Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Виртуальный Клуб Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Системная медицина для Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
101 Год Жизни

Статистика

5.576 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Минеральные вещества и витамины: кальций. Целительная сила растений: рябина.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Формула XXI века :"Кальмивит"
уникальный комплекс микроэлементов кальция, фосфора, магния, цинка, кремния...

Подробнее....

Виртуальный Клуб Здоровья

Выпуск №88
27.07.2003
Сегодня в выпуске:
  • Минеральные вещества и витамины: кальций
  • Целительная сила растений
  • Как нас найти

    • Здравствуйте!

    Сегодня мы продолжаем говорить о целительной силе растений и начинаем серию публикаций, посвященных кальцию.


    Минеральные вещества и витамины: кальций

    Кальций является незаменимым пищевым микроэлементом, имеющим важное значение для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. Он играет особую роль во многих внутри- и внеклеточных процессах, в том числе в сократительной функции сердечной и скелетных мышц, нервной проводимости, регуляции активности ферментов, действии многих гормонов.
    Как вне-, так и внутриклеточная концентрация кальция строго регулируется. Будучи одним из основных компонентов костей, кальций необходим для минерализации новообразуемой костной ткани. Он важен для формирования и роста здоровых костей и зубов. Повышает возбудимость нервно - мышечного аппарата. Способствует свертываемости крови, уменьшает проницаемость стенок кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина и помогает в предотвращении сердечно - сосудистых заболеваний. Понижает кровяное давление. Уменьшает риск развития злокачественных заболеваний. Воздействует на некоторые ферменты, в частности липазу, которая расщепляет жиры. Предохраняет кожу от старения, а зубы и кости - от воздействия свинца. Улучшает функции печени.

    Кальций является самым распространенным макроэлементом в организме человека.
    Общее содержание кальция в организме взрослого человека составляет около 25000 ммоль (1000г), из которых 99% входит в состав костного скелета. Костная ткань служит в организме основным депо кальция и фосфата и в меньшей степени - магния и натрия.

    Обмен кальция в организме можно представить следующим образом: за сутки в кишечнике взрослого человека всасывается около 10 - 15 ммоль кальция, поступившего туда с пищей. Примерно половина этого количества снова поступает в кишечник и затем выводится с каловыми массами.
    Во внеклеточной жидкости содержится примерно 22 - 23 ммоль кальция, в том числе в плазме крови в среднем около 9 мг% (2,23 - ".%? ммоль/л). Между костной тканью и внеклеточной жидкостью происходит постоянный интенсивный обмен кальция. За сутки между костной тканью и внеклеточной жидкостью обменивается приблизительно 500 ммоль кальция.
    Следующим звеном, где осуществляется интенсивный обмен кальция, являются почки. Выделение кальция почками в норме колеблется от 2,5 до 7,5 ммоль за сутки. Поскольку из организма кальций выводится не только почками, но и кишечником с фекальными масссами, то минимальные потребности в его поступлении с пищей составляют примерно 12 - 13 ммоль за сутки. Это количество увеличивается в период роста организма, во время беременности и лактации.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия. Сост. Т.П. Емельянова. - СПб.: ИД "ВЕСЬ", 2001.
  • М. Рисман "Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном". М., Арт-Бизнес- Центр, 1998.
  • Р. Аткинс "Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней". М.: "РИПОЛ КЛАССИК", Трансперсональный институт, 2000.
  • Ю.Ю. Гичев, Ю.П. Гичев "Руководство по биологически активным пищевым добавкам". М., "Триада - Х", 2001.
  • "Полная энциклопедия здорового питания". Сост. А.В. Маркова. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.
  • Винтер Гриффит "Витамины, травы, минералы и пищевые добавки". Справочник. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2000.
  • В.В.Горбачев, В.Н. Горбачева "Витамины микро- и макроэлементы". Справочник. Мн.: Книжный дом; Интерпрессервис, 2002.

    Вернуться к началу выпуска.


