Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Виртуальный Клуб Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Системная медицина для Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
101 Год Жизни

Статистика

5.576 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Минеральные вещества и витамины: натрий. Целительная сила растений. Цветочный гороскоп.


Информационный Канал Subscribe.Ru

"Витасил - щит" - природно сбалансированный аминопептидный комплекс, нормализующий деятельность важных ферментов, участвующих в выработке гормонов щитовидной железы, гипофиза и половых желез.

Состав: йод, цинк, селен, кальций, фосфор, магний, калий, натрий, железо, марганец, медь, пептиды, аминокислоты, витамины группы В, провитамин D.

Подробнее...

Виртуальный Клуб Здоровья

Выпуск №95
14.09.2003
Сегодня в выпуске:
  • Минеральные вещества и витамины: натрий
  • Целительная сила растений
  • Цветочный гороскоп
  • Как нас найти

    • Здравствуйте!

    Сегодня я представляю Вашему вниманию новую рубрику "Цветочный гороскоп".
    Мы уже писали, что, по представлениям наших предков, все растения, в том числе и цветы, наделены священной и целительной силой, своим характером и своей судьбой. Считалось, что каждому человеку соответствует свой цветок, который оберегает, дает энергию в стрессовой ситуации, снимает излишки психологического напряжения.
    Современные знатоки тайных наук составили цветочный гороскоп, с которым мы Вас и познакомим.
    Кроме того, сегодня завершается рассказ о людях Каштана. А в рубрике "Минеральные вещества и витамины" речь пойдет о натрии.


    Минеральные вещества и витамины: натрий

    Натрий - это основной ион в жидкостях организма вне клеток (внутри клеток действует калий). Он необходим для поддержания водного баланса в организме, рН крови, требуется для нормальной деятельности желудка, нервной системы и мышц.
    Натрий помогает сохранять кальций и другие минеральные вещества в крови в растворимом виде.
    Хотя дефицит натрия встречается редко, вероятность его развития повышается при применении диуретиков, при повышенном артериальном давлении, особенно на фоне диеты с низким содержанием натрия (бессолевой диеты).
    Интересный факт установили канадские ученые из медицинского университета в Торонто: у вспыльчивых, раздражительных людей натрий усваивается плохо и быстро выводится из организма, а у спокойных и доброжелательных, постоянно испытывающих положительные эмоции, этот минерал усваивается хорошо.

    Пищевые источники.
    Поваренная соль и соленая пища (рассолы, бульоны, консервированное мясо, кислая капуста). Натуральные пищевые продукты и сырье содержат мало натрия.
    Лучшие натуральные источники: соль, устрицы, крабы, морковь, свекла, артишоки, сушеная говядина, мозги, почки, ветчина.

    А теперь приведем несколько любопытных цитат.

  • "Достаточное потребление натрия составляет в среднем 4 г в сутки, что соответствует 10 г поваренной соли". "Полная энциклопедия здорового питания". Сост. А.В. Маркова. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.

  • "Дневная норма натрия составляет всего 1 г (две щепотки) соли". Васильева А. "Витамины и минералы - энергия жизни". CПб: Издательство "Невский проспект", 2001.

  • "Не существует официальных норм потребления натрия, но, согласно данным Национального Исследовательского Совета США, потребность для здорового взрослого человека составляет 500 мг хлорида натрия (поваренной соли) в сутки". Минделл Э. "Справочник по витаминам и минеральным веществам". Перевод с англ. М.: Издательство "Медицина и питание", 2000.

  • "Общее содержание натрия в организме определяется соотношением между потреблением с пищей, с одной стороны, и экскрецией почками, кишечником и с потом - с другой. Обычно за сутки взрослый человек принимает с пищей от 5 до 15 г натрия (норма - около 4 - 5 г). Существуют рекомендации - принимать 1 г натрия хлорида (поваренной соли) на каждый литр выпитой воды. Особенно важно не допускать избыточного потребления натрия хлорида при повышеннии артериального давления.
    Основное количество натрия (4 - 14 г) выводится с мочой, 2 - 5 г с калом и до 5 г - с потом.
    Прием большого количества натрия хлорида (поваренной соли) часто способствует повышению кровяного давления, приводит к снижению содержания калия в организме    ". В.В.Горбачев, В.Н. Горбачева "Витамины микро- и макроэлементы". Справочник. Мн.: Книжный дом; Интерпрессервис, 2002.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия. Сост. Т.П. Емельянова. - СПб.: ИД "ВЕСЬ", 2001.
  • М. Рисман "Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном". М., Арт-Бизнес- Центр, 1998.
  • "Полная энциклопедия здорового питания". Сост. А.В. Маркова. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.
  • Винтер Гриффит "Витамины, травы, минералы и пищевые добавки". Справочник. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2000.
  • В.В.Горбачев, В.Н. Горбачева "Витамины микро- и макроэлементы". Справочник. Мн.: Книжный дом; Интерпрессервис, 2002.
  • "Витамины и минералы". М.: Изд - во ЭКСМО - Пресс, 2001.
  • Васильева А. "Витамины и минералы - энергия жизни". СПб,: Издательство "Невский проспект", 2001.
  • Минделл Э. "Справочник по витаминам и минеральным веществам". М.: Издательство "Медицина и питание", 2000.

