ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск четыреста восемьдесят третий
Сегодня в рассылке: 1. Шесть мифов об уходе за зубами. 2. Мифы об артрите. 3. Разрушители мифов.
Шесть мифов об уходе за зубами
	Чистить зубы, пользоваться зубной нитью и дважды в год проверяться у стоматолога — вот стандартный набор человека, который хочет сохранить здоровье зубов. Однако уход за зубами нужен не только для жемчужной улыбки. Стоматологи из Университета Тафта (США) опубликовали статью, в которой разоблачили некоторые мифы о здоровье зубов. Ученые также объясняют, как питание влияет на состояние зубов у детей, подростков, будущих матерей, взрослых и пожилых людей. Миф 1: Плохие зубы не влияют на остальной организм Многие будущие матери не знают, что их питание может влиять на развитие зубов у ребенка. Если мать плохо питалась во время беременности, ребенок чаще испытывает проблемы с зубами во взрослой жизни. «Если ребенку с 16 недель до 4 месяцев внутриутробной жизни не хватает кальция, витамина D, витамина А, белков или калорий, зубы могут развиваться неправильно», — говорит Carole Palmer, одна из авторов исследования. По некоторым данным, нехватка витаминов В6 и В12 может приводить также к таким врожденным дефектам, как заячья губа и волчья пасть. Кариес, самое распространенное заболевание зубов, у детей встречается в пять раз чаще, чем, например астма. «Если у ребенка болят зубы, он не может сосредоточиться во время уроков, а также ест только пищу, которую легко жевать, но которая менее питательна, например, булочки и пирожные вместо фруктов и овощей», — объясняют стоматологи. Миф 2. Больше сахара — больше кариеса Важно не то, сколько сахара вы едите, а то, сколько сахара непосредственно соприкасается с зубами. Медленно рассасывающиеся конфеты, сладкие напитки находятся во рту дольше, чем другие сладости. Это увеличивает время соприкосновения зубов с кислотами, которые вырабатывают из сахара бактерии, живущие во рту. По данным некоторых исследований, подростки получают около 80% углеводов из сладких напитков. Их постоянное употребление увеличивает риск кариеса. Напитки, не содержащие сахара, а также кислые напитки, например лимонады, считаются менее вредными для зубов, но при постоянном употреблении, они могут разрушать эмаль. Миф 3. Кариес в молочных зубах — это не страшно Считается, что если у ребенка поражен кариесом молочный зуб, это не страшно, ведь молочные зубы все равно выпадут. Стоматологи объясняют, что кариес в молочном зубе может влиять на развитие коронки постоянного зуба. Если молочный зуб выпадает или удаляется раньше времени, постоянный зуб может прорезаться в неправильном положении, что потребует ортодонтического лечения в дальнейшем. Миф 4. Остеопороз поражает только позвоночник и бедренную кость Остеопороз также влияет на зубы. Зубы закреплены в костях челюстей, которые также могут быть поражены остеопорозом. Нехватка кальция, витаминов D и К влияет на плотность костей челюсти, также, как и на плотность других костей. Ткани челюстей, десен, губ, неба постоянно обновляются на протяжении жизни. Чтобы поддерживать эти ткани в хорошем состоянии, нужна правильная диета. Миф 5. Зубные протезы позволяют лучше питаться Если протезы не совсем подходят, человек начинает питаться легко жующейся пищей, отказываясь от фруктов и овощей. «Во-первых, протезы должны быть удобными. Но даже если человек испытывает некоторый дискомфорт, он может есть вареные овощи, консервированные фрукты, фаршированное мясо. Также нужно выпивать достаточное количество жидкости, или использовать жевательную резинку без сахара, что избежать сухости во рту», — говорит Carole Palmer. Миф 6. Кариес — проблема молодых У взрослых и пожилых людей опускание десен может