Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 34


Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Максим на связи. Сегодня мы немножко поговорим о детях и их развитии.

Вылепить человека

Для сохранения нации, её генофонда, надо начать сначала…

Белоусова Тамара Павловна,
действенный член Киевской Академии нетрадиционной медицины, профессор, магистр-реабилитолог, автор методики восстановления здоровья, член-корреспондент двух Международных Академий, член Ассоциации хиропрактов России, автор 7 патентов

Позвоночник – стержень человека. Формирование осанки у ребёнка – это сложный процесс, требующий трепетного и внимательного к себе отношения со стороны родителей. Для того, чтобы позвоночник ребёнка принял форму, которая необходима для жизнедеятельности организма в целом, родителям надо знать основы ортопедии, знать, что такое правильная осанка, первые признаки изменения осанки ребёнка и возможные способы профилактики и предупреждения таких изменений. Специалисты «Клиники Белоусовой» готовы научить вас этому.

Практически с первых дней рождения ребёнка начинается процесс формирования осанки. Малыш пытается поднимать, держать голову. Позже ребёнок учится сидеть, стоять, ползать. А дальше – больше, он учится ходить. А здесь не обходится без падений, ушибов и т.д., что может привести к неутешительным последствиям. Умение матери определить первые признаки изменения осанки ребёнка в результате падения – это очень важно. Асимметрия ягодичных складочек должна вызвать тревогу у мамы, поскольку наличие таких симптомов может привести к неприятным «сюрпризам» в будущем: сколиоз, кифоз, вывихи суставов, искривление копчика и т.д.

Полноценное сбалансированное питание, массаж, определённые физические упражнения, подвижные игры, соблюдение режима – вот нехитрый перечень профилактических мер, которые необходимы как для обеспечения здоровья ребёнка в целом, так и для нормального формирования позвоночника. Бережное и внимательное отношение родителей к здоровью малыша, регулярные посещения врача-ортопеда позволят своевременно выявить нарушения опорно-двигательного аппарата.

Человек формируется, проходя два периода роста костей. Первый период длится с 6 до 9 лет – он же самый опасный. С 13 до 16 лет – продолжительность второго периода (период полового созревания ребёнка). В этот период особенно начинают проявляться последствия травм, которые ребёнок получил в первом периоде: большие искривления позвоночника, укорочение ног и т.д.

Оформляя ребёнка в школу, необходимо проверить его у ортопеда, а лучше проконсультироваться у специалистов «Клиники Белоусовой».

Как правило, нарушение осанки чаще всего появляется в школьном возрасте. Это связано и с ускоренным ростом скелета детей и тем, что сегодняшнее поколение детей много времени проводит сидя за партой, телевизора и компьютера и т.д. Всё это приводит к нарушению осанки, развитию сутулости и «усадки» позвоночника, то есть – остеохондрозу. Именно здесь нужен строгий контроль за детьми, как со стороны педагогов в школе, так и со стороны родителей дома. Важно, чтобы детей рассаживали за партами по росту, проводилось пересаживание детей с учётом физических особенностей каждого ребёнка и т.д.

Для быстрорастущих костей ребёнка необходимы не только полноценное питание, но и достаточное количество микроэлементов. Среди всей группы необходимых микроэлементов особое место отведено кальцию. Недополучение организмом этого жизненно важного микроэлемента отрицательно сказывается на развитии костей ребёнка. Дефицит кальция можно восполнить, принимая определённые препараты, и то по предписанию врача. Но не все предлагаемые препараты одинаково полезны:

Заключение Всемирной Организации Здравоохранения о пищевых добавках

Препарат

Усвояемость организмом, %

Зашлакованность организма, %

Украинский «Кальцемин»

0

100

Американский «Витрум Кальций»

20

80

Японский «Коралловый Кальций»

40

60

Китайский «Тяньши» - вытяжка из костей молодых телят или козьего молока

95-98

-

Напоминаю вам о нашем Клубе здоровья, в котором уже 18 активных пользователей, а реальных читателей - гораздо больше. Читайте, регистрируйтесь, пишите и обсуждайте всё, что касается здоровья! Ссылка на клуб: http://clubs.ya.ru/4611686018427388428/

До скорого!
В избранное