Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ведущий

Статистика

561 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Зимовка по правилам


Зимовка по правилам

Что бы ни говорили поклонники «мороза и солнца», выглядеть хорошо зимой не так-то просто

Кожа страдает от жажды ничуть не меньше, чем при изнуряющей жаре. Влагу отнимают холод и жгучий ветер, стрессы и почти неизбежные простуды. Резкие же перепады температуры и влажности из-за постоянной «перемены мест» – с улицы в домашнее тепло или кондиционированный воздух офиса, а затем наоборот – способствуют быстрому старению кожи. Так что зимой ей нужен специальный уход, а значит – совсем другие, соответствующие погодным условиям средства красоты.

Проказы Cнежной королевы

Кожа очень чувствительна к холоду: на каждом квадратном сантиметре находится более 20 рецепторов, реагирующих на холод, и только 3(!) – на тепло. И если летом для полноценного ухода бывает достаточно хорошего солнцезащитного крема, то зимой надо обязательно подобрать комплекс, отвечающий всем нуждам кожи, чтобы она могла стоически выдерживать температурные перепады от +20 до –15С. Сложно? Да, но проблема решаема. Надо учесть неприятности, которые доставляют кожному покрову студеные дуновения Снежной королевы. Их по большому счету три.

● Понижение естественной влажности воздуха неизбежно приводит к повышению испарения влаги с поверхности кожи – она обезвоживается, начинает шелушиться.

● На морозе резко падает активность сальных желез – сокращается выработка кожных жиров, питающих и защищающих кожу.

● Из-за резких перепадов температуры возрастает нагрузка на сосуды – в результате ухудшается кровоснабжение, появляются покраснения.

Морозные советы

● Не забывайте про очистку кожи. Если она cухая, обязательно очищайте ее вечером косметическими сливками или молочком. Если требуется еще более нежный подход, используйте для очистки средство для снятия макияжа с глаз. В увлажняющие средства обязательно должны входить лецитин, гиалуроновая кислота, сквален. Кожа нормальная или комбинированная? Забудьте про лосьоны и тоники, которые так выручали летом. Для жирных участков кожи необходимо средство для снятия макияжа без жира (oil free), для сухих – содержащие жир или косметические сливки.

Жирной коже повезло больше – этот тип наиболее приспособлен к морозу и ветру. И все-таки… откажитесь от спиртосодержащих лосьонов. Используйте для очистки только безалкогольные тоники и мягкие гели.

● Вся зимняя косметика должна быть обогащена веществами, препятствующими старению – лецитином, гиалуроновой кислотой, маслом жожоба и т. д. Они не только питают, защищают и восстанавливают кожу, но и способствуют сохранению активности

Зимовка по правилам
Скачать статью полностью

Материалы всех рассылок и многое другое вы можете найти на нашем сайте
http://www.sochi-russ.ru

Музыка для релаксации, чтения статьи.
Каждый выпуск-новая композиция - We've only just begun.mp3 http://depositfiles.com/files/sy4t6r26q
Скачать весь Альбом 7 http://letitbit.net/download/9934.9b5fea82c6047e75e540352f0/Relax_7.rar.html

В избранное