    Вернуться к началу выпуска.


    Целительная сила растений
    (продолжение, начало в выпусках №70, №71, №72, №73, №74, №75, №76-77, №83, №84-85, №86, №88, №89, №90, №93, №94)

    Люди, рожденные под знаком Каштана ( с 15 по 24 мая и с 12 по 21 ноября). (окончание)
    Любовь в жизни людей рожденных под знаком Каштана.
    Любовь для рожденных под знаком Каштана людей должна быть чем-то большим, чем симпатия или поверхностная эротика. То, в чем нуждаются эти люди, - это понимание, эмоциональное созвучие и общность мыслей и душ. Но если люди, рожденные под знаком Каштана, сделали свой выбор, то не отступаются от него. И если уж они приняли окончательное решение, то становятся откровенными и даже оказываются страстными любовниками.
    Однако рожденные под знаком Каштана всегда остаются слишком прямолинейными, что вынуждает их партнеров быть очень снисходительными и терпимыми к ним.

    Уязвимые (слабые) места тела: сосуды, лимфа, спина, система кровообращения и половые органы.

    Целебные травы для людей, рожденных под знаком Каштана: зверобой, лабазник вязолистный, горчица, каперсы, кориандр, вербена, полынь и алоэ.

    Для хорошего настроения и душевного самочувствия людей, рожденных под знаком Каштана, им необходима какая-то движущая идея, которую они признают и принимают и которой придерживаются и следуют в своей жизни. Вот почему особенно важно для них не попасть под влияние фальшивых наставников или сектантов.
    Уже упоминавшаяся ранее склонность к послушанию, беспрекословное подчинение собственных интересов заданной высокой цели - не всегда полезная добродетель. Она может принести горе и самому человеку, родившемуся под знаком Каштана, и его ближайшему окружению. Необходимо как можно раньше приучать молодых Каштанов мыслить критически и не приносить безоглядное свое "я" в жертву идее или помогать им находить действительно осмысленные идеалы.
    Люди, родившиеся под знаком Каштана, должны быть осторожны и не позволять никому злоупотреблять их готовностью прийти на помощь.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • Н.Кудряшова "Дерево ваш целитель. Лечение биоэнергией дерева. Старые и современные рецепты". М.:Образ-Компани, 1997.
  • Карла Людвиг "Гороскоп Кельтов". М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002.
  • А.Нестеровская, Т.Рендюк, Л.Спешилов "Исцеление под знаком Зодиака: Иммунотерапия, врачевание травами". М.: Армада-пресс, 2001.
  • А.В.Каукин "Древоцелительство". М.: Советский спорт, 2002.
  • С.П. Красиков "Цветы и самоцветы: Мифы, легенды, предания". М.: ФАИР-ПРЕСС, 1999.

    Вернуться к началу выпуска.


    Цветочный гороскоп

    12 сентября - 22 сентября.
    Астра.
    Тоску и грусть осени заметно скрашивают Астры. Так и человек - Астра, подобно звезде в ночи, рассеивает мрак своим веселым нравом. Но это не бесшабашное веселье, а вполне осознанное поведение. Таких людей ценят и подчиненные, и начальство.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • В.А. Соловьева. Флоромансия. СПб.: Издательский Дом "Нева", 2003.

    Вернуться к началу выпуска.


    Как нас найти

    Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки
    Добро пожаловать на наш сайт: http://club.noviykamelot.ru
    Пишите: club@noviykamelot.ru.

    С уважением,
    ведущая рассылки Астена.

    • Рассылки Subscribe.Ru
    Корпоративный вестник компании "Новый Камелот"
    Юридический путеводитель

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    В избранное