ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск триста тридцать шестой
Сегодня в рассылке: Шесть женских заблуждений. 2. Наркотики и мифы. 3. Пришло время зачинать.
Шесть женских заблуждений
	Первое и основное заблуждение, прочно поселившееся в прелестных женских головках, формулируется так: «Им всем только одного и надо». Это не больше, чем старая легенда. Работяги сейчас так устают на работе, что мечтают лишь добраться до койки, а бизнесмены в свободное от досуга времени бегают по сексопатологам, чтобы хоть что-то хотеть. Даже не мочь. Второе, не менее опасное заблуждение: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Во-первых, откуда нужно начинать этот самый путь, чтобы попасть в сердце через желудок? Глупость же очевидная. А во-вторых, умение готовить должно быть для женщины так же естественно, как кокетство. У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже, но получается. А удержать изысканными яствами можно только человека, помешанного на еде. Обжору, проще говоря. Больше они ни на что и не способны. Заблуждение третье. «Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». В таких случаях говорят: «Кому я должен — всем прощаю». Мужчина может быть даже намного красивее своего далекого предка, но в любом случае любая внешность компенсируется интеллектом, остроумием, добротой. Даже деньгами — очень актуально по нынешним временам! Так что принимайте мужчин такими, каковы они есть на самом деле, и не долбите им о каком-то мифическом долге. Четвертое заблуждение: «Их легко обмануть». Один раз — да, но все равно далеко не всякого. Если же мужчина совершенно не способен распознать обман и ловится на него, как карась на мормышку, значит, либо он законченный дурак, либо... совершенно безразличен к своей партнерше. Выбирайте тот вариант, который лично вас больше устраивает. Заблуждение пятое: «Все мужчины — лентяи в быту». Полный бред! Они лентяи только тогда, когда им дано соответствующее воспитание любящей мамочкой или не менее любящей женой. При определенных усилиях в этом направлении даже из патологически хозяйственного и энергичного мужчины можно сделать трутня в тапочках на диване перед телевизором. И последнее, шестое заблуждение: «Мужик не тот пошел». Еще одна красивая бабушкина легенда. Хотелось ответить: а женщины сегодня те, что раньше? Вы их в натуре-то видели, настоящих, тех? Вестимо нет, только в книжках читали или в кино наблюдали. А там умеют подавать товар лицом. Вполне возможно, что и в прежние века мужчины были в точности такими же, как сейчас, но пытались запечатлеть свой образ для потомков в несколько более выгодном свете. Так что заучите все это наизусть и сделайте соответствующие выводы. Что выросло, то выросло, не хотите — не берите. Только не доводите мужчин до исступления категорическими утверждениями типа: «Тебе нужна прислуга, а не жена!». Даже если вы правы, он все равно обидится. Как раз на прислугу-то у него денег и не хватает. В общем, бойтесь окаменевших заблуждений. А в остальном — было бы желание и ... умение мечтать. Виктория Мурашова, «WWWomen.Ru»
Персональный компьютер: настройка и техническая поддержка
	Сбои в работе персонального компьютера, как правило, происходят в самый неподходящий момент. Например, представьте себе, что вы пригласили своих друзей, чтобы показать интересную программу или фильм, или что вы взяли на дом срочную работу, чтобы успеть выполнить ее как можно быстрее. И вдруг ваш персональный компьютер перестал нормально работать. Что делать в подобном случае? Книга «Microsoft: Персональный компьютер: настройка и техническая поддержка» поможет найти решение данного вопроса. Читать далее
Наркотики и мифы