привести к развитию прикорневого кариеса. Антидепрессанты, диуретики, антигистаминные препараты уменьшают слюноотделение, что также повышает риск кариеса. Частое питье воды помогает решать эту проблему. Сахарный диабет, который чаще встречается с возрастом, является фактором риска пародонтоза. У диабетиков пародонтоз встречается в два раза чаще, чем у людей, не имеющих диабета. Пародонтоз, в свою очередь, ухудшает течение сахарного диабета, так что тщательный уход за зубами помогает лучше контролировать диабет. По материалам «Nutrition Today» Анастасия Мальцева, «MedLinks.Ru»
Секреты Системы Кадочникова. Ваша личная техника безопасности
	Знаете ли Вы, что благодаря секретам нашей системы можно победить любого противника, используя лишь на четверть ваши физические возможности? Вы наверняка слышали о том, что слабый может победить сильного, если будет использовать его силу против него самого. Но никто и никогда еще не смог внятно объяснить даже механизмы того, как это происходит в реальной ситуации. Мы же не только объясним эти принципы, не только научно докажем и обоснуем их абсолютную эффективность и даже необходимость, но, самое главное, мы научим Вас их применять! В любой обстановке. В любых условиях. С одним или несколькими противниками. Эта система — оружие. Причем невидимое. Такое оружие невозможно обнаружить, пока его не применили, и нельзя отобрать пока человек жив. Владение оружием накладывает моральную ответственность за его применение. Вместе с оружием вы познакомитесь и с уроками духовно-нравственного воспитания, которые помогут вам всегда и в любой обстановке оставаться человеком! Читать далее
Мифы об артрите
	Эксперты из медицинской школы Гарварда собрали и описали самые распространенные заблуждения касательно артрита — воспаления суставов. Вашему вниманию предлагаются наиболее популярные ошибочные мнения, бытующие в народе. 1. Артрит это отдельное заболевание В действительности имеется более 100 видов артрита и множество факторов, их вызывающих. Так, артрит может быть как отдельным заболеванием, так и «приложением» к той или иной «болячке». Например, остеоартроз, это отдельное заболевание, при котором поражаются хрящевые ткани суставных поверхностей. То есть, артрит в чистом виде. Другой пример — системная красная волчанка, при которой воспаление суставов есть один из сопутствующих основному заболеванию симптомов. 2. Суставные боли — это первый признак артрита Как ни странно, но суставная боль (артралгия) не обязательный признак артрита (воспаления суставов). Чаще суставную боль могут вызвать такие причины как тенденит (воспаление сухожилия); бурсит (воспаление тонкой суставной сумки, покрывающей крупные суставы, к примеру, плечевой или бедренный); остеоартроз (дегенеративные заболевания суставов); травмы, вызванные механическим воздействием на суставы. Кроме того, артралгия (суставная боль) может встречаться и при совершенно не «суставных» заболеваниях, таких, например, как фибромиалгия и даже грипп. 3. Артриты протекают очень тяжело К счастью, многие виды артрита чаще встречаются в легкой форме. Качество жизни человека при этом немного ухудшается, но все же не происходит утраты работоспособности, и человек не страдает от невыносимых болей. Но есть и такие разновидности артрита, которые, как например, ревматоидный, не только считаются тяжелыми, но и приводят к инвалидности. 