Здравствуйте, дорогие читатели!

Диагностика по внешним признакам.

В нескольких предыдущих выпусках этой рассылки я уже знакомила Вас с методами диагностики по носу, рукам, мизинцу и походке.

Сегодня я хочу возвратиться к этой теме.

Болезни и врачи (шаманы, знахари)  были всегда. Но не было анализов крови и мочи, рентгена, УЗИ, томографии и других современных методов диагностики. Как же раньше ставили диагноз? И ведь помогали страждущим, и многих спасали!..

Лекарь тех пор мог опираться только на внешние признаки заболеваний и свой опыт.

Сегодня диагноз, как правило, ставится только после обследования пациента, что иногда занимает продолжительное время. При этом иногда нужно ездить на обследование в другие города. А время уходит…

Я уже не говорю о том, что иногда больной попадает в так называемую «карусель», когда его прогоняют через массу анализов, рентген и УЗИ, которые ему в данном случае не нужны, а иногда и вредны. Ну, это на совести конкретных врачей.

Вместе с тем, есть ситуации, когда больной не обращает внимания на «звоночки» своего организма и не показывается вовремя врачам.

Самодиагностика по сигналам организма поможет нам не только вовремя обратить внимание на сбои систем и органов, но и сориентироваться в том, к какому специалисту следует обратиться и на приеме четко обозначить свои симптомы. Это существенно поможет врачу в Вашем лечении.

Давайте, в дополнение к тому, что я писала в предыдущих выпусках рассылки, ознакомимся с новыми возможностями самодиагностики.

Американские врачи предлагают обратить внимание на следующее:

1. Ноги.

Ноги болят у многих людей. Ежедневно они воспринимают огромные нагрузки, особенно при излишнем весе.

Если по краям пяток тянется жесткая мозольная "подкова", особенно с трещинками, это говорит о возможных проблемах с суставами или опорно-двигательным аппаратом в целом, а также с недостатком гормонов щитовидной железы. Если это наблюдается по внешним краям обеих пяток, то надо обратить внимание на состояние позвоночника и щитовидной железы, если по внутренней стороне, ближе к подъему стопы – проверьте  кишечник.

Загрубевшая кожа на внутренних краях больших пальцев ног также является причиной посещения эндокринолога в связи с проблемами щитовидной железы.

Распухшие икры и щиколотки, обычно говорят об избытке воды в организме и о недостатках в работе почек и сердца. Но причина этого может быть и в том, что Вы подолгу сидите за рабочим столом или стоите по много часов на ногах (например, парикмахеры, продавцы, станочники и т.п.). В таких случаях можно легко избавиться от отеков и лишней статической нагрузки на опорно-двигательный аппарат, меняя через каждые полчаса положение тела и выполняя небольшую разминку. Полезно также перераспределять нагрузку стопы: например, ходить на цыпочках, на внешнем и внутреннем крае стопы, делать массаж подошвы. На стопе находятся десятки биологически активных точек, связанных со всеми внутренними органами, разминание которых будет активизировать эти органы. Если Вам позволяет состояние сердечнососудистой системы, поднимайтесь на верхний этаж не на лифте, а своим ходом. Ну а больше ходить пешком нужно всегда, только темп выбирать посильный. Начинайте с 30 минут в день и постепенно удлиняйте время прогулок. Желательно, совершать их в любую погоду. Тогда кроме физической нагрузки Вы получите и некоторое закаливание организма.

2. Кожа.

Этот самый большой орган человека может рассказать очень многое о состоянии организма: сухая и шелушащаяся кожа говорит о недостатке витаминов, А или группы В, белые пятна на коже могут говорить о нехватке ряда других витаминов, в том числе С. Они наряду с сухостью кожи служат признаком заболеваний щитовидной железы или развивающегося диабета.

Если у Вас остаются кровоподтеки (синяки, гематомы) от небольшого нажатия или вообще появляются без видимой причины, нужно проконсультироваться у специалиста по заболеваниям крови (гематолога).