	Наркомания — болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам. Слово «наркомания» происходит от древнегреческого «нарке», что означает «ступор», «неподвижность», «беспамятство». Проблема наркомании не может рассматриваться отдельно от таких теневых сторон жизни человека как проституция, гомосексуализм, преступность. Новое страшное испытание для человечества — СПИД — впервые заявило о себе в прямой связи с наркоманией. Лекарства-наркотики дают тяжелым больным, чтобы облегчить их страдания при невыносимой боли. Но эти лекарства обладают коварным свойством — организм к ним быстро привыкает и начинает требовать новых доз. При этом человек испытывает такое же мучение, как при сильной жажде, но еще намного страшнее. Чрезвычайно высока смертность детей и подростков от отравления наркотиками. Почему это происходит? Отчего люди становятся наркоманами? Скорее всего, оттого, что они не знают этих страшных последствий, люди верят в те мифы, которые распространяют торговцы наркотиков и в результате попадаются в ловушку. Какой же обман таят в себе наркотики? Я никогда не стану наркоманом Каждый из нас может быть уверен на 100%, что никогда не будет принимать наркотики. Но стоит лишь чему-нибудь в жизни пойти наперекосяк и в тот момент случайно попасть в компанию наркоманов, как все сомнения сразу же улетучатся, и вы не откажетесь уколоться или затянуться сигаретой с марихуаной. Отсюда вытекает следующий миф. Я попробую наркотик только один раз, и больше даже не взгляну на них Во-первых, нужно знать, что даже одна, первая доза может оказаться смертельной. Может быть и такой вариант: вы колетесь, вам становится лучше после какой-то жизненной неурядицы, а потом в вашей жизни все налаживается. Но если произойдет нервный срыв, возможно даже на любовной почве, и пусть это случится через несколько лет после первого приема наркотика, в этот момент вы обязательно захотите заглушить боль наркотиками, и одним разом тут уже не ограничитесь. Наркоман может прожить очень долго Это неправда. Очень редко можно встретить хронического наркомана в возрасте старше 30 лет. Большинство наркоманов начинают употреблять наркотики не позднее 20 лет, через 1-2 года они уже становятся «хрониками», т.е. принимают наркотики ежедневно, поэтому у таких людей очень мало шансов дожить до 30 лет. Ситуацию осложняет и тот факт, что многие наркоманы являются ВИЧ-инфицированными или болеют гепатитом. Если мне предложат наркотики, у меня хватит силы воли, чтобы отказаться Дело в том, что продавцы наркотиков постоянно ищут новых клиентов. Поэтому новичкам предлагают наркотики почти бесплатно, уговаривают: «Попробуй, это приятно, это интересно», провоцируют: «Наркотики — для смелых! Ты же не трус? Тогда попробуй». Продавцы наркотиков могут намеренно подослать своего человека в компанию подростков. Эти люди под видом обычных тинейджеров способны на все, чтобы уговорить попробовать наркотик хоть один раз. Я не смогу купить наркотик, даже если захочу, у меня нет таких денег Как уже говорилось выше, первый раз наркотик обычно предлагают бесплатно, если вы сами обратитесь к ним, то в следующий раз с вас возьмут небольшую плату или для верности дадут еще раз за так. А потом уже вы не будете думать о том, что у вас нет денег на наркотики, потому что сначала вы продадите все самое ценное, что есть в доме, потом будете выносить из дома то, что в нем осталось, а потом, скорее всего, пойдете воровать. Чем это для вас обернется, можете догадаться сами. Наркотик помогает справиться с проблемами Напротив, проблем вам только прибавится. Да, вы сможете забыть о том, что вас тревожит, но всего лишь на время. После принятия наркотика вы находитесь в состоянии эйфории, настроение улучшается, но когда он «отпускает» вы попадаете в не столь приятную реальность, и вам становится еще хуже, чем прежде. Я буду принимать наркотики только тогда, когда мне будет очень плохо А вот так как раз и не получится. Дело в том, что сначала прием наркотика сопровождает состояние «нирваны», вы чувствуете, что попали в рай. После привыкания к наркотикам для получения такого эффекта нужна большая доза. Но со временем наступает такой момент, когда прием наркотика уже ничем не сопровождается. Но вы уже будете зависимы и наркотик вам нужен будет для того, чтобы устранить состояние агрессивности, тоски, апатии. Наркотики не влияют на социальный статус человека На самом деле влияют, и даже очень. Постоянные перепады настроения и снижение работоспособности сразу же заметят сотрудники и начальство. Вероятность того, что вам придется расстаться с работой, очень велика. Но даже если вас и не уволят, через какое-то время вам самим не захочется больше работать. Кроме того, под влиянием постоянного воздействия наркотических средств человек становится замкнутым, грубым, полностью утрачиваются родственные связи, сводится к минимуму