Популярные статьи по медицине Проверьте свой пищевой IQ. Можете ли вы определить, какая пища вредна, какая полезна?
Вы стараетесь вести здоровый образ жизни и уверены, что без труда отличите правильное питание от неправильного? Уверены? Тогда пройдите приведенный ниже тест и выберите из двух блюд то, которое, по вашему мнению, более вредное. Тест будет, в первую очередь, интересен тем, кто любит посещать кофе, рестораны и прочие заведения общепита. Что более вредно оладьи или яичница с беконом? Ответ Выбрать Показать Конечно, оладьи. Вот они-то по-настоящему вредны, так как представляют собой углеводы (наиболее бесполез...
Популярные статьи по медицине Топ 15 продуктов, отбивающих аппетит
К продуктам, уменьшающим аппетит, можно отнести и жирное мясо. Ведь после такой закуски есть, действительно, не хочется довольно долго. Однако обычно под продуктами, отбивающими аппетит, понимают те продукты питания, которые содержат в себе много клетчатки, которая надолго заполняет собой желудочно-кишечный тракт и мешает, тем самым, возникновению чувства голода. Ниже перечислены 15 основных продуктов питания, понижающих аппетит. Горох нут Все бобовые содержат очень много клетчатки. Однако это довольно сло...