3. Если у Вас плохой слух, это может свидетельствовать о гипертонической болезни, остеохондрозе шейного отдела позвоночника, заболеваниях почек, головного мозга и ряде других проблем, не считая непосредственно отоларингологических.

4. Морщинки и сероватая кожа, которая кажется безжизненной и потерявшей тонус указывает на проблемы с углеводным обменом.

А если это сочетается с расширенными порами под скулами, то можно предположить проблемы с белковым обменом или даже непереносимость белка.

5. Толстая шея нередко сопутствует появлению зоба - заболевания щитовидной железы, связанного с дефицитом в организме йода.

6. Глаза.

Наши глаза способны рассказать многое о состоянии организма. Диагностика по радужке глаза (иридодиагностика) давно вошла в арсенал врачей. Но можно не зная о нюансах, иридодиагностики, получить информацию о состоянии здоровья по внешнему виду глаз. Если глаза чистые, ясные, с четким рисунком радужной оболочки - значит, в организме все благополучно.

Покраснение, размытость радужки может указывать на проблемы с печенью.

А отеки нижних и верхних век могут указывать не только на нарушение работы сердца, почек, проблемы с гинекологией, но и на аллергию, что часто не принимают во внимание.

Тонкая, провисающая складка, идущая по диагонали от середины глаза к углу, говорит об ослабленной сердечной деятельности.

Запавшие глаза или резкая складка между подвижной и неподвижной частью верхнего века свидетельствуют о снижении общего тонуса организма и нехватке энергии.

Коричневатые пятна или жировики в области верхнего века могут быть признаком проблем с печенью.

Покраснение в области от внутренних уголков глаз до основания носа свидетельствует о застое в кровообращении или воспалении внутренних органов.

7. Мы уже говорили в предыдущих выпусках рассылки о диагностике по носу

 Оказывается, тема еще не исчерпана.

Диагональная морщинка, идущая через основание носа, может быть сигналом о том, что функция щитовидной железы снижена. Обратиться к эндокринологу нужно, даже если щитовидная железа не увеличена.

Форма спинки носа характеризует тип нервной системы человека. Люди, у которых спинка носа узкая вспыльчивы и легко выходят из себя. Те, у кого она широкая, гораздо более спокойны.

Утолщения (уплотнения) крыльев носа могут свидетельствовать о склонности к астме.

8. Носогубные складки тоже расскажут о многом.

Ярко выраженная носогубная складка с правой стороны, которая сначала спускается к губам прямо, а потом, закругляясь, огибает кончик рта – проблемы с печенью.

Такая же носогубная складка, только с левой стороны - повод обратить внимание на поджелудочную железу. В этом случае речь может идти о проблемах с углеводным обменом, который, в свою очередь, влияет на уровень сахара.

Если носогубные складки спускаются от крыльев носа ко рту почти прямо, не образуя классическую трапецию, вероятно ослабление сердечной деятельности.

Закругленные носогубные складки, напоминающие круглую скобку, то нужно обратить внимание на кишечник. Его перистальтика может быть ослаблена.

Носогубные складки, которые заканчиваются ниже обычных, указывают на проблемы с пищеварением и слишком большое количество стрессов.

9. Верхняя губа.

Тонкая белая полоска над верхней губой может быть признаком плохого усвоения пищи. А наличие вертикальных морщинок на верхней губе - проблемы с водным балансом.

10. Нижняя губа.

Слабые морщинки на нижней губе могут свидетельствовать о том, что кишечник плохо  переваривает пищу, отдельные бледные участки на ней - о проблемах с кровообращением. Темно-красные пятна на нижней губе появляются при наличии полипов. Ярко выраженные, достаточно глубокие морщинки на ней  также свидетельствуют о нарушении водного баланса.

Морщинки под нижней губой справа могут говорить о том, что нарушено кровоснабжение печени. Покраснение или даже уплотнение под нижней губой по центру – проверьте уровень сахара крови.

11. Область вокруг рта.