общение с близкими людьми, девальвируются практически все культурные и моральные ценности. Наркотики употребляют только «опустившиеся» люди Это не так. От наркотиков не застрахован никто. Есть очень много представителей серьезных профессий, которые стали наркоманами. Часто увлекаются наркотиками звезды кино и музыки. К наркотикам могут пристраститься и те, кто очень много достиг в жизни и, следовательно, потеряли ее смысл. Не все наркотики опасны Это очень старая и знакомая песня. Просто есть наркотики сильнодействующие, а есть слабые, как и спиртные напитки. Но в той или иной мере опасен любой наркотик. Тем более, многие лица, употребляющие слабые наркотики, например гашиш, впоследствии переходят к приему сильнодействующих наркотических средств. Наркотики не оказывают воздействие на внутренние органы человека Наркотики влияют на жизнедеятельность практически всех систем человека, а своей основной мишенью они избрали наш мозг, который отвечает за состояние центральной нервной системы, а, следовательно и за продолжительностью жизни. Наркомания — это приятное времяпрепровождение в компании друзей Это самое распространенное заблуждение. Наркомания — это болезнь, причем мучительная и трудноизлечимая. Это не болезнь, лечиться не от чего Подобное утверждение зачастую можно слышать от начинающих наркоманов. На самом же деле современная медицина утверждает, что это именно болезнь, при которой возникает физиологическая зависимость от наркотического вещества. Она возникает на биохимическом уровне, работа внутренних органов разлаживается, наступает физическое и психическое истощение. Вопреки распространенному мнению, это может произойти и с человеком, обладающим сильной волей. Личные качества не спасают, если уже «сел на иглу». Я могу расстаться со своей привычкой в любой момент Дело в том, что если в организм наркомана не поступает наркотик, то нарушается гомеостаз (необходимое для работы всех органов постоянство внутренней среды организма). Это сопровождается так называемой «ломкой» (крайне болезненными физическими ощущениями, нарушениями дыхания, сердечной деятельности и мозгового кровообращения). Выдержать ее очень сложно. Поэтому самостоятельно отказываться от наркотиков необходимо до того, как появится зависимость. Если она уже появилась, нужно обратиться к помощи специалистов. А вот «поймать» момент возникновения зависимости практически невозможно. Я самостоятельно буду снижать дозы или уже с завтрашнего дня сменю наркотик (чтобы не привыкнуть) на слабый Если уж зависимость есть, то шансов на то, что удастся ее преодолеть самостоятельно, очень мало. Тем более таким методом. Практика показывает, что намерение снижать дозы или перейти на более слабый наркотик остается только обещанием. Легкие наркотики принимать можно, это безопасно Наркотики, которые называют «легкими», не менее опасны, чем «тяжелые». К примеру, от экстази (об этом наркотике ниже чуть подробнее) умирают, а от «грибов» сходят с ума. Есть свои осложнения и от «травки». Любое объективное социологическое исследование подтверждает, что люди, применяющие «легкие» наркотики, достоверно чаще попадают в разные неприятные ситуации (и с ними происходят несчастные случаи), чем те, которые наркотиков сторонятся. И еще немного о «модном» наркотике экстази, считающемся современной молодежью безопасным. Метилендиоксиметамфетамин (или экстази) вызывает состояние возбуждения и эйфории, действуя на серотониновые нейроны мозга. Американские неврологи, используя метод позитронной эмиссионной томографии (исследования мозга), доказали, что экстази обладает токсическим эффектом и разрушает серотониновые нейроны. Обследовались 14 пациентов, которые использовали экстази и находились от него в наркотической зависимости, и добровольцев, никогда не использовавших препарат. При томографии использовалась метка, специфически накапливающаяся в серотониновых нейронах. Было обнаружено, что у пациентов, принимавших экстази, метка накапливалась менее интенсивно. Количество накопленной метки находилось в обратной зависимости от количества принимаемого препарата. Эти исследования показали, что применение экстази небезопасно не только из-за вызываемого синдрома зависимости, но и из-за возникновения необратимых структурных изменений в головном мозге, приводящих к деградации. Источник: «Molomo»
