ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Выпуск сто шестьдесят пятый
Как предотвратить выпадение волос?
	Советует косметолог-дерматолог Владислав Ткачев. В отличие от мужчин, выпадение волос у прекрасной половины человечества не носит локального характера в виде появления объемных лысин. Как правило, заметное поредение волос охватывает всю поверхность головы. Причины потери волос у женщин связаны с состоянием здоровья и с неблагоприятным воздействием «наружных» факторов: стрессов, нарушенной экологии, радиации, бесконтрольного приема медицинских препаратов. Когда бить тревогу? Нормальным считается выпадение ста волосков в день. Это, конечно, при желании возможно подсчитать, но следует учитывать, что волосы остаются не только на расческе. Приблизительно половина оседает на одежде, подушке, падает на пол. Поэтому если при расчесывании вы теряете сто волос — это уже «перебор». К этой официальной цифре лично я отношусь достаточно скептически. Потому что у одного человека 50 тысяч волос на голове, у другого — 150. Следовательно, и норма выпадения должна разниться втрое. Скорее следует ориентироваться на собственные наблюдения и бить тревогу при появлении повышенного выпадения волос. Более точным представляется такой тест: взять прядь приблизительно из 15 волос и посильнее потянуть в области корня — при усиленном выпадении в руке остается более трех волосков. Временное выпадение волос Затормозить временное выпадение волос, снять зуд прежде всего помогают домашние методы лечения: 1) Коньячная маска и лимонное ополаскивание. Столовая ложка коньяка, один яичный желток и десертная ложка меда — ингредиенты питательной укрепляющей маски, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота. 2) Травы. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить на четыре часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна. 3) Соль и лук — разумные бабушкины рецепты. Соль вытягивает из кожи ненужный жир и избавляет от себореи. Это лечение проводится курсом — соль втирают в кожу головы еженедельно, перед мытьем, четыре раза. Луковая маска стимулирует кровообращение и оказывает антисептическое действие. 4) Добавки. Значение имеют добавки, которые содержит шампунь. При выпадении волос следует применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки и ментола, для окрашенных подойдут шампуни с пшеничным протеином и экстрактом конского каштана. При проблемных волосах, когда жирная кожа сочетается с окрашенными сухими волосами, следует использовать шампуни для жирных волос на кожу головы, а на волосы наносить бальзамы, питательные эмульсии для окрашенных волос. Жирную кожу головы обезжиривайте лосьонами и тониками. Не забывайте, что нужно выполнять капризы не волос, а кожи головы. Волосы — мертвый ороговевший белок, а кожа — живая структура, и к ней надо прислушиваться, выбирая средства ухода. 5) Не злоупотребляйте в периоды поредения волос средствами для укладки: гелями, муссами и лаками. Бальзамами-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы путаются и их трудно расчесать. Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафиолета. В остальных случаях они вызывают нежелательный эффект жирных волос. Гормональное выпадение Это выпадение вызывается резкой отменой гормональных препаратов, многие из которых создают для волос благоприятный фон. В данном случае только врач сможет прописать необходимую заместительную терапию. То же самое «гормональное поредение» происходит после абортов. Правда, оно чаще всего прекращается через полтора месяца. К этой же группе относится послеродовое выпадение волос. Оно легко объяснимо: во время беременности волосы отлично растут, их становится на 10% больше — ведь появляется плацента, дополнительный орган, выделяющий гормоны. Через девять месяцев плацентарный «допинг» заканчивается и кормящая мама сталкивается с интенсивной «линькой», которую не стоит расценивать как заболевание. Нормальная физиологическая реакция — выпадение волос в течение восьми месяцев после родов. Андрогенное поредение Это острая проблема мирового масштаба, самая тяжелая хроническая форма «облысения». Как известно, в женском организме присутствуют мужские гормоны — андрогены, которые сокращают цикл жизни волоса. При дисфункции яичников и надпочечников содержание андрогенов в женском организме резко увеличивается, в силу чего начинают выпадать волосы. «Андрогенное