Виртуальный Клуб Здоровья № 146

Виртуальный Клуб Здоровья	Выпуск №146 19.12.2004.
Сегодня в выпуске: "Правильный" мёд и его применение. Осторожно:травы! Гороскоп здоровья . Как нас найти.
Здравствуйте, дорогие читатели "Виртуального Клуба Здоровья". Сегодня поговорим о том,как использовать "правильный" мёд в борьбе с простудами и другими недугами.А также материал о предосторожностях в применении целебных трав. Праздничного настроения! Ждём Ваших писем:info@noviykamelot.ru "Правильный" мёд и его применение. О том, что мед - исключительно полезная вещь, знают все. И знаменитая песенка Винни-Пуха о том, что "даже немножечко, чайная ложечка, это уже хорошо" абсолютно соответствует истине. Правда, специалисты НИИ пчеловодства соглашаются с этим утверждением с небольшой поправкой - мед должен быть "правильным". В меде содержатся глюкоза, фруктоза, ферменты и аминокислоты, витамины и микроэлементы и еще много других необходимых организму веществ. Мед используют как профилактическое средство, при многих болезнях медом лечатся, мед повышает физическую и психическую выносливость организма. Но чтобы купленный вами мед приносил пользу, вы должны быть уверены в том, что он соответствует определенным требованиям. И так, прежде всего, потребуйте у продавца сертификат соответствия. Если он есть - значит, мед отвечает требованиям стандарта по влажности и содержанию сахарозы, и кроме того, проверен на наличие пестицидов, радионуклидов, медикаментов, механических примесей. Каждый образец меда должен еще иметь аттестат лаборатории, где указано диастазное число - от 5 до 50. Диастазное число зависит от географии. У российского меда самое высокое диастазное число 27 - 30. Это мед из Томской области. Показатель 23 - 25 встречается в Кировской, Нижегородской, Тамбовской областях, Алтайский край и Ставрополье – 10-12. Это не показатель качества. Есть сорта с не очень высоким диастазным числом, но при этом соответствующие мировым стандартам качества - вятский, башкирский, сибирские. Так что если вам предлагают мед с диастазным числом 30 и уверяют, что он - "алтайский", то, скорее всего, вас обманывают. И уж конечно, показатель 45-50 - огромная редкость, у нас такие сорта практически не встречаются, поэтому откажитесь от этого продукта. Некоторые способы и рецепты применения меда в лечебных целях. Простудные заболевания: ∙ 1 столовую ложку меда растворить в 1 стакане теплого молока и пить большими глотками 3 раза в день. ∙ Одна столовая ложка меда на стакан чая или горячего молока. Принимать на ночь. ∙ Сок одного лимона на 100 г меда. Употреблять перед сном по одной столовой ложке с горячим чаем или молоком. ∙ Сок хрена и мед в соотношении 1:1. Принимать два раза в день, желательно утром и вечером, по одной столовой ложке. ∙ 100 г свежих ягод малины (две столовые ложки сухих) заварить в стакане воды. Через 10—15 мин добавить столовую ложку меда. Употреблять в теплом виде перед сном. ∙ Одна столовая ложка меда, 80 г смальца на стакан горячего молока. Принимать два-три раза в день. ∙ Столовую ложку высушенных цветков ромашки обыкновенной заварить стаканом кипятка. Остудить, процедить, добавить чайную ложку меда. Применять для полоскания рта и горла. ∙ 1 ст. ложка меда, разведенная в 1 стакане кипяченой воды, используется для полоскания горла несколько раз в день. ∙ 1 чайную ложку мяты залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и выдерживать 10 минут. Настой процедить, добавить 1 ст. ложку меда и использовать для полоскания горла. ∙ При кашле и бронхите полезна лечебная смесь из 2 ст. ложек свежего сливочного масла, 1 чайной ложки муки и 2 чайных ложек меда. Все тщательно перемешать и разделить на 4-5 порций, принимаемых до еды в течение одного дня. Грипп: ∙ Очищенный от кожицы чеснок натереть на мелкой терке, смешать с медом 1:1. Принимать перед сном, запивая теплой водой. ∙ В стакане теплой воды размешать 2 чайные ложки меда и добавить сок, выжатый из половинки лимона. Кашель: ∙ Смешать мед и свежий капустный сок 1:1. