Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 251


Упражнения мощно снижают риск рака

 

Исследователи из Университета Тромсо в Норвегии сообщают, что женщины, которые регулярно занимаются спортом, существенно снижают риск развития рака молочной железы. В исследовании приняли участие более 25.000 женщин в возрасте 20-54 лет при начале исследования. Результаты показали, что женщины с ранней менопаузой в молодости (на момент исследования - около 45 лет), которые регулярно упражнялись, снижали риск возникновения рака на 62% по сравнению с не занимавшимися. Снижение риска было наиболее высоким у худых женщин, которые проявляли физическую активность более 4 раз в неделю - эти женщины снижали риск на 72%.

Питание и упражнения гораздо более важны для профилактики рака, чем маммография и другие методы диагностики. Имейте ввиду, что маммография просто обнаруживает, но не устраняет рак, и болезнь обнаруживается только после того, как раковые клетки уже развились в течение многих лет. К этому времени большинство видов рака уже распространяется на местные ткани и хирургическое лечение зачастую невозможно. Лишь у небольшого числа женщин после удаления рака груди с помощью маммографии сохраняли жизнь благодаря раннему обнаружению. У большинства опухоль обнаруживается поздно.

Читать дальше на nazdor.ru...

В избранное