Многие факторы неблагоприятно влияют на глаза: ветер, пыль, яркие солнечные лучи, резкий неоновый свет, слабое освещение, свет телевизионного или компьютерного экрана, раздражающие химикаты, дым и т.д

Переутомление, недосыпание, любое угнетенное состояние, нервные расстройства, особенно психические травмы, приводят к тому, Что глаза приобретают усталый вид, исчезает их блеск, вокруг них образуются морщинки и мешочки, иногда краснеют и припухают веки. В конце концов, просто ослабевает зрение. С этим можно и нужно бороться.

Когда вы чувствуете, что глаза устают, можно их поддержать следующим образом: пить каждые 2 часа по 2 столовые ложки виноградного сока, съесть кусочек соленой рыбы, выпить смесь из желтка со стаканом теплого молока и сахаром, или  3 раза в неделю принимать по 1 стакану отвара картофеля с кожурой. При первом же утомлении глаз необходимо обеспечить им отдых. Если есть возможность, попробуйте во время работы время от времени закрывать на несколько секунд глаза ладонями.

Для промывания уставших век можно использовать отвар валерианы лекарственной. Помогают также промывания, примочки, компрессы, ванны, маски с яблочным уксусом. При заболеваниях глаз смазывают темя и растирают брови пастой из глины.

Для поддержания здоровья глаз необходимо правильно питаться — особенно важна пища, богатая витамином А. Немаловажен и достаточный по времени сон.

Гимнастика для глаз

Гимнастика тренирует глазные мышцы, активизирует их кровообращение. Она важна не только для здоровья, но и для красоты: позволяет дольше сохранить их красоту, снять усталость, а также избавиться от морщин вокруг глаз. После выполнения этих упражнений многие чувствуют себя значительно бодрее.

Сделайте несколько движений глазами влево—вправо, вверх-вниз.
Посмотрите вдаль на какой - нибудь предмет, затем переведите взгляд на предмет, находящийся рядом. Повторите упражнение несколько раз.

Несколько раз энергично сомкните и разомкните веки. Легкими движениями погладьте их от переносицы к вискам.

Подвигайте глазными яблоками влево, вверх, вправо, вниз.

Подержите несколько секунд на висках пальцы рук.

Зажмурьте глаза на 3—5 секунд, затем на такой же период откройте глаза это упражнение повторите 6-8 раз Частое моргание способствует равномерному распределению слезной жидкости и очищению глазного яблока, кроме того, когда глаза моргают, отпадает необходимость тереть их руками.

Промывание глаз

Холодная вода. Применяется при конъюнктивите, прите (воспаЛеНии радужной оболочки глаз), глаукоме. Холодная вода благотворно воздействует на органы зрения. Погрузите лицо в холодную воду 3-4 раза на 3-4 секунды, или, взяв воду в ладони, брызните ее в открытые глаза. Повторите это упражнение несколько раз.

Чайная заварка. Промывать глаза можно с помощью чайной заварки, лучше использовать свежую. Протирайте глаза ваткой, смоченной
в заварке, от внешней стороны глаза к внутренней. Не забывайте о том, что для каждого глаза надо использовать отдельный ватный тампон.

Тминный отвар. Взять 1 столовую ложку семян тмина, прокипятить в стакане воды и в горячий непроцеженный отвар всыпать по 1 чайной ложке лепестков васильков, измельченной травы очанки и нарезанных листьев подорожника.  Настаивать сутки, после чего процедить и тщательно профильтровать через вату. Промыть глаза.

Лечение заболеваний глаз

Коньюктевит — воспаление слизистой оболочки глаза- иногда возникает при охлаждении или перегревании организма, при общем ослаблении, микротравмах. Появляется отек век покраснение коньюктивы, слизисто-гнойные или гнойные выделения, резь в глазах. Неприятным является появление ячменя — это острое ограниченное воспаление сальной железы века.

Лечение ячменя народными способами

Для лечения ячменя в домашних условиях необходимо прогревание. Для этого используют
один из старых методов против ячменя - сок чеснока которым следует его намазать. Народная медицина рекомендует лечить его в начальной стадии с помощью холодных компрессов из отвара ромашки, а в более поздней стадии- путем наложение горячих масок из льняного семени.

Глаза лечат от ячменя следующими способами:


1. Пижма, цветы. Страдающим от ячменя рекомендуется принимать по несколько маленьких, желтых цветочков пижмы за один раз, запивая холодной водой. В течении дня принимать 4-5 раз. Таким образом пить пока не пройдет ячмень. Это простое средство навсегда избавляет человека от ячменя на глазах.

2. Календула (ноготки), цветы. 10-15 Гр. Сухих цветов на стакан кипятка, настоять укутав 30-40 минут, процедить. Делать примочки и компрессы на больные глаза при ячменях. Настойку календулы развести кипяченой водой 1:10. Делать примочки. Календула считается хорошим средством при воспалениях глаз.

