Мечтаете похудеть? Подробный анализ плана Аткинса, зона и питания по группе крови
По различным оценкам около 75% всех американцев имеют избыточный вес,
поэтому неудивительно огромное количество книг по снижению веса.
Последние исследования сообщают о столь радикальном и быстром росте
ожирения в мире, что это считается серьёзной медицинской эпидемией,
затрагивающей значительную часть популяции нашего мира.
Так как
избыточный вес и ожирение резко повышают риск возникновения всех причин
ранней смерти, он может быть наиболее серьёзной проблемой
здравоохранения, с которой сталкивался мир. Каждая новая книга
предлагает советы того, как омолодиться и похудеть. Успех книжных диет
можно измерить по нескольким направлениям. Вы можете оценить успешность
книжных рекомендаций по их популярности, по тому, насколько хорошо
программа описывает принцип работы или тому, сколько фунтов вы можете
разумно сбросить. Однако есть более важные соображения.