Желтоватый оттенок кожи вокруг рта типичен при проблемах с липидным обменом, синева свидетельствует о нехватке кислорода, коричневатый оттенок кожи -  пища залеживается, и в кишечнике идет брожение. Сероватая кожа – плохое усвоение питательных веществ.

12. Подбородок.

Подбородок связан с половой сферой. Расширенные поры кожи, прыщи и угри -  признак нарушения менструального цикла и возможных гинекологических проблем.

Морщинки, поднимающиеся от подбородка вертикально к щекам, обращают наше  внимание на 12-перстную кишку.

Явно просматривающаяся морщинка, идущая наискосок от нижней губы к центру подбородка, может быть признаком генетической склонности к проблемам с венами.

Четкая и глубокая ямочка на подбородке (а мы считали это признаком мужественности!) говорит о необходимости поберечь позвоночник.

13. Лоб.

Толстая кожа лба с плотными, будто надутыми морщинками в верхней части лба может свидетельствовать об ослабленных почках.

Две вертикальные морщинки над основанием носа могут быть признаком того, что в рационе у этого человека слишком много белка и жиров животного происхождения, которые перегружают печень.

Коричневатые пятна на коже вблизи корней волос - проблемы с печенью.

14. Брови.

Редкие брови с короткими, ломкими, выпадающими волосками могут сигнализировать о необходимости сходить к эндокринологу - не исключена вероятность пониженной функции щитовидной железы.

Если брови от природы очень узкие, то чаще всего это вызвано нехваткой женского гормона эстрогена (а мы завидовали естественным тонким бровям!).

Если же брови у женщины широкие и кустистые, то велика вероятность того, что в избытке присутствует мужской гормон - тестостерон.

Не совсем диагностика, но возможность предупредить заболевания даст Вам учет цвета Ваших волос (натурально цвета, конечно).

Трихологи (специалисты по заболеваниям волос) считают волосы барометром здоровья.

Брюнеты чаще страдают от утончения и выпадения волос. Темные, черные или каштановые волосы, как правило, грубее и толще светлых или рыжих, и организм производит их гораздо меньше. Причиной выпадения волос может быть нехватка в организме железа. Ежедневная доза железа должна составлять 18 мг - ее можно восполнить, съедая на завтрак тарелку овсяной каши.

Блондины по статистике страдают от возрастной дистрофии сетчатки, которая может привести к слепоте. При этом к опасному заболеванию  особенно предрасположены  светловолосые женщины. Поэтому натуральным блондинкам медики, в первую очередь, рекомендуют  следить за своим зрением.

Другое уязвимое место блондинов обоих полов - кожа: в ней меньше вырабатывается меланина, который обеспечивает коже защиту от вредного ультрафиолета. Поэтому риск развития меланомы у блондинов особенно высок. Им нужно обязательно пользоваться косметикой с солнцезащитным фактором, а также носить шляпу, что защитит от воздействия прямых солнечных лучей.

Рыжеволосые – такие волосы являются результатом наследственной мутации ДНК. Благодаря этой мутации рыжеволосые менее чувствительны  к местной или общей анестезии - им часто требуется на 20 процентов больше анестетиков, чем блондам или брюнетам. Кроме того рыжеволосые на 90%больше остальных людей подвержены болезни Паркинсона. Для того чтобы избежать этой неприятной болезни нужно есть чечевицу, бобы, шпинат и спаржу. Эти продукты насыщены фолиевой кислотой, которая предупреждает болезнь Паркинсона.

15. Ногти красновато-коричневого цвета указывают на болезнь почек.

Ознакомиться с диагностикой по ногтям подробнее.

В следующем выпуске рассылки я хочу поговорить об антиоксиданатах.

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Виктория Мичурина

www.jiznelub.com.ua

Мы с удовольствием получаем Ваши письма, и можем их опубликовать в рассылке. Поэтому, если Вы хотите, чтобы письмо было опубликовано, обязательно напишите об этом. Не забудьте указать свое имя и  электронный адрес. Ведь письмо попадет в рассылку с Вашей подписью!

Написать письмо

www.jiznelub.com.ua