Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Ведущий

Статистика

561 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Иммунная система


Что такое иммунитет
Боевая готовность
Система защитных сил организма – иммунитет – сопровождает нас всю жизнь. Без нормальной работы иммунной системы невозможно сопротивление никакой болезни. Именно ее невидимые «исполнители», иммунные клетки, встречают враждебные бактерии и вирусы, а также чужеродные вещества, проникающие в организм, и уничтожают их. Благодаря им мы выздоравливаем от гриппа, не заражаемся при контакте с больными туберкулезом, другими инфекционными и грибковыми заболеваниями: возбудители попадают в организм, но немедленно обезвреживаются.
Другая задача иммунитета: отслеживать собственные клетки, «сбившиеся с пути» – мутанты, клетки опухолей, – и вовремя уничтожать их. Благодаря этой функции иммунитета организм сопротивляется влиянию канцерогенов и обеспечивает самозащиту от рака.
Однако было бы ошибочно думать, что чем выше активность иммунитета, тем лучше. Во всем хороша золотая середина. При усиленной работе иммунной системы она может начать реагировать на свои собственные клетки – так развивается аллергия.
Известно, что в иммунной защите организма участвует несколько систем. Органы и ткани, отвечающие за иммунитет, – это костный мозг, вилочковая железа (тимус), селезенка, лимфатическая система. Они производят разные типы иммунных клеток – лимфоциты, макрофаги и фагоциты. Эти клетки разносятся током лимфы и крови по всему организму.
Свои или чужие?
Чтобы привести защиту организма в «боевую готовность», нужен какой-то сигнал, например проникновение в кровь чужеродной клетки – вируса или бактерии. Все клетки несут на своей поверхности «опознавательные» молекулы, и иммунные клетки постоянно проводят проверку таких молекул – свои они или чужие. Если чужие, то происходит немедленная мобилизация иммунной системы и уничтожение пришельца. Это все равно что оказаться в сердцевине войск противника в чужой форме.
Иммунитет организма зависит не только от активности различных видов защитных клеток, но и от выработки специальных иммунных белков, а также согласованности действий одних «защитников» с другими. Поломка в любом звене приводит к тому, что иммунитет не справляется со своей задачей: возникает состояние, называемое иммунодефицитом. Это не всегда СПИД, иммунодефицитом называются многие стойкие нарушения работы иммунной системы, связанные с тяжелыми заболеваниями, отравлениями, нехваткой некоторых витаминов и микроэлементов.
Да здравствует все натуральное!
Сегодня все больше людей страдают от нарушений иммунитета, и виновата в этом прежде всего плохая экология. Особенно снижен иммунитет у жителей крупных промышленных центров, где воздух загрязнен выбросами заводов и выхлопами автомобилей, где экологически опасные вещества легко попадают в почву, воду, продукты питания. Проникая в организм, они наносят ущерб иммунным клеткам. Если эти вещества воздействуют на беременную женщину, ребенок может родиться с врожденным нарушением иммунитета, которое исправить довольно трудно.

Ослабляют защитные силы организма

Imunnaya_sistema
Скачать файл

Материалы всех рассылок и многое другое вы можете найти на нашем сайте
http://www.sochi-russ.ru

Музыка для релаксации, чтения статьи.
Каждый выпуск-новая композиция - You light up my life.mp3 http://depositfiles.com/files/k26ejkx3u
Скачать весь Альбом 9 http://letitbit.net/download/9652.a9609381be3f55f1057aff87e/Relax_9.rar.html

В избранное