Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обзор новостей о похудении и здоровом образе жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.01.2010
12:17:37
22:16:53
14
15
16
17
18
19
20
21
21.01.2010
18:17:02
23:41:05
22
22.01.2010
17:17:11
18:17:20
23
24
25
26
27
27.01.2010
15:17:09
17:17:16
28
29
30
31
Автор
Mefil

Статистика

227 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Антиоксиданты чаще опасны, а не полезны


Антиоксиданты чаще опасны, а не полезны
2010-01-28 15:00
Исследователи из Государственного Университета штата Канзас (США) выступают против популяризации антиоксидантов, как панацеи от всех проблем со здоровьем и рекомендуют отказаться от их дополнительного приема в составе различных препаратов. С полными материалами исследований можно ознакомиться в: “Journal of Applied Physiology”, “Respiratory Physiology and Neurobiology”, “Microvascular Research”, “The American Journal of Physiology and Experimental Physiology”. Вышеуказанное заявление обосновано тем, что при проведении серии опытов по улучшению доставки кислорода к скелетным мышцам находящимся под нагрузкой, было выяснено, что антиоксиданты не только не защищают их оксидативного повреждения, но в добавок еще и ослабляют. Как отметили исследователи, широкомасштабная реклама продуктов с заумным названием «полезные антиоксиданты», это не более чем маркетинговый трюк и что современный уровень знаний не позволяет искусственно вламываться в сложный и тонкий процесс баланса окислителей и проокислителей. Несмотря на многочисленные эксперименты, на сегодняшний день пока никто не знает, почему под интенсивной физической нагрузкой мышцы уплотняются и ухудшается их снабжением кислородом. Однако исследования однозначно показали, что антиоксиданты не только не помогают устранить гипоксию тканей, но и фактически подавляют все ключевые механизмы естественной регуляции и восстановления мускулов. Статьи с ссылками на источники находятся на news-mefil.ru

Полезные бактерии не слабее антибиотиков
2010-01-28 16:30
Специалистами из “University of Pennsylvania School of Medicine” (США) впервые найден ответ на известное противоречие – почему применение антибиотиков широко спектра вместо полного излечения приводит к тяжелым вторичным инфекциям. Как известно, помимо основной защиты иммунной системы в организме работает ряд других. К другим защитным механизмам относятся так называемые полезные бактерии кишечника, что подавляют развитие чужеродных патогенных организмов, постоянно поддерживает иммунитет в тонусе и все это регулируется сложнейшими обратными симбиотическими связями. А вот применение антибиотиков широкого спектра, которым все равно кого убивать, способно разрушить баланс микроорганизмов, вывести из строя все механизмы саморегуляции и подавить естественный имунный ответ. Исследования показали, что под воздействием антибиотиков организм практически выключает все защитные системы за ненадобностью, что делает его неспособным к оперативной реакции на новые угрозы. Так же исследователи отметили, что теперь можно научно объяснить неэффективность приема пищевых продуктов с пробиотиками для профилактики медикаментозного дисбактериоза, т.к. они просто не способны достичь цели и вмешаться в защитные процессы путем возобновления симбиоза с организмом. Статьи с ссылками на источники находятся на news-mefil.ru

Подросткам нельзя спиртное даже под родительским контролем
2010-01-28 17:40
В январском номере “Journal of Studies on Alcohol and Drugs” опубликована статья где говорится о том, что благое намерение родителей обучить подростков пить спиртное на самом деле чревато негативными последствиями. В двухлетнем исследовании, проходившем в Нидерландах, приняли участие 428 семей с наличием двух детей в возрасте 13-ти лет. По достижению подростками 15-ти летнего возраста выяснилось, что употребление спиртного подростками под присмотром родителей привело к проблемам с алкоголем, а не наоборот. Наблюдались все типичные признаки характерные для пьющих подростков: проблемы с успеваемостью, пропуск занятий, агрессивное и антисоциальное поведение. Практически все рекомендации в современной литературе по психологии призывают родителей в домашних условиях обучать подростков потреблению спиртного. Но, как отметили исследователи, данные рекомендации не имеют под собой никакого научного обоснования и соответствующей статистики. Как отметил глава исследований доктор Вандерворст (Haske van der Vorst), исследования убедительно показали, что скорее надо мешать подросткам и максимально оттягивать срок знакомства с алкоголем, а не обучать этому. Статьи с ссылками на источники находятся на news-mefil.ru