3. Алое (столетник), цвет домашний. 1 Средний лист (5 гр.) Измельчить и настоять 6-8 часов в стакане холодной кипяченой воды, процедить и делать примочки на больные глаза. Срезать лист, обмыть, отжать сок, развести холодной водой 1:10. Делать примочки.

4. Прикладывать компресс из простокваши на марлевой повязке или наложить на веко платочек, смоченный в простокваше.

5. Прикладывать к веку горячее сваренное вкрутую яйцо(от скорлупы не освобождать) и держать, пока не остынет. Через 2 часа процедуру повторить(попробуйте разогреть сваренное яйцо).И так несколько раз в день. Ячмень скоро созреет и вытечет.

 6. Разрезать дольку чеснока на мелкие кусочки и втирать их в веки в течение 2 недель. Ежедневно съедать 1-2 дольки чеснока во время обеда и ужина.

7. Один средний лист алоэ измельчить и настаивать 6 часов в 200 мл холодной кипяченой воды. Процедить. Применять в виде примочек на ячмень.


Коньюктивит  предлагается лечить следующими способами народными и официальными методами.

Настой из сырых свежих яиц, берется только белок. 2 Белка плюс полстакана холодного кипятка, смешать, дать постоять 30-40 минут в темном месте и этой массой намазывать больные места на ночь за 10-15 минут до сна.

Острый конъюнктивит следует лечить частыми закапываниями капель (альбуцид 30%, левомицетин 0,25%) и закладыванием мази (тетрациклин 1%). Перед закапыванием желательно промыть глаза дезинфицирующим раствором (ромашка, заварка чая, 1 крупинка марганцевокислого калия на стакан кипячёной воды до слаборозового цвета), капать не реже 4 раз, можно форсированно: в течение часа через 5 мин. — так 2-3 раза в день. Если есть основания думать о вирусном конъюнктивите, полезно добавить интерферон, можно капать и в глаза и в нос, полудан, любую противовирусную мазь: флореналь, теброфен, бонафтон, оксолин, значительно дороже — зовиракс или виролекс.

Когда у ребенка начинается бактериальная форма коньюктивита, из его глаз может просочиться за ночь изрядное количество гноя. Иногда веки слипаются и их приходиться разлеплять, чтобы ребенок мог открыть глаза. Компрессы и промывание глаз теплым настоем ромашки самое лучшее средство для размягчения затвердевшего клейкого вещества. Для этого залейте две чайные ложки ромашки 1/4 стакана кипящей воды. Накройте крышкой и дайте настояться 5 минут; процедите.

При аллергическом коньюктивите помогают холодные компрессы и искусственные слезные капли, а при вирусной или микробной форме — тёплые компрессы. Тепло расширит кровеносные сосуды, и больше белых кровяных клеток попадут в инфицированную зону. Это поможет убить инфекцию. Промывание глаз солевым раствором тоже эффективно. Одну столовую ложку соли растворить в стакане воды и пипеткой закапывать в глаза.

Одно из самых лучших лекарственных растений для лечения коньюктивита и других форм глазных воспалений (блефарит, ирит, кератит) — это очанка. Три чайные ложки травы залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут и настаивать 15 минут; процедить. Отвар использовать в виде теплых компрессов и для промывания глаз. Хорошо помогает мазь календулы или мазь окопника. Этой мазью надо смазывать веки глаз на ночь.

Водный настой цветков черемухи пить и делать примочки. 1 столовая ложка сухих цветов черемухи на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, остудить


Не пускайте течение любой, даже легкой болезни на самотек. Очень часто опасностью является не сама болезнь, а её последствия. Запущенный коньюктивит, особенно в младенчестве, может вызвать нежелательные последствия в зрении.


Глаукома и катаракта  народные рецепты

Растворить 0,2 г.мумиё в 1 стакане воды. Пить по 2 раза в день натощак, перед обедом и перед сном. Курс лечения-20 дней.

Глаукома - излечивается настоем трав, собранных в мае: На 1 стакан воды: Крапива майская полстакана, лепестки ландыша 1 чайная ложка, все смешать, дать постоять 8-9 часов в темном месте, добавить пол чайной ложки питьевой соды и полученную массу прикладывать к больным местам. (Можно попробовать, но не надо забыть сходить к окулисту)

Очищение хрусталика глаза при катаракте: применение указанных ниже методик способствует рассасыванию помутнения хрусталика при катаракте.

1) Сок свежего растения под названием "очный цвет полевой", смешанный с медом, закапывать по 2-3 капли 2-3 раза в день.

2) Взять 50 гр. очанки лекарственной (или глазной травы), залить 1 л кипятка, настоять 2 часа и принимать по полстакана 3-4 раза в день. Этим же настоем промыть глаза при воспалении век и помутнении роговицы.