    Целительная сила растений
    (продолжение, начало в выпусках №70, №71, №72, №73, №74, №75, №76-77, №83, №84-85, №86)

    РЯБИНА

    Рябина - единственное лиственное дерево, которое можно встретить всюду. Она крайне неприхотлива, способна выживать в самых разных, в том числе и неблагоприятных ситуациях и не отнимает света у других растений. Она принадлежит к числу пионерских древесных пород, подготавливающих почву для других растений.
    Рябину используют для озеленения парков и улиц. В естественных условиях она распространена во всей Европе.

    Рябина в народе всегда была очень популярным деревом. Считалось, что она наделена недюжинной волшебной силой. В старину ветка рябины с ярко-красными ягодами воспринималась как символ перуновой (Перун - в мифологии бог грозы и грома) палицы, которая способна защищать человека от всяческих бед. В прошлом священные рябиновые рощи росли на неприкосновенных местах, например, в святилищах древних богов. Это связывалось с тем, что рябина считалась деревом, которое обеспечивает магическую силу и способствует предсказаниям.
    Также рябина обостряет восприятие и развивает дар предвидения. Кроме того с рябиной связывали умение контролировать свои чувства и уберегаться от чужих чар. Это поверье обусловлено тем, что зернышки на рябиновых ягодах расположены наподобие крохотной пентаграммы. А пентаграмма с незапамятных времен считалась чрезвычайно мощным охранным знаком.
    На древисине рябины обычно резали защитные руны, поскольку она была известна своей способностью оберегать от колдовства. Кроме того, считалось, что рябина может защищать от сглаза, наговора и порчи, от злой воли, поэтому ее гроздья развешивали на жердях у входа в загоны для скота и помещали у деревянной притолоки.
    А вот удмурты и латыши развешивали рябину в новом доме: чтобы защитить его от порчи колдунов, а себя - от происков домового.

    По своим качествам рябина напоминает акацию, но запасы биоэнергии у нее немного меньше.

    В Центральной России рябина использовалась в свадебных обрядах. Листья ее стелили в обувь новобрачным, плоды прятали в карманах их одежды - все это делалось для защиты от колдунов и ведьм. Кроме того, рябина - символ и гарантия счастья и мира в семье, поэтому возле дома старались посадить рябину.
    В народном представлении рябина ассоциируется с тонкой и нежной, любящей и страдающей девушкой.

    В средние века на Руси больных клали под рябину, так как думали, что "дух рябиновый отгоняет болезни".
    Для того чтобы долгое время вода оставалась пригодной для питья, надо бросить в нее ветку рябины, после этого вода приобретает приятный привкус и довольно долго не портится.

    Наука доказала, что рябина - прекрасное средство от авитаминоза. Содержащиеся в ее древесине вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности всех внутренних органов. Для того, чтобы использовать эти целебные свойства, надо просто есть деревянной ложкой, вилкой или с деревянной плошки, сделанными из древесины рябины.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • "Растения-защитники: Очищение дома. Защита от неприятностей". Авт.-сост. А.В. Корнеев. М.: ООО "Издательство АСТ"; Донецк: "Сталкер", 2002
  • А.Нестеровская, Т.Рендюк, Л.Спешилов "Исцеление под знаком Зодиака: Иммунотерапия, врачевание травами". М.: Армада - пресс, 2001.
  • Н.Берегиня, А.Берегинь "Лечебные свойства посуды!" М.: "Ч.А.О. и К", 2001
  • А.В.Каукин "Древоцелительство". М.: Советский спорт, 2002.
  • Людвиг К. "Гороскоп Кельтов". М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002
  • Н.Кудряшова "Дерево ваш целитель. Лечение биоэнергией дерева. Старые и современные рецепты". М.:Образ - Компани, 1997
  • О.Шувалова "Целительная магия деревьев". СПб.: Издательство "Невский проспект", 1999.

    Вернуться к началу выпуска.


    Как нас найти

    Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки
    Добро пожаловать на наш сайт: http://club.noviykamelot.ru
    Пишите: club@noviykamelot.ru.

    С уважением,
    ведущая рассылки Астена.

    • Рассылки Subscribe.Ru
    Корпоративный вестник компании "Новый Камелот"
    Юридический путеводитель

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    В избранное