Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 505


Как избавиться от похмелья

Болит голова, крутит живот, и, похоже, утрачена способность двигаться? Скорей всего, пора подумать о том, как избавиться от похмелья. Пока экспертам известно не так много о том, что именно вызывает такое состояние. По мнению одних специалистов, алкоголь нарушает биологические ритмы. Другие считают, что всему виной синдром отмены. Благодаря исследованиям удалось узнать, что примеси, образующиеся при дистилляции алкоголя, могут вызвать чувство тошноты. Чем слаще напиток, тем выше уровень примесей. Таким образом, особенно токсичны солодовые ликеры и красное вино.

Если болит голова, скорей всего, это обусловлено обезвоживанием. Алкоголь обладает мочегонными свойствами, поэтому организму приходится приспосабливаться к снижению уровня алкоголя в крови после того, как человек перестает пить. Пока есть только один верный способ избежать похмелья: не пить спиртное. Есть еще одно лекарство с доказанной эффективностью: время. Чтобы симптомы исчезли, требуется от 8 до 24 часов.

Читать дальше... 

 


В избранное