Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья
Питание по сезону
Действительно, существует такое мнение, что наше питание, как и одежда, должны зависеть от времени года. Многие диетологи советуют весной есть поменьше кислого и побольше сладкого, чтобы стимулировать работу селезенки, так как именно в это время года она трудится с большим напряжением. Летом побольше кушать вяжущих продуктов и поменьше горьких, чтобы помочь ослабленным весенними перепадами погоды легким. Осенью, наоборот, поменьше вяжущего, но побольше кислого, так [...]
Благодарим Вас за то, что уделили время на прочтение наших материалов. Очень надеемся что на страницах нашей рассылки Вы смогли отыскать нужную информацию.