Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и здоровый образ жизни для всех.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Андрей

Статистика

661 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и здоровый образ жизни для всех. - 16


Здоровье и здоровый образ жизни для всех


Выпуск N16

Здравствуйте, Уважаемый Читатель!


С Вами на связи Андрей, автор и ведущий рассылки «Здоровье и здоровый образ жизни для всех».

От улыбки станет всем светлей

Улыбка – это не что иное, как проявление хорошего настроения. А еще – испытанное коммуникационное средство. Вызывая у другого человека ответную улыбку, она способна стать мостиком для налаживания добрых отношений.

Все вы знаете, что радостный, веселый смех вызывает хорошее настроение и положительные эмоции. Люди любят смеяться: смеясь, они забывают о своих заботах и проблемах, их не пугают стрессовые ситуации – это помогает расслабиться, избавиться от негативных эмоций. «Смех – это спорт души», когда человек смеется, у него, как и при занятиях любым видом спорта, повышается кровяное давление, учащается пульс. Стоит перестать смеяться – давление снова нормализуется, а пульс возвращается к своему исходному значению. Кроме того, во время смеха в организме высвобождается большое количество энергии.

Считается, что люди, которые много смеются, живут дольше. Тому немало свидетельств классиков мировой литературы. Великий Шекспир не уставал повторять: «Веселое сердце живет долго». Это подтверждает и словацкая пословица: «Если в голове веселые мысли, то думать о болезнях и лекарях некогда».

Человек, понимающий и ценящий юмор, помогает себе и другим преодолевать трудности и печали, которыми полна жизнь каждого из нас. Юмор – это хорошее проверенное «лекарство» для душевного здоровья.

Человек, обладающий чувством юмора, умеющий шутить (причем не только над другими, но и над самим собой), всегда притягателен для окружающих. Общий, если можно так выразиться, коллективный смех сближает людей и зачастую становится первым шагом к созданию добрых отношений между ними. Известные люди писали о юморе: «Юмор – это стиль, и кто им хорошо владеет, тот надолго сохранит свежесть».

Да, жизненная позиция с улыбкой способна облегчить нашу жизнь во многих отношениях. Хорошая шутка всегда способна снять напряженность в общении между людьми, чтобы каждый мог чувствовать себя свободным и раскованным. Так что, как сказал Евгений Евтушенко: «Да здравствует юмор в каждом из нас».

На сегодня это все, до следующего выпуска.

Здоровья и позитивного настроя!

С уважением, Андрей

Если у вас возникли какие-то вопросы, пишите.
Для обратной связи используйте форму на этой странице.
В теме письма, просьба указать название рассылки.

©<<< Copyright 2009 LiveUp.RU>>>
В избранное