облысение» вызывает также и генетическая предрасположенность. В данном случае домашние средства бессильны. Нужна квалифицированная консультация, правильная и четкая постановка диагноза, подтверждение его лабораторными методами и лечение у трихолога. Это достаточно узкая врачебная специализация на стыке косметологии, дерматологии и эндокринологии. Лечение иногда включает гормональные препараты. Зачастую удается добиться прекращения выпадения волос и частичного восстановления объема средствами природного происхождения. Эффективна мезотерапия в виде микроинъекций гомеопатических, витаминно-минеральных компонентов или живых клеток фибробласта. Позволяют добиваться определенного успеха антисеборейные препараты, содержащие салициловую кислоту, деготь, фитокомпозиции. Остерегайтесь диет Выпадение волос связано и с модными диетами, к которым склонны дамы. Дело в том, что жировая ткань у женщины — не просто жир, а орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая ожирением, а стремясь к голливудским формам, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. Спутниками изящной фигуры становятся поредевшие волосы и слоящиеся ногти. Железо, калий, минералы, или 7 вредных мифов Исходя из собственного опыта, могу утверждать, что с проблемой резкого поредения волос сталкиваются большинство женщин. И мало кого это не тревожит. Напротив — дамы начинают активно заниматься самолечением, не обращаясь к врачам. Определить лечение затянувшегося выпадения волос может только комплексное микроскопическое исследование волос на витаминно-минеральный баланс и эндокринное обследование. Самолечение вводит в плен распространенных заблуждений. Миф первый: биодобавки и поливитамины — панацея. Опытный трихолог никогда не назначит поливитаминные препараты, так как существует определенный антагонизм между составляющими элементами. Приведу лишь один пример. Предположим, анализ показал недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка — меньше. Витамины и добавки должны выбираться с учетом сочетаемости определенных компонентов. Миф второй: равнение на гемоглобин. Трихологи мира доказали, что облысение часто вызывает железодефицитная анемия, которая, к сожалению, встречается у каждой второй современной женщины детородного возраста. Многие судят об отсутствии железодефицита по нормальному уровню гемоглобина. Однако гемоглобин реагирует только на грубое состояние железодефицита, но не является показателем обмена железа в организме. Только подробный анализ крови выявляет скрытые формы анемии. Эта проблема устраняется легко и излечивается полностью. На протяжении 2-4 месяцев женщина принимает препараты железа. Далеко не всегда ими являются витамины. Никакие железосодержащие БАДы не способны устранить железодефицит. С этим справляются только лекарственные препараты в виде капель или таблеток. По окончании лечения во избежание рецидивов нужно принимать железосодержащие препараты во время менструации. Миф третий: потеря волос — нехватка кальция. Так большинство дам объясняет начавшееся «облысение». Но дефицит кальция редко встречается у молодых женщин, он характерен для дам, достигших климактерического периода. Кальций в чистом виде принимать бесполезно — он усваивается организмом слабо. Гораздо эффективнее заместительная гормональная терапия, включающая кальций. И только потом можно поставить прием кальция, но следует учитывать, что он воспринимается организмом в сочетании с витамином D. Миф четвертый: от старинных рецептов зарастает залысина. Действительно, часто появившееся небольшое лысое пятнышко вскоре покрывается волосами. Такое очаговое облысение, нередкое в трихологии заболевание, подвержено самоизлечению. Его причина — ошибка иммунной системы, которая «нападает» на собственные волосы, путая их с чужеродным белком. Обычно этот срыв носит разовый характер, и плешь исчезает без всякого вмешательства. И репейное масло, лук или яйца, которыми вы смазывали плешь, ни при чем. Если залысина увеличивается — немедленно обращайтесь к врачу. В ряде случаев это предвестник тотального облысения. Миф пятый: польза вычесывания шевелюры. Этот бабушкин метод иногда полезен при симптоматическом, временном выпадении волос, когда одномоментно образуются волосы в фазе выпадения. Чем быстрее вычесать их, тем быстрее разрешится проблема. Если потеря волос продолжается, то этой процедурой вы нанесете