3) Две чайных ложки цветков календулы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день, этим же настоем промывать глаза.

4) Вдыхать перед сном через нос(и только через нос!) пары настойки валерианы.  Залить 2 чайные ложки цветков календулы лекарственной 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. Этим же настоем промывать глаза.
 

Бельмо

Бельмо (лейкома) — стойкое помутнение роговицы. Развивается чаще всего в результате различных воспалительных заболеваний или травм роговицы. Врожденное помутнение наблюдается реже.

Очищение хрусталика глаза при бельме:

1.Живицу пихты (смолистое вещество, выделяющееся из стволов деревьев в местах повреждений) закапывают в глаза по 1 капле на ночь. Чувство жжения, ощущаемое при этом, надо перетерпеть; народная медицина считает, что живица рассосет даже застаревшее бельмо.

   2.Для лечения от бельма больным с «рыхлым телом» рекомендуется делать длительные припарки горячей водой и купаться в горячей бане.

   3.Очень хорошо помогает промывание больного глаза морской пеной.

   4.Застарелое бельмо лечат припарками, обмываниями и мазями с добавлением настоя вира. Мази наносят на глаз в бане. А если и это не помогает, применяют мазь из оленьего рога (см. раздел «Приготовление порошков и мазей»).

   5.Для лечения бельма на глазу нужно ежедневно на ночь закапывать по 1 капле свежей живицы пихты. При сильном жжении глаз — не теряться и не пугаться, — это естественная реакция организма. При данном способе лечения рассасывается даже застарелое бельмо

   6. При появлении опасности образования бельма на глазу в качестве профилактического средства используют лук, смешанный с медом: сок 1 средней луковицы развести в 1 стакане кипяченой воды, добавить 1 дес. л. меда и тщательно все размешать. Полученный состав закапывать в глаз.

7. Бельмо можно удалить, смазывая его медом, смешанным с растертыми зернами дикого мака.

   8. Для удаления бельма вырезать в буханке только что испеченного ржаного хлеба отверстие по диаметру стакана и поставить в это отверстие стакан вверх дном. Когда стакан изнутри запотеет, полученную влагу собирать и закапывать ежедневно в больной глаз.

   9.Для лечения от бельма больным с «рыхлым телом» рекомендуется делать длительные припарки горячей водой и купаться в горячей бане. Хорошо помогает промывание больного глаза морской пеной;

  10. Настой травы очанки лекарственной. Взять 1 ст. л. травы очанки на 1 стакан кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать по трети стакана 3-4 раза в день.

Этот же настой можно также пить ежедневно или просто есть порошок этой травы (на столовую ложку воды взять порошка на кончике ножа). Когда краснота в глазу пройдет, начать вдувать в глаз сахарную пудру. Вдувать понемногу, но каждый день. Лечение нужно проводить продолжительное время. Если при вдувании появится краснота, временно прекратить лечение, пока она пройдет, а потом опять вдувать. Беспокоиться о том, что при этом раздражении могут появиться слезы, не стоит, так как слезы являются сильным средством против гнилостных бактерий. Сама природа, наполняя глаза слезами при ранении их, дает средство против могущих попасть в это время в глаза вредных бактерий.

  11.При появлении опасности образования бельма на глазу в качестве профилактического средства используют лук, смешанный с медом: сок 1 средней луковицы развести в 1 стакане кипяченой воды, добавить 1 десертную ложку меда и тщательно все размешать. Полученный состав закапывать в глаз

Немного шока (лечение дождевыми червями)

Промыть 1 стакан красных дождевых червей, разложить слоями, посыпать сахаром каждый слой, выставить при хорошей солнечной погоде в стеклянной посуде на солнце и держать до тех пор, пока в посуде не образуется жидкая масса. После этого жидкость несколько раз профильтровать, пока она не станет прозрачной. Полученную жидкость следует закапывать в глаз по 1 капле 2-3 раза в день в течение двух недель. Если улучшение будет незначительным, через неделю лечение следует повторить, заменив сахар солью. Если солнца нет, пересыпанных сахаром или солью червей нужно томить в кастрюльке (миске) в духовке при невысокой температуре также до образования жидкой массы.

Этот метод помогает при таких заболеваниях глаз, как бельмо и катаракта, даже довольно застарелых. Заготавливают червей в мае или июле, В июне, в период размножения, они становятся ядовитыми. Лечебное действие червей связано с содержанием в их организмах биологически активных веществ.


