Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 369
Рекомендации по приему железа для беременных женщин
С другой стороны, избыточный прием добавок с железом также может быть проблематичным для матери и развивающегося ребенка. Прием добавок женщинами, которые не испытывают дефицита, повышает вероятность перегрузки железом и окислительного стресса, а чрезмерно низкие или высокие запасы этого вещества связаны с низким весом ребенка при рождении.
|
Дефицит железа весьма распространен и, по оценкам, затрагивает 18%
женщин при беременности. В этот важный период его уровень у женщины должен повышаться; адекватные его запасы имеют большое значение для раннего развития детского мозга, они необходимы для поддержки значительного увеличения объема крови, происходящего при беременности, а также потенциально важны для связи матери и младенца. Дефицит железа в организме матери может привести к его дефициту в грудном молоке, что может негативно повлиять на здоровье и будущий интеллект. Кроме того, железо легче всасывается из
животных, чем из растительных источников пищи. По этим причинам для беременных (и планирующих забеременеть) важно поддерживать адекватные запасы этого элемента. В особенности это касается тех, кто соблюдает нутритарианскую диету.| В избранное | ||
