощных противораковых продуктов – семена льна и чиа, богатые лигнанами. Эти вещества обладают антиэстрогенными эффектами, то есть ингибируют рост клеток в опухолях молочной железы. Чем объясняется их эффективность в борьбе с онкозаболеваниями?

Растительные лигнаны – это один из четырех классов фитоэстрогенов (изофлавоны, лигнаны, стилбены, куместаноны). Фитоэстрогены – это группа химических веществ, которые содержатся в растениях и могут действовать как гормоны эстрогены. В частности, лигнаны структурно схожи с основным эстрогеном млекопитающих, эстрадиолом. Растительные лигнаны модифицируются бактериями в пищеварительном тракте человека в энтеролигнаны.

Читать дальше... 



В избранное