Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и здоровый образ жизни для всех.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
Андрей

Статистика

661 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье-не роскошь, а образ жизни Радость в жизни


Здоровье- не роскошь, а образ жизни!

 У меня есть теория: о человеке можно судить по тому, как он пьёт чай. Одно дело- заварить пакет и запить этим раствором бутерброд, и совсем другое- купить пусть 20 граммов, но хоршего чая, заварить чистой водой и с удовольствием, под хорошую музыку его медленно выпить.

 А мораль сей басни такова: когда человек может получать удовольствие от чего- то одного в жизни, он может получать его и от жизни в целом (или его можно этому научить).

 Ну а если у человека нет занятия, приносящего радость, жить ему тяжело и жизнь мрачновата. Она похожа на блуждание в темной комнате, в которой повсюду расставлены капканы в поисках источника света, не замечая при этом, что свет живёт в твоём сердце.

 Если вы знаете, от чего можете получать радость, этим состоянием легко пропитать каждую минуту жизни. Радость от того,что вы ходите, дышите, любуетесь Солнцем. От того, что вам даровано счастье жить.

 И тогда вы понимаете, что можно радоваться каждой минуте в любом теле, но в здоровом это намного приятнее.

 Эта радость может служить мощнейшим поощрением для того, чтобы поддерживать тело в превосходном состоянии.

Если же у вас пока нет такого занятия, благодаря которому вы можете пить чистую радость, его нужно срочно организовывать.

Возьмите любую ежедневную процедуру и попробуйте сделать её прочувствованно, наслаждаясь каждым мгновением.

Например, яблоко можно съесть и на бегу, и за столом со свечами и любимой музыкой. И это будут абсолютно разные яблоки и  соответственно разное ощущение жизни.

А времени на это уйдет всего 10-15 мин. в день, что абсолютно реально для любого человека.

P.S.Буду благодарна за письма по поводу рассылки. Адрес: jivolada@mail.ru
В избранное