4. Факторы возникновения артритов и других заболеваний суставов известны Пока известно лишь то, что артрит — это аутоиммунное заболевание. Не совсем понятными остаются факторы, вызывающие многие виды артритов. Например, остеоартроз может возникнуть после различных травм, передаваться по наследству, или быть следствием ожирения. Однако остается не известным, почему при одинаковых условиях у кого-то это заболевание появляется, а у кого-то нет. 5. Любые заболевания суставов, в том числе и артриты — это естественное проявление старости А вот и нет. Артрит выбирает себе жертв не по возрастному признаку, и детский артрит распространен ничуть не меньше, чем «старческий». Более того, среди детей гораздо чаще встречаются ревматоидный артрит и артрит, обусловленный системной красной волчанкой. Дети тяжело справляются с этими заболеваниями, которые оказывают влияние не только на формирование костей и суставов, но и на психологическое состояние. 6. Остеопороз — один из видов артрита, сопровождается сильной болью в спине или позвоночнике Отчасти это так, но чаще остеопороз протекает без болевых симптомов. При этом заболевании снижается прочность костей и возникает риск переломов, однако пока они не произойдут, болезнь протекает без боли. После перелома она, как правило, возникает, но исчезает через несколько недель. Надо заметить, что при остеопорозе болевые ощущения могут появляться при сдавливании нервов — ввиду дегенеративных изменений костей искривляется позвоночник, что в свою очередь, отражается на нервных окончаниях, поэтому и появляется боль. Врачи считают остеопороз коварным именно оттого, что боли появляются только на запущенных стадиях заболевания. Поэтому призывают определенные группы населения (например, женщин после 50-ти лет) время от времени проводит специальное исследование, определяющее плотность костей. Такой скрининг поможет выявить остеопороз задолго до появления болей. 7. Возможные причины возникновения артритов — это употребление жирной и калорийной пищи Специалисты считают, что это заблуждение возникло пару сотен лет назад, когда люди углядели связь между обильными пиршествами и приступами подагры. В действительности же питание оказывает на ту же подагру не слишком сильное влияние. Алкоголь в этом смысле гораздо опаснее. Кроме того, если продолжить говорить о подагре, то ее могут вызвать некоторые лекарства, например те, что применяют при гипертонии. 8. При помощи рентгеновского исследования, ядерно-магнитного резонанса и компьютерной томографии можно выявить причины повреждения сустава На самом деле все эти исследования помогают диагностировать переломы, возникшие после травм, или помогают выявить признаки опухолей у пациентов с подозрением на рак, или диагностировать возможные рецидивы. Но для определения возможных факторов возникновения суставной боли вышеперечисленные виды исследований используют не часто. 9. Диагностировать артрит поможет анализ крови Действительно существуют тесты, которые оказываются точными. Например, определение СОЭ поможет диагностировать воспаление, уровень ревматоидного фактора (РФ) поможет определить наличие у человека ревмотоидного артрита, а антинуклеарные антитела помогают при диагностировании системной красной волчанки. Но и здесь есть фактор погрешности. Согласно статистике, у 30% здоровых людей выявляются антинуклеарные антитела в крови, а СОЭ повышается при элементарной простуде. Поэтому, помимо результатов анализа крови, во избежание неверной диагностики, стоит учитывать жалобы пациента, результаты дополнительных исследований и тестов. 10. Артрит не излечим Успех лечения, в первую очередь, зависит от вида артрита и стадии его развития. Современная медицина предлагает различные схемы лечения, при которых одни виды артритов могут быть излечены полностью, при других (более тяжелых) — состояние пациента может быть стабилизировано. Исследования в этом направлении продолжаются, поэтому, вполне возможно, что скоро человечество перестанет мучиться от воспаления суставов. Источник: «Независимая Молдова»
Как Легко и Быстро Выучить Любой Иностранный Язык?