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Очищенную черную редьку натереть на терке и отжать сок. Смешать со столовой ложкой меда. Принимать по 2 столовые ложки за 15—20 минут до еды 3—4 раза в день. ∙ Взять 1 лимон и проварить его в течение 10 минут, затем разрезать пополам и выжать сок. Добавить 2 столовые ложки глицерина и 3 столовые ложки меда. Тщательно перемешать и принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день — до еды и на ночь. Смесь перед каждым приемом взбалтывать. ∙ Взять 0,5кг очищенного, измельченного репчатого лука, 1 столовую ложку меда и 1,5 стакана сахара. Все это варить в 1 л воды в течение 3 часов на слабом огне. Остудить, залить в бутылки и плотно закрыть. При сильном кашле пить 4—5 раз в день по 1 столовой ложке. ∙ Смешать полстакана сока редьки, полстакана сока моркови и столовую ложку меда. Хорошо размешать. Принимать по столовой ложке каждый час. Прокипятить полстакана сока репы, добавить 1,5 столовых ложки меда. Принимать по 1 чайной ложке при приступах кашля. ∙ Натереть на терке 1 яблоко и 1 луковицу. Добавить мед в расчете 1:1:1. Все перемешать. Принимать по 1 чайной ложке многократно в течение дня. Язва желудка: Растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды 2 чайные ложки меда и выпить за 2 часа до еды или через 3 часа после. Принимать 3 раза в день. Суточная доза меда — не более 3 столовых ложек ( в это время сладкое исключить). Курс лечения — 1,5—2 месяца. При повышенной кислотности прием меда вызывает изжогу, принимать мед с творогом или молоком. При пониженной кислотности медовый раствор принимать за 5—10 минут до еды. Гастрит: ∙ При гастрите с повышенной кислотностью принимать мед, растворенный в холодной воде, 3—4 раза в день за 10 минут до еды. Курс лечения — 1— 2 месяца. Суточная доза — 2—3 столовые ложки меда. ∙ При гастрите с повышенной кислотностью принимать свежий картофельный сок с медом, растворив в стакане сока 1 столовую ложку меда. Принимать по 1/2 стакана за 1 час или 30 минут до еды. Курс лечения — 10 дней. Сделать перерыв 10 дней, и повторить курс. ∙ При гастрите с пониженной кислотностью залить стаканом крутого кипятка 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сушеницы топяной. Настаивать 20 минут. Пить по 2 столовые ложки 3 раза ∙ день за 2 часа до еды. Гипертония: ∙ Смешать 1 стакан свежеприготовленного свекольного сока и 5 столовых ложек меда. Принимать по 2 столовые ложки 3—5 раз в день. Смешать 1 стакан морковного, 1 стакан свекольного соков, 5 столовых ложек меда, 150 мл спирта и 1/2 стакана клюквы. Настаивать в темном месте я течение 3 дней. Принимать по 1 столовой ложке З раза в день. ∙ Смешать 1 стакан лукового сока и 6 столовых ложек меда. Хранить в прохладном месте под плотно закрытой крышкой. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды или через 2—3 часа после еды. ∙ Пропустить через мясорубку 1 стакан клюквы, добавить такое же количество меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15—20 минут до еды. ∙ Смешать пчелиный мед и пчелиную пыльцу 1:1. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения — 1 — 1,5 месяца. Можно повторить через 10 дней. ∙ Смешать 100 г толченых грецких орехов и 1,5 столовые ложки меда. Съесть смесь в 3—4 приема в течение дня. Курс лечения — 45 дней. При подготовке выпуска были использованы: www.honey.by Новогодние скидки и подарки от «Нового Камелота»!!! ОСТОРОЖНО: травы ! Выдающемуся швейцарскому врачу XVI века Парацельсу принадлежат слова: “Только доза делает вещество или ядом, или лекарством”. Поскольку в травах целебные вещества находятся в естественном виде, многие считают, что они вреда организму нанести не могут. И очень ошибаются. В фототерапии тоже необходимо соблюдать дозировку и учитывать противопоказания, которые бывают и у растений. Не всегда при заболеваниях почек следует рекомендовать такие общеизвестные лекарственные травы, как листья брусники, полевой хвощ, ягоды можжевельника. В период острого воспаления прием настоев и отваров из этих растений может привести к резкому ухудшению состояния больного. При гипертонии противопоказано длительное применение бессмертника. Такое, казалось бы, безобидное средство, как валериана, тоже может таить в себе опасность. Препараты из валерианы, принимаемые в больших количествах и продолжительное время, угнетающе действуют на функции органов пищеварения, могут вызвать головную боль. Вместо того, чтобы успокаивать нервную систему, при передозировке они, наоборот, начинают действовать возбуждающе и нарушают деятельность