Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 496


История Стефани

 Сколько помнит себя Стефани, столько ей приходилось бороться с лишним весом. Но вот уже 3 года она стабильно поддерживает свой новый вес после того, как сбросила 30 кг!

Еще одним «подарком» к рождению третьего ребенка стали лишние 25 кг. Я грустила, уставала и страстно желала хоть как-то измениться. Поскольку я была очень молодой, то начала активную борьбу с лишним весом, который то сбрасывала, то набирала снова. Какие только варианты я ни перепробовала, но всё без особого успеха. Килограммы возвращались, а с ними плохое настроение и усталость.

Моя сестра обратилась к врачу, который рассказал ей о книге «Есть, чтобы жить» доктора Фурмана. Она пришла в дикий восторг от нее и убедила меня прочитать. Я буквально проглотила её за 3 дня. Тут как раз закончился декретный отпуск, и я вышла на работу, меняя свои привычки и, в конечном счете, свой образ жизни навсегда.

Читать дальше... 



В избранное