Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Виртуальный Клуб Здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Системная медицина для Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
101 Год Жизни

Статистика

5.576 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Витамин В2 (рибофлавин). Целительная сила растений (продолжение).


Информационный Канал Subscribe.Ru

"ВИТАСИЛ - Se" -
антиоксидант нового поколения с комплексом витаминов, аминокислот и микроэлементов:

18 аминокислот, витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6), провитамин D, холин, кальций, фосфор, магний, калий, натрий, железо, марганец, цинк, органический селенметионин >>

Виртуальный Клуб Здоровья

Выпуск №71
30.03.2003
Сегодня в выпуске:

  • Витамин В2 (рибофлавин)
  • Целительная сила растений (продолжение)
  • Как нас найти

    • Здравствуйте!

    Сегодня мы продолжаем разбирать витамины группы В. А также говорим о целительной силе растений.


    Витамин В2 (рибофлавин)

    Это водорастворимый витамин.
    Название "рибофлавин" происходит от латинского слова flavius, что означает желтый, и связано с тем сочным желтым цветом, который этот витамин придает моче.
    Витамин В2 всасывается в тонком кишечнике; этот процесс регулируется гормонами щитовидной железы. Вещества, влияющие на щитовидную железу, например, некоторые антидепрессанты и препараты для лечения нервной системы, могут нарушать усвоение витамина.
    Рибофлавин в больших количествах запасается в эритроцитах; его содержание в организме довольно стабильно, всякий избыток витамина выводится с мочой и калом.

    Витамин В2 способствует высвобождению энергии из пищи. В организме человека он содействует росту и репродуктивной функции.
    Рибофлавин необходим для формирования эритроцитов, продукции антител, дыхания клеток и их роста.
    Витамин В2 необходим для синтеза серотонина, ацетилхолина и норадреналина, являющихся нейромедиаторами, а также гистамина, который выделяется из клеток при воспалении. Кроме того, рибофлавин участвует в синтезе трех незаменимых жирных кислот: линолевой, линоленовой и арахидоновой.
    Витамин В2 уменьшает слабость глаз и имеет важное значение для профилактики и лечения катаракты. Участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов. Вместе с витамином А он поддерживает и улучшает состояние слизистых оболочек в пищеварительном тракте.
    Рибофлавин также облегчает использование кислорода тканями кожи, ногтей, волос; удаляет продукты распада и способствует абсорбции железа. Активизирует действие витамина В6 (пиродоксина).

    Потребление адекватного количества рибофлавина особенно важно в течение беременности, так как недостаток этого витамина может привести к повреждениям развивающегося плода даже при отсутствии у матери признаков гиповитаминоза.
    Рибофлавин необходим для нормального метаболизма аминокислоты триптофана, который превращается в организме в ниацин.

    Дефицит витамина В2 может вызвать снижение способности вырабатывать антитела, которые повышают сопротивляемость болезням.
    Симптомы дефицита - это трещины и болезненность в углах рта, язвы во рту, особенно на внутренней поверхности губ и у слизисто-кожной границы губ, с покраснением и воспалением. Отмечаются сухой и ярко-красный язык, заболевания глаз, воспаление слизистой оболочки ротовой полости и языка, кожные поражения, часто появляются ячмень, герпес, фурункул, жжение кожи, происходит медленное заживление ран и порезов. Кроме того, возможны плохой аппетит, снижение массы тела, общая слабость, головная боль, головокружение, бессонница, дерматит, выпадение волос, нарушения сна, плохое зрение, нарушение остроты и сумеречного зрения, светобоязнь, слезоточивость, резь и жжение в глазах, конъюнктивит, блефарит, повышенная чувствительность к яркому свету, анемия, помутнение роговицы, расстройства нервной системы, нарушения пищеварения, гастриты, колиты, замедление роста, замедление мыслительной деятельности.

    Оральные контрацептивы, а также тяжелая физическая нагрузка повышают потребность в рибофлавине. Этот витамин легко разрушается на свету, а также под действием антибиотиков и алкоголя. Также к факторам, снижающим уровень витамина В2 в организме, относится недостаточная или повышенная функция щитовидной железы. Он не любит света и растворим в воде.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия. Сост. Т.П. Емельянова. - СПб.: ИД "ВЕСЬ", 2001.
  • М. Рисман "Биологически активные пищевые добавки: неизвестное об известном". М., Арт-Бизнес- Центр, 1998.
  • Винтер Гриффит "Витамины, травы, минералы и пищевые добавки". Справочник. М.: ФАИР - ПРЕСС, 2000.
  • Р. Аткинс "Биодобавки доктора Аткинса. Природная альтернатива лекарствам при лечении и профилактике болезней". М.: "РИПОЛ КЛАССИК", Трансперсональный институт, 2000.
  • Витамины и минералы. Пер. с англ. Е. Кабановой. - М., ЭКСМО-ПРЕСС, 2001.
  • Васильева А. "Витамины и минералы - энергия жизни". СПб., "Невский проспект", 2001.
  • Ю.Ю. Гичев, Ю.П. Гичев "Руководство по биологически активным пищевым добавкам". М., "Триада - Х", 2001.
  • "Полная энциклопедия здорового питания". Сост. А.В. Маркова. СПб.: Сова; М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.
  • В.В.Горбачев, В.Н. Горбачева "Витамины микро- и макроэлементы". Справочник. Мн.: Книжный дом; Интерпрессервис, 2002.
  • И.Филиппова "Синтетические витамины: Дорога в рай или шаг в пропасть?" СПб.: Издательство "ДИЛЯ", 2003.
  • Г.Назаренко "Витамины "Кому что нужно?". Журнал "Будь здоров" № 10, 1999г.
  • Гарри Алдер "Секреты долгой жизни. Приложение к журналу "Будь здоров!" № 1. Январь - март 2003 г.
  • А.Н. Кудрин - Фармакология с основами патофизиологии. Москва "Медицина", 1977 г.