сердца. Зверобой продырявленный - прекрасное средство лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но следует учитывать, что при длительном применении отвары и настои зверобоя могут вызывать сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления. Из-за высокого содержания пуринов плоды калины противопоказаны при подагре и болезнях почек. Девясил и душицу нельзя употреблять беременным женщинам. Алоэ стало одним из самых распространенных домашних лечебных средств. Соком алоэ или настойкой листьев алоэ на вине в сочетании с медом лечат малокровие, воспаление легких, язву желудка и многие другие заболевания. Однако не стоит считать алоэ панацеей. Это растение не принесет облегчения гипертоникам. Поскольку алоэ вызывает прилив крови к органам таза, его нельзя принимать при геморрое, маточных кровотечениях, беременности. В онкологии часто применяются ядовитые дикорастущие растения - болиголов крапчатый, аконит, вех ядовитый. В этих случаях передозировка особенно опасна - возможны тяжелые отравления. Опасность при сборе и приеме представляют и, такие растения как, белена, дурман, волчеягодник, крушина ломкая, чемерица, чистотел. Если лекарственные растения приобретаются на рынке и покупатель их не знает, возможны недоразумения, которые в лучшем случае не приведут к успеху в лечении, а в худшем - нанесут вред организму. Так, часто вместо ромашки аптечной и ромашки душистой на рынке предлагают нелекарственные виды похожих растений рода: купавка, пиретрум, нивяник. Вместо березового гриба (чаги) можно приобрести похожие на него внешне трутовик настоящий и трутовик ложный. Люди, страдающие несколькими недугами, стремясь излечить одно заболевание, могут при неосторожном применении трав получить обострение другого. Кстати, это относится и к фруктам и овощам. Нужно чутко прислушиваться к своему организму, следить за его реакцией на употребление в пищу этих ценных продуктов. У некоторых людей, например, груши, яблоки, виноград и огурцы могут вызвать расстройство пищеварения. Ягоды земляники иногда способны вызвать аллергию, сопровождающуюся стойкой крапивницей. При такой чувствительности к землянике от нее лучше отказаться. Сок граната рекомендуется пить разбавленным водой, так как в нем содержится много различных кислот, которые раздражают слизистую желудка и разрушают эмаль зубов. При приеме свежего сока свеклы происходит сильный спазм кровеносных сосудов. Поэтому свежевыжатый свекольный сок надо пить не сразу, а дать ему отстояться 2-3 часа, чтобы улетучились вредные фракции. Редька противопоказана при болезнях сердца, воспалениях желудочно-кишечного тракта и при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Хрен никому не стоит есть в больших количествах. Для того, чтобы фитолечение принесло пользу, надо постоянно расширять свои знания о лекарственных растениях и консультироваться с фитотерапевтом. А, кроме того, учитывать, что применение трав - лишь один из компонентов лечения. Важно, чтобы оно подкреплялось здоровым образом жизни - целебным питанием, физической активностью, закаливанием, нормальным режимом, отказом от вредных привычек. При подготовке выпуска были использованы: http://hematolog.vinchi.ru Гороскоп здоровья. Весы Это знак умственной и утонченной природы. В основном, поражаются почки. Очень важно гармоничное окружение, много свежего воздуха (легкие нуждаются в физических упражнениях), уравновешенность ума. Для хорошего самочувствия следует избегать всяческих излишеств, как в удовольствиях, так и в еде. Прекрасному полу необходимо отказываться от косметики, учитывая склонность этого знака к аллергическим заболеваниям. Для Весов очень важна чистота воды, так как они могут заболеть воспалением кишечника. Они также должны держать в тепле поясничную область, чтобы не застудить ее. Почечные заболевания могут проявляться болью в нижней части спины, и на них следует обратить внимание сразу. При подготовке выпуска были использованы:http://club.ksenya.e-gloryon.com Как нас найти: Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки Добро пожаловать на наш сайт: http://noviykamelot.ru Пишите: info@noviykamelot.ru. С уважением, ведущая рассылки Олеся.

Рассылки Subscribe.Ru Корпоративный вестник компании "Новый Камелот" Юридический путеводитель