← Май 2002 → | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
---|---|---|---|---|---|---|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://medicinform.net
Открыта:
25-04-2000
Статистика
+1 за неделю
Новый опрос. Новости недели. Продолжение статей о пневмонии у детей и психологической аварии. Ответы на вопросы. Юмор.
Информационный Канал Subscribe.Ru |
Внимание! (c) Перепечатка информации наших выпусков в интернете разрешается с указнием УРЛ нашего сайта. Публикация в оффлайне запрещена! По вопросам использования информации пишите сюда.
Рубрики нашего сайта http://MedicInform.Net
|
Новости
Статьи врачей Ответы
на вопросы Психологические
тесты Студентам Анатомия
и физиология Интересно
о человеке Аптека бесплатно!
Контрацепция Народная
медицина Облысение
Красота и здоровье Юмор
Программа
похудения Книжный магазин
Полезные программы Сексуальное
здоровье и красота История
медицины Справочник
лекарств Каталог ссылок Гороскоп
Толкователь терминов Бизнес
и медицина Человек и компьютер
Архив рассылки
Контакты
Тематические форумы, давайте общаться! Наиболее интересные сообщения будут печататься в рассылке! - "Народный консилиум" - у Вас какое-то заболевание, дискомфорт? Задайте вопрос у нас на форуме, отвечайте на имеющиеся вопросы, если Вам есть, что посоветовать, сделаем консилиум народным!:) - "Биржа труда" - поиск и предложение работы, сотрудничество в области медицины и психологии - "Психология взаимоотношений" - Вам нужна психологическая консультация? Вы хотите обсудить какую-то проблему? Наши психологи помогут Вам! У Вас была аналогичная проблема, но Вы с ней справились? Вы психолог, хотите обсудить проблемы психологии, а возможно, Вы сможете ответить на вопросы на нашем форуме? Поделитесь своими знаниями! - "Мать и ребенок" - вопросы воспитания детей, уход за ребенком, поделитесь, как прошли Ваши роды, беременность, как Вы восстановились после родов, посоветуйте другим, основываясь на своем опыте. Здравствуйте, уважаемые подписчики! Хочу предложить Вашему вниманию такую информацию: В Одессе набирается группа для проведения семинара по цигун, вести который будет автор нашей рассылки и раздела "Психология" Ева