    Вернуться к началу выпуска.


    Целительная сила растений
    (продолжение, начало в выпуске №70)

    На Руси еще В ХХ веке знали: прижмись щекой к осине - перестанут ныть зубы, прислонись к черемухе ушибленным местом - исчезнет синяк, подойди к дубу - сразу ощутишь прилив сил.

    Не стоит ждать от растений того, чего они не могут дать, но в то же время необходимо уметь правильно использовать ту силу, которую они способны предоставить человеку. Если растения привлекают из пространства энергию покоя, равновесия и гармонии, то необходимо им соответствовать. Но если человек, привлекая из пространства эти вибрации, будет продолжать вести хаотичную и суетную жизнь, возникает энергетический диссонанс, и все усилия растений сойдут на нет. Если вы собираетесь прибегнуть к защите растений, помните, что природа - это живой организм, и вступая под ее защиту, вы должны соблюдать некоторые обязательства. Самые известные и простые из них: без надобности не ломать деревья и не рвать цветы. Ведь с растениями, как и с людьми: если все время причинять человеку зло, а затем однажды потребовать от своей "жертвы" помощи, наверняка "обидчика" будет ждать заслуженное разочарование. Помните, цветок или дерево, которому вы отдали свою любовь, вернет вам ваши усилия сторицей.

    "Чтобы жить, нужны солнце, свобода и маленький цветок", - говорил великий сказочник Ханс Кристиан Андерсен. И действительно, цветы сопровождают нас всю жизнь: встречают при рождении, утешают в старости, радуют на свадьбе, именинах и празднествах, приходят в памятные даты. И дома, и на работе, весной и в лютый холод, жарким летом и осенью цветы необходимы, без их красоты беднее становится жизнь. Цветы открывают перед человеком возможность познать прекрасное, ощутить полноту жизни. Близость к цветам, созерцание их неповторимой, совершенной и тонкой красоты смягчает душу и раскрывает лучшие грани человеческого характера. Народная мудрость гласит: "Кто выращивает цветы, тот приносит радость себе и людям".

    Итак, что же мы можем ожидать от растений, если будем их использовать в качестве живого щита? Растения помогут вам:

    1. создать вокруг своего дома надежную защитную ауру, которая воспрепятствует проникновению в дом или квартиру негативной энергии.
    2. очистить ваш дом, квартиру или офис от наслоения отрицательных вибраций.
    3. привлечь из пространства необходимые вам энергии.
    4. защитить вас от отрицательного влияния в повседневной жизни.

    (Продолжение следует...)

    При подготовке выпуска были использованы:

  • "Растения-защитники: Очищение дома. Защита от неприятностей". Авт.-сост. А.В. Корнеев. М.: ООО "Издательство АСТ"; Донецк: "Сталкер", 2002
  • А.Нестеровская, Т.Рендюк, Л.Спешилов "Исцеление под знаком Зодиака: Иммунотерапия, врачевание травами". М.: Армада - пресс, 2001.
  • Н.Берегиня, А.Берегинь "Лечебные свойства посуды!" М.: "Ч.А.О. и К", 2001
  • А.В.Каукин "Древоцелительство". М.: Советский спорт, 2002.
  • "Целебник". № 19, 2002.
  • Е.Мазова "Тайны комнатных растений". М.: Росткнига, 2002
  • Людвиг К. "Гороскоп Кельтов". М.: ФАИР - ПРЕСС, 2002
  • Твичелл П. "Магические травы". М.: Агенство "ФАИР", 1998.
  • "Добрые советы", октябрь, 2002.
  • Ю.Левинсон, М.Левинсон "Целительство: пути и возможности". М.: "АВЕРС", 1993.

    Вернуться к началу выпуска.


    Как нас найти

    Наш адрес: club@noviykamelot.ru.
    Наш сайт: http://www.noviykamelot.ru/club/

    С уважением,
    ведущая рассылки Астена.

    • Рассылки Subscribe.Ru
    Корпоративный вестник компании "Новый Камелот"
    Юридический путеводитель

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru     		Отписаться
    В избранное