Антиоксиданты чаще опасны, а не полезны
2010-01-28 15:00
Исследователи из Государственного Университета штата Канзас (США) выступают против популяризации антиоксидантов, как панацеи от всех проблем со здоровьем и рекомендуют отказаться от их дополнительного приема в составе различных препаратов. С полными материалами исследований можно ознакомиться в: “Journal of Applied Physiology”, “Respiratory Physiology and Neurobiology”, “Microvascular Research”, “The American Journal of Physiology and Experimental Physiology”. Вышеуказанное заявление обосновано тем, что при проведении серии опытов по улучшению доставки кислорода к скелетным мышцам находящимся под нагрузкой, было выяснено, что антиоксиданты не только не защищают их оксидативного повреждения, но в добавок еще и ослабляют. Как отметили исследователи, широкомасштабная реклама продуктов с заумным названием «полезные антиоксиданты», это не более чем маркетинговый трюк и что современный уровень знаний не позволяет искусственно вламываться в сложный и тонкий процесс баланса окислителей и проокислителей. Несмотря на многочисленные эксперименты, на сегодняшний день пока никто не знает, почему под интенсивной физической нагрузкой мышцы уплотняются и ухудшается их снабжением кислородом. Однако исследования однозначно показали, что антиоксиданты не только не помогают устранить гипоксию тканей, но и фактически подавляют все ключевые механизмы естественной регуляции и восстановления мускулов. Статьи с ссылками на источники находятся на news-mefil.ru

Полезные бактерии не слабее антибиотиков
2010-01-28 16:30
Специалистами из “University of Pennsylvania School of Medicine” (США) впервые найден ответ на известное противоречие – почему применение антибиотиков широко спектра вместо полного излечения приводит к тяжелым вторичным инфекциям. Как известно, помимо основной защиты иммунной системы в организме работает ряд других. К другим защитным механизмам относятся так называемые полезные бактерии кишечника, что подавляют развитие чужеродных патогенных организмов, постоянно поддерживает иммунитет в тонусе и все это регулируется сложнейшими обратными симбиотическими связями. А вот применение антибиотиков широкого спектра, которым все равно кого убивать, способно разрушить баланс микроорганизмов, вывести из строя все механизмы саморегуляции и подавить естественный имунный ответ. Исследования показали, что под воздействием антибиотиков организм практически выключает все защитные системы за ненадобностью, что делает его неспособным к оперативной реакции на новые угрозы. Так же исследователи отметили, что теперь можно научно объяснить неэффективность приема пищевых продуктов с пробиотиками для профилактики медикаментозного дисбактериоза, т.к. они просто не способны достичь цели и вмешаться в защитные процессы путем возобновления симбиоза с организмом. Статьи с ссылками на источники находятся на news-mefil.ru

Подросткам нельзя спиртное даже под родительским контролем
2010-01-28 17:40
В январском номере “Journal of Studies on Alcohol and Drugs” опубликована статья где говорится о том, что благое намерение родителей обучить подростков пить спиртное на самом деле чревато негативными последствиями. В двухлетнем исследовании, проходившем в Нидерландах, приняли участие 428 семей с наличием двух детей в возрасте 13-ти лет. По достижению подростками 15-ти летнего возраста выяснилось, что употребление спиртного подростками под присмотром родителей привело к проблемам с алкоголем, а не наоборот. Наблюдались все типичные признаки характерные для пьющих подростков: проблемы с успеваемостью, пропуск занятий, агрессивное и антисоциальное поведение. Практически все рекомендации в современной литературе по психологии призывают родителей в домашних условиях обучать подростков потреблению спиртного. Но, как отметили исследователи, данные рекомендации не имеют под собой никакого научного обоснования и соответствующей статистики. Как отметил глава исследований доктор Вандерворст (Haske van der Vorst), исследования убедительно показали, что скорее надо мешать подросткам и максимально оттягивать срок знакомства с алкоголем, а не обучать этому. Статьи с ссылками на источники находятся на news-mefil.ru

В избранное