вред — на месте удаленного волоса будет расти еще более слабый волосок. Миф шестой: мойте голову реже. Не стоит придерживаться этой рекомендации — волосы следует мыть по мере необходимости. Вред наносит не частое мытье, а скопление сального секрета на коже, у основания волос. Если голова требует частого мытья — ее надо мыть ежедневно. При частом мытье следует комбинировать два средства: 5-6 раз в неделю использовать мягкие, щадящие шампуни, предназначенные для ежедневного применения, а 1-2 раза мыть голову более жестким шампунем для жирных волос с ярко выраженным вымывающим эффектом. Миф седьмой: подстригите волосы — слабые корни их не выдерживают. На самом деле, никакой обратной связи между длиной волоса и его подкожной частью не существует. Как волос рос, так и будет расти. Да и не настолько он тяжелый, чтобы выпадать под собственной тяжестью. Положительное зерно этого совета — в ином. Короткие волосы реже расчесываются, а следовательно, меньше травмируются. На их лечение расходуется меньше средств, да и с психологической точки зрения короткие волосы не создают пугающего впечатления сильного выпадения. Источник: «Правда.Ру»
Зрение: домыслы и факты (советы офтальмолога)
	На вопросы отвечает врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук Светлана Викторовна Милова. «В последнее время стала замечать, что к вечеру хуже вижу. Может ли такое эпизодическое снижение зрения перейти в постоянное? Что делать, чтобы этого не произошло?» Лариса М. — Как правило, нестойкое снижение зрения по вечерам бывает вызвано зрительным переутомлением. Чтобы проблемы со зрением не усугублялись, нужно стараться не перенапрягать глаза. Через каждые 30-40 минут работы давайте им отдыхать — посмотрите вдаль или просто прикройте глаза на несколько минут. Кроме того, при длительной работе с компьютером полезно применять увлажняющие капли, например «Натуральная слеза». Следует закапывать по одной капле в каждый глаз 2-4 раза в день. «Собираюсь сделать лазерную коррекцию зрения. Но не знаю, какую методику выбрать — ЛАЗИК или РЭИК. Говорят, что разницы между ними нет. Если это так, то почему же тогда один метод значительно дороже другого?» Марина С. — Принципиальных различий между этими методиками действительно нет. Что касается цены, то в большинстве клиник РЭИК в 2-3 раза дороже ЛАЗИКа. Объясняют это тем, что РЭИК — новая, более совершенная операция. «Страдаю близорукостью — минус 5 диоптрий. Постоянно ношу очки. Мечтаю о линзах. Но не знаю, можно ли носить их тем, кто очень много работает за компьютером. Может быть, нужны какие-то особые линзы?» Зинаида Р. — Контактные линзы вовсе не противопоказаны тем, кто много времени проводит за компьютером. Если вы нормально их переносите — без слез и покраснения глаз — носите на здоровье. Это очень удобный и эффективный способ коррекции близорукости. Для работы за компьютером какие-то особые линзы не требуются. Чаще всего предпочтение отдается мягким линзам, подлежащим ежемесячной замене. Подбирать их должен врач-офтальмолог после обследования глаз. «Около восьми месяцев назад в глазах появились «мушки» в виде черных пузырьков, соединенных в цепочки. Этот зрительный «мусор» движется вслед за взглядом и особенно заметен на светлом фоне: небе, потолке в помещении. Обследование в глазной клинике не выявило никаких отклонений. Что это может быть?» Жанна. — Если с глазами все в порядке, то причину нужно искать в проблемах с кровообращением. «Мушки» перед глазами могут быть вызваны недостатком кровоснабжения — из-за остеохондроза позвоночника, спазмов сосудов, резкого изменения артериального давления. Вам следует проконсультироваться у невропатолога. «У меня близорукость — минус 6 диоптрий. Можно ли мне рожать самой? Я слышала, что при высокой степени миопии это опасно». Ирэна М. — Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно исследовать состояние вашей сетчатки. Дело в том, что у близоруких людей на сетчатке часто бывают слабые зоны — истончения, разрывы. В такой ситуации самостоятельные роды запрещаются — делается кесарево сечение. Если врач-офтальмолог слабых зон не выявит — противопоказаний к естественным родам нет. «Недавно у меня выявили дальнозоркость — плюс 1. Уже три месяца, как ношу очки. Они мне доставляют массу неудобств. Дело в том, что я работаю преподавателем, много читаю и проверяю тетради. Поэтому очки постоянно приходится то