Поиск в Интернете и сервисы Яндекс
	Как не потеряться в лабиринтах Интернета? Как грамотно построить поисковый запрос и получить те и только те сведения, которые ищешь? Наверняка вы уже слышали об этой мощнейшей поисковой машине, но едва ли знаете обо всех предоставляемых ею услугах. Прочитав эту книгу, вы сможете максимально эффективно использовать разнообразные инструменты, которые безвозмездно предлагает «многоликий Яндекс». Скачать Зеркало
Пришло время зачинать
	По данным Российской ассоциации планирования семьи, средний возраст рождения первого ребенка у жительницы России — 24 года. (Для сравнения: в Испании женщины рожают первенца в 32 года, в Нидерландах — в 30,5, в Швейцарии — в 29 лет.) С медицинской точки зрения 24 года — оптимальный возраст для первой беременности. Развитие женского организма завершено, гормональный фон установился, риск осложнений минимален, женщина легко справляется с беременностью и быстро приходит в норму после родов. Впрочем, не все так однозначно. «24 года — средняя цифра, все сильно зависит от региона, — утверждает Елена Бреева, руководитель лаборатории демографических исследований НИИ народонаселения. — В больших городах доля женщин, которые откладывают беременность до 27-30 лет, доходит до 50%». Доктор Эмма Малинина, кандидат медицинских наук, руководитель клиники «КДМ», считает, что важен не возраст женщины по паспорту, а «биологический возраст», который определяется физическим состоянием: «Часто женщина после тридцати находится даже в лучшем положении, чем юная барышня. Она заботится о себе, правильно питается, занимается спортом, пьет витамины. Ее беременность — желанная и плановая. Замученная молодая студентка, которая надеется, что все получится само собой, часто имеет серьезные проблемы именно из-за невнимания к советам врача». «Молодая мама относится к ребенку, как к брату или сестре, — считает психолог развивающего центра «Я сам» Светлана Ковалева. — Бытовые сложности молодой семьи, не говоря уже о разводе, лишь усугубляют ситуацию. Женщина, родившая в более зрелом возрасте, чувствует себя реализованной, и с ребенком у нее партнерские отношения». Впрочем, вне зависимости от возраста, главное — состояние вашего здоровья. 5 вещей, которые нужно знать, чтобы забеременеть Когда и как часто нужно заниматься сексом Многие думают, что ежедневные занятия сексом помогут зачать ребенка. «Это не так, — говорит Александр Гавриленко, кандидат медицинских наук, зав. кафедрой Российского государственного медицинского университета. — Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. Определите по таблице, когда зачатие наиболее вероятно, и занимайтесь сексом в этот период — через день-два». Как долго придется ждать наступления беременности Если вам и вашему партнеру меньше 35 лет, вы оба здоровы и не предохраняетесь, то каждый месяц ваши шансы забеременеть составляют от 10 до 15%. «Все должно произойти естественным путем, — говорит доктор Павел Базанов, зав. отделением ЭКО клиники «Мать и дитя». — После года попыток 88% пар обязательно смогут зачать ребенка, после двух лет — 95%. В среднем, 30-летней паре понадобится шесть месяцев, чтобы зачать, а паре 35 лет — 9 месяцев. Если беременность не наступила после года попыток — это повод обратиться к врачу. Насколько важно быть здоровой Во-первых, откажитесь от алкоголя и частого употребления кофе. Во-вторых, бросьте курить — у курящих женщин риск выкидыша на 15-20% выше, чем у некурящих. Что касается веса, то здесь вредны крайности: и ухудышек, и у женщин с лишним весом часты нарушения гормонального фона. Еще один важный фактор — возраст: после 35 лет шансы забеременеть уменьшаются. «К тому же если в 30 лет риск генетических заболеваний ребенка составляет 2-3% то к 45 он возрастает до 8%, — говорит доктор Павел Базанов. — Причем эти нарушения становятся более выраженными. Мы советуем планировать беременность до 35». О чем говорят изменения продолжительности цикла От месяца к месяцу ваш цикл меняется — это естественно. Но понаблюдать за ним стоит. Проследите, не укорачивается ли цикл с каждым месяцем — это может быть симптомом преждевременной менопаузы, которая иногда наступает даже в 35 лет. Опытный врач назначит