	Иностранный язык — это подлинный ключ к успеху. Если Вы занимаетесь или планируете заниматься бизнесом, то знание языка поможет Вам найти и освоить новые рынки сбыта вашей продукции. Вы сможете легко устанавливать контакты с представителями деловых кругов других государств, вести успешные переговоры, заключать новые выгодные сделки. Хотите ли испытать глубокое внутреннее удовлетворение и ощущение победы от способности делать то, чего не может делать никто из Ваших друзей и коллег? Уже через несколько месяцев окружающие испытают шок, увидев в Ваших руках толстую неадаптированную книгу с красивой обложкой на английском, французском или японском языке! А что с ними будет, когда они услышат чистую иностранную речь в Вашем исполнении? Предлагаем Вам полное пошаговое руководство из опыта работы в спецслужбах, детально описывающее, как ВЫ можете свободно заговорить на любом иностранном языке — менее, чем за 6 месяцев — даже если Вам это не удавалось ранее и даже если Вы не верите, что такое возможно! Читать далее
Разрушители мифов
	Действительно ли губы бледнеют от яркой помады, а шампунь надо менять каждые три месяца? Касторовое и репейное масла стимулируют рост волос «Любое масло помогает очистить кожу головы при перхоти, когда чешуйки плохо отшелушиваются, и вычесать волосы, которые держатся на «честном слове», — говорит Алиса Шарова, трихолог клиники эстетической медицины «Био Ми Вита». — Однако на рост волос они никак не влияют. Чтобы смыть чистое репейное масло, надо намыливать голову несколько раз, что может травмировать волосы. Поэтому используйте масло с осторожностью, а лучше доверьтесь специальным средствам». Если не снимать макияж перед сном, морщины появятся раньше «Помада с витаминами, подтягивающий тональный крем или тушь с сывороткой для роста ресниц сами по себе причиной преждевременного старения быть не могут. Но они защищают кожу днем, а ночью ей требуется совсем другой уход — восстанавливающий. Если регулярно про него забывать, морщины и правда появятся раньше срока. Так что в мифе о том, что макияж, не смытый на ночь, вредит коже, просто неправильно расставлены акценты», — говорит Асиат Гарифуллина, тренинг-менеджер по уходу Dior. Зубной порошок очищает и отбеливает зубы гораздо лучше пасты «Да, это факт, — подтверждает Светлана Матело, к. м. н. в области стоматологии, основательница R.O.C.S. — Однако со временем из-за порошка сильно истончается эмаль, ведь его основным чистящим компонентом являются производные мела с высокой абразивностью (отсюда и способность хорошо отчищать налет). Второй минус порошка в том, что в отличие от пасты в него нельзя добавить биологически активные вещества, поэтому он не обладает дополнительными лечебными и профилактическими свойствами». Так что сегодня порошок подходит лишь для чистки зубных протезов и столового серебра. Если сбривать волосы на ногах, они станут более темными На самом деле цвет волос от метода эпиляции не зависит, однако из-за постоянного бритья они действительно со временем могут казаться темнее. «Срезая волосы, мы провоцируем их на восстановление, и чем чаще мы это делаем, тем активнее они растут, — объясняет Марина Чурсова, косметолог салона красоты «Эпилсити». — К тому же при бритье волос травмируется у самого стержня, где его диаметр значительно больше, и потому дальше растет более плотным и жестким». Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение эпиляции воском или с помощью электроэпилятора: в обоих случаях волос удаляется с корнем и потому со временем становится тоньше и выглядит светлее. У тех, кто часто пользуется красной помадой, губы бледнеют «Лет десять назад я бы, наверное, не стал спорить с этим утверждением, — признается Алексей Молчанов, ведущий визажист Lancome в России. — Тогда многие помады состояли лишь из основы и красящих пигментов, сушили губы и тяжело удалялись даже средствами для снятия стойкого макияжа. Однако современные технологии смогли превратить помаду из продукта макияжа в полноценное средство ухода за губами. Теперь ее формула наполовину состоит из питательных и увлажняющих компонентов и часто включает такие мощные вещества для профилактики старения кожи, как коллаген и гиалуроновая кислота». Шампунь нужно менять каждые три месяца, иначе он перестает действовать «Смена шампуня должна быть связана не с временным интервалом, а с изменением состояния волос, — уверяет Алла Мимикина, директор по обучению L'Oreal Paris. — Например, если вы покрасили волосы или обнаружили перхоть, придется подобрать новый уход. А изменять любимому средству просто потому, что вы пользуетесь им уже полгода, совсем ни к чему». Привычка перекрещивать