Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2017 → | ||||||
|
1
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
17
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
24
|
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 506
Нормальное давление человека Всем, начиная с 20 лет, рекомендуется проверять давление при посещении учреждения здравоохранения или 1 один раз в 2 года, если его показатели не превышают 120/80 мм рт. ст. (нормальное давление человека). Людям в состоянии предгипертонии (повышенное давление) рекомендуется проверять его не реже 3 раз в неделю. Свое состояние можно оценить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Фактически мониторинг дома может быть лучше, чем в кабинете врача, отчасти потому, что некоторые пациенты особенно восприимчивы к всплеску артериального давления при посещении врача (синдром белого халата). К ручному или цифровому монитору (сфигмоманометр) обычно прилагаются инструкции, которые следует тщательно соблюдать, чтобы получить наиболее точные результаты. Первый шаг – найти у себя пульс, нажав указательным пальцем на плечевую артерию, которая находится на изгибе локтя, почти в центре с внутренней стороны. Если пользуетесь ручным монитором, то приложите головку стетоскопа к этой области, а если у вас цифровой прибор, то наденьте манжету на эту часть руки.
|
| В избранное | ||