Немного о червяках

В книге В. Корпачева «Целебная фауна» («Наука», 1989), в главе «Червяк помогает больному» рассказывается, что дождевые черви с лечебной целью применялись очень давно. Автор, ссылаясь на В. Дерикера, написавшего об этом в прошлом веке, цитирует его: «Червей собирают в склянку, плотно закрывают, ставят на солнце, где черви лопаются и дают жир, которому дают отстояться, очиститься, и по капле впускают в глаз. В Московской губернии средство это приготавливается иначе: собранных дождевых червей посыпают поваренной солью, оставляют в склянке, пока не замрут, потом полученный из них сок (рассол) впускают в пораженный глаз каплями. Так лечат наружное бельмо у домашних животных... На Кавказе дождевых червей, умерщвленных каменной солью, прикладывают к глубоким порубленным ранам с повреждением сухожилий». Об удивительных свойствах дождевых червей говорится во многих старинных лечебниках. В частности, есть такая рекомендация: «От ногтееда обертывается палец дождевым червяком, взятым под водосточной трубой. Пока червяк жив, чувствуется боль, но затем гной исчезает, и палец выздоравливает». Представители китайской медицины также рекомендовали пользоваться дождевыми червями - при болях в ушах, для лечения зубов, при атеросклерозе, эпилепсии. Исследования показали, что в организме дождевых червей содержатся биологически активные вещества. Они-то и совершают чудеса, воздействуя на организм больного человека.

Как улучшить зрение

 1.Свежий сок из травы клевера лугового красного или из травы мокрицы фильтруют и подвергают моментальной пастеризации, т. е. нагревают до 85-90 (но не кипятят!) и сразу снимают с огня. Слитый в прокаленную на огне бутылочку пастеризованный сок в закупоренном виде может храниться 2-3 дня. Пипеткой закапывают по 2-3 капли в глаза 1-2 раза в день. Эта процедура улучшает обмен веществ в хрусталике.

 2. 50 г сухой измельченной травы мокрицы на 250 мл водки, настаивать 7 дней, процедить и профильтровать. Настойка может храниться в темном месте до года. Закапывают по 2-3 капли в глаза 1-2 раза в день.

3. Отвар капустных листьев. Несколько листьев промыть в холодной воде и варить до тех пор, пока они не разварятся. Остудить, и есть ежедневно 3-4 раза в день, запивая их капустным отваром. Отвар капустных листьев рекомендуется пить по 1 столовой ложке 4-6 раз в день и при сильном кашле и потере голоса.

4. Помогут ягоды черники. Их едят сырыми, варенье, кисели, сиропы...

5.Лимонник китайский. Препараты из плодов и семян лимонника - настойка лимонника, жидкий экстракт из семян, порошки из плодов - повышают ночное зрение. Настойку и экстракт принимают 2 раза в день по 20-40 капель натощак или через 4 часа после еды. Противопоказаны при бессоннице и гипертонии. При ухудшении ночного зрения полезен тархун.

6. Если у вас большие нагрузки на зрение следует систематически включать в свой рацион морковь и блюда из нее.

7. Полезно корневище пырея ползучего. Залейте 1 столовую ложку аптечного препарата пырея стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и пейте его по 1 стол. л. 3 раза в день до еды.

8.Для улучшения зрения и слуха применяется корень аира. 2 чайные ложки корня заварить в стакане кипятка и настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде, затем процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

9. Для предотвращения развития катаракты и улучшения зрения хорошо съедать на ночь по 5 - 7 грецких орехов.
10. Анис в качестве промывания (настоем на воде) улучшает зрение.
 

Прояснить зрение
Растертый корень лилии белой накладывать на глаза.

При наступающей слепоте.

Стакан пшеницы и 1 столовая ложка сахара залить теплой кипяченой водой, чтобы только смочило пшеницу. Поставить в темное место на 12 часов, не дав пшенице прорасти. После набухания поставить в холодильник, принимать по 1 столовой ложке утром, натощак. После того, как в сумме наберется стакан, сделать 10 дней перерыв. Также и после второго стакана и третьего. Цикл лечения 1 месяц.

При воспалении глаз

a/ Применять примочки из настоя кожуры свежих огурцов. Полстакана кожуры залить 0,5 стакана кипятка и добавить 0,5 ч. л. питьевой соды.

b/ 15г. сухих измельченных листьев и побегов багульника залить 1 ст. кипятка, настаивать 1 час, процедить. Применять наружно.

c/ 1 столовая ложка цв. клевера залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Использовать для примочек.

d/ 1 столовая ложка измельченной травы или семян укропа настоять на 1,5 стакана кипятка. Применять в качестве примочек.

e/ Ноготки лекарственные, соцветия - 40 г; Василек синий, соцветия - 40 г; Очанка прямостоячая, трава - 40 г; 2 столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, напаривать в темном месте 30 минут, процедить и профильтровать. Примочки на глаза на ночь.

Немного смехотерапии:

Больница. Врач подходит к больному и спрашивает: - Вам какой наркоз дорогой или дешевый? Больной, подумав отвечает: - Дешевый конечно!
Врач: - баю баюшки баю...