препараты, продлевающие детородный возраст. «Если цикл короче 21 дня или длиннее 35 дней, менструации сильно различаются по продолжительности или обилию выделений, то нужно исключить заболевания эндокринной системы», — предупреждает гинеколог Эмма Малинина. Никакой специальной позиции для зачатия не существует Если вы слышали, что для того, чтобы забеременеть, нужно 20 минут после секса лежать на спине с высоко поднятыми ногами — забудьте. «Сперматозоиды достигают своей цели — маточных труб, где и происходит оплодотворение, уже через пять минут после попадания во влагалище, — говорит доктор Базанов. — Помешать им могут только заболевания шейки матки. Они обязательно найдут дорогу — лежите вы, сидите или даже стоите». 5 вещей, которые нужно знать, чтобы не забеременеть Когда риск забеременеть максимален Теоретически — в день овуляции, за 14 дней до начала менструации. Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение. Но цикл каждый месяц меняется, поэтому самым рискованным периодом является не только день овуляции, но и 2 дня до и 2 дня после него — всего 5 дней. К опасным надо причислить и 3 дня до этого периода — попавшая в матку сперма имеет все шансы дожить до появления яйцеклетки. Как распознать овуляцию За два-три дня до овуляции появляются выделения из шейки матки. «Они прозрачные и тянущиеся, напоминают сырой яичный белок, — говорит акушер-гинеколог Серине Казарян, кандидат медицинских наук, «Американский медицинский центр». — Еще сигнал овуляции — легкая боль в одном из яичников». После того как яйцеклетка погибает или оплодотворяется, выделения становятся более густыми, и вы перестаете их замечать. Вы можете забеременеть, даже когда у вас нерегулярный цикл Даже если у вас нет регулярных менструаций — по причине излишней худобы или просто нерегулярности цикла — вы все равно должны предохраняться. «Овуляция может произойти в любой момент, — предупреждает Александр Гавриленко. — Например, если вы очень худенькая, то даже маленькая прибавка в весе может изменить гормональный фон». Когда ни в коем случае нельзя пропускать противозачаточные таблетки «Самое опасное — это пропустить первые и последние таблетки из пачки, — утверждает Серине Казарян. — Пропустив их, вы увеличиваете период времени «без гормонов», ваш гормональный уровень может вернуться к естественному, и овуляция произойдет». К сожалению, именно первую таблетку легче всего пропустить — например, просто забыть купить новую упаковку. Подгадайте так, чтобы первая таблетка всегда выпадала на рабочий день, когда аптеки открыты. Никогда не забывайте о контрацепции Мы не устанем повторять: никакое знание «опасных» и «безопасных» периодов и точной даты овуляции не освобождает вас от соблюдения мер контрацепции! Так называемый ритмический метод сделает вас родителями — и скорее раньше, чем позже. Но знание вашего собственного тела и процессов, которые в нем происходят, тоже очень важно. Оно поможет вам оценить, насколько критической была ошибка, к каким последствиям она может привести и нужно ли принимать меры экстренной контрацепции. Источник: «Glamour»
Новости Фонда «Вечная молодость»
	МикроРНК выведут герпес на чистую воду В настоящее время группа исследователей проводит испытания нового препарата, связывающего микроРНК с целью перевода вируса в активное состояние, когда он поддается лечению противовирусными препаратами, например, ацикловиром. Микронутриенты для ума Песчанки, сидевшие на «умной» диете, быстрее находили путь в лабиринте, чем их менее счастливые собратья. После этого были исследованы мозги песчанок: анализ показал, что у представителей первой группы уровень активности мозга был выше. Витурид снова в продаже! Врачи, распространяющие населению ядовитый препарат под видом лекарства, привлечены к уголовной ответственности. Лактобактерии защитят младенцев от ВИЧ-инфицированного материнского молока Эта разновидность лактобактерий захватывает вирусы ВИЧ, присоединяя их к своей внешней оболочке. Поскольку эти бактерии растут и размножаются в молоке, достаточно один раз привить младенца, чтобы обеспечить ему защиту от заражения до конца периода грудного вскармливания.
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Фонд «Вечная молодость»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!