ноги приводит к развитию варикозного расширения вен «Столь серьезное заболевание не может взяться ниоткуда, — говорит Галина Лебедева, косметолог, международный тренинг-менеджер Payot Paris. — Если вы целый день сидите или стоите на работе, беременны, страдаете от частых отеков ног и любите сидеть, положив ногу на ногу, это может стимулировать развитие варикоза — но только при наличии предрасположенности! Если ее нет, эта привычка может со временем привести к появлению сосудистых звездочек, особенно если вы курите и много летаете на самолете. Чтобы избежать проблем с сосудами, укрепляйте их с помощью спорта и гелей, усиливающих кровообращение». Мазь от геморроя убирает припухлости под глазами «Мази с гепарином и другими венотропными компонентами укрепляют стенки сосудов и уменьшают венозный застой, — объясняет Светлана Ковалева, косметолог, эксперт по средствам ухода за кожей Avon. — Поэтому можно предположить, что они способны избавить и от кругов под глазами. Но вот отеки могут, наоборот, усилить, поскольку слишком тяжелые по текстуре мази не подходят для тонкой кожи вокруг глаз. Более того, они могут спровоцировать такое воспаление века, как блефарит, лечение которого порой затягивается на несколько месяцев». Губы надо смягчать и увлажнять медом или вазелином «Вазелин славится своими смягчающими свойствами, но в чистом виде он не впитывается в кожу, оставляя на ее поверхности пленку. В результате на холоде вместо защитного может возникнуть обратный эффект и как следствие — трещины на губах, — предупреждает Светлана Ковалева. — Поэтому лучше используйте не сам вазелин, а бальзамы для губ, в состав которых входит его высокоочищенная версия наряду с другими увлажняющими и питательными компонентами. С медом все гораздо проще. Он действительно содержит огромное количество микроэлементов, витаминов, ферментов и органических кислот, обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Поэтому не раздумывая наносите его на губы перед сном. Чтобы быть уверенной в его чистоте, купите мед на пасеке. От продукта сомнительного производства лучше воздержаться — есть риск, что он содержит радионуклиды, а заживляющих свойств у него нет совсем». Обрезать кутикулу вредно для ногтей «Я бы не была так категорична, — рассуждает Елена Шубенок, преподаватель по маникюру учебного центра «ОлеХаус». — Единственное, чем может грозить обрезной маникюр, — это порезы и как следствие — занесение инфекции. Но совсем не меньше девушек беспокоит ускоренное нарастание кутикулы». Мягко отодвинуть кутикулу без повреждений во время домашнего маникюра поможет палочка из апельсинового дерева. А чтобы замедлить ее рост, каждый раз после мытья рук осторожно сдвигайте кутикулу полотенцем и дважды в день смягчайте ее оливковым маслом или специальным, созданным с этой целью косметическим средством. Источник: «Glamour»
Новости Фонда «Вечная молодость»
	Печень из пробирки Миниатюрная (в 1000 раз меньше настоящей), но функционирующая модель человеческой печени — первый шаг на пути к созданию искусственной печени, пригодной для трансплантации человеку. Генетика — ключ к лечению рака Всемирно известный специалист по изучению генетики рака, профессор университета штата Огайо и директор программы изучения генетики рака человека Карло Кроче — о своем видении будущего лечения рака и причинах эффективности науки в США. Форменные элементы крови из фибробластов Исследователи из университета Макмастера сумелирепрограммировать фибробласты во все типы клеток крови без промежуточной стадии индуцированных плюрипотентных стволовых клеток. Лактаты как индикатор старения мозга С возрастом в мозговой ткани увеличивается уровень солей молочной кислоты — лактатов. Лактат можно использовать как маркер старения мозга, а спектроскопический метод — удобный неинвазивный способ контролировать его уровень. РНК-компонент теломеразного комплекса: уточненая трехмерная модель Биохимики из UCLA разработали новую трехмерную структурную модель основного домена РНК-компонента теломеразы — фермента, играющего важнейшую роль в процессах старения и развития рака. Улыбнитесь: вас снимает «умная таблетка» Первые «умные таблетки» будут контролировать частоту приема и дозировку лекарства для пациентов, перенесших трансплантацию. В перспективе микрочип будет оценивать состояние пациента и эффективность терапии. Младшая сестра генетики Выставка «Младшая сестра генетики» (Государственный Дарвиновский музей, 15 ноября — 20 декабря 2010) посвящена евгенике — науке об улучшении человеческого рода.
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Фонд «Вечная молодость»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!