снимать, то надевать. Может быть, лучше носить линзы или «подправить» зрение при помощи операции? Что вы посоветуете?» Анна С. — Чтобы не снимать очки постоянно, можно купить маленькие очки-«половинки». При взгляде прямо вы будете смотреть поверх очков, а при работе с тетрадями — через очки. Второй вариант — увеличение фокусного диапазона глаз. На один глаз надевается «плюсовая» контактная линза. Соответственно этот глаз становится искусственно близоруким. Таким образом, один глаз будет обеспечивать вам хорошее зрение вдаль, как и раньше, а другой, близорукий, позволит хорошо видеть вблизи. Правда, этот вариант коррекции обычно требует некоторого времени на привыкание — от нескольких часов до нескольких недель. И третий вариант — приобретение мультифокальных контактных линз, которые появились совсем недавно. Однако удовольствие это пока стоит очень недешево. Источник: «Правда.Ру»
Новости CBio.Ru
	Обнаружены биомаркеры шизофрении и других психических заболеваний Антациды помогут в борьбе с кариесом, гингивитом и пародонтозом Биотопливо из любого растительного сырья Генотерапия лечит СПИД лучше лекарств Биобатарейки из белков Израиль как трансгенно-банановая республика Мы используем молекулярную генетику для выведения бананов, которые зреют медленнее. И, соответственно, могут дольше храниться. Эти свойства важны как производителю, так и потребителю. Наша цель — вывести улучшенные бананы. А поскольку они бессемянные, то единственный способ создать элитные клоны — это генная инженерия. Мы знаем, чем помочь бородатой женщине Эндокринная система — одна из трех основных систем организма, наряду с нервной и иммунной. И нет области, где бы не были задействованы все три. Мы всем нужны... Например, людям, имеющим сексуальные проблемы, которые часто связаны с нарушением уровня гормонов. Эндокринологи делают мужчин мужественнее, женщин — женственнее, решают проблемы с эректильной дисфункцией, которая сейчас на слуху. Какими инструментами вырастить сосуды Люди очень часто страдают от ишемических заболеваний сердца и ног, вызванных сужением просвета сосудов. Значительной части таких больных не помогают ни операции, ни медикаментозное лечение. Им можно помочь лишь одним способом — вырастить в пораженной ткани новые кровеносные сосуды. ДНК и раковая опухоль Мышам прививали саркому, затем вводили циклофосфан независимо или в сочетании с препаратом ДНК человека. Оказалось, что препарат ДНК сам по себе заметно тормозит рост опухоли. Если его применять в сочетании с циклофосфаном, опухоль частично рассасывается, и жизнь животных заметно продлевается. Фундаментальные исследования в биологии и медицине До дедлайна осталось совсем немного, но вы еще можете успеть послать свою статью в этот сборник.
Английский шаг за шагом
	Учебник «Английский шаг за шагом» предназначен для тех, кто хочет активно овладеть английским языком во всех видах речевой деятельности (разговор, слушание, чтение и письмо) с тем, чтобы свободно пользоваться этим языком как в повседневном общении, так и в своей профессиональной деятельности. Учебник не ориентирован на какую-либо определенную профессию, его задача — создание прочной общеязыковой подготовки, которая позволит без особых затруднений перейти к языку узкой специальности. В этом учебнике сделана попытка максимально облегчить задачу усвоения обильного языкового материала так, чтобы уверенно использовать его в речи с минимальным количеством погрешностей. Дозированное введение материала с немедленным закреплением, обеспеченным аудиозаписью, сделанной естественными носителями английского языка, поможет справиться с этой задачей тем, кто готов регулярно заниматься самостоятельным изучением английского. Учебник «Английский шаг за шагом» является одним из самых лучших, удобных и наиболее эффективных из всех известных методик, курсов и прочих пособий существующих в России на сегодняшний день, отвечающий всем современным нормам и требованиям. Узнать подробнее! >>> Нет возможности использовать Интернет кроме электронной почты? Тогда, сделайте заказ по Email! (необходимо указать адрес и Ф.И.О.)
Нравится рассылка? Расскажи о ней своим друзьям и подругам! Рассылки Subscribe.Ru Энциклопедия заблуждений
	Рассылку поддерживает Caesar в свободное от других занятий время. Редактор Александр Чубенко, Интернет-журнал «Коммерческая биотехнология»
	Архив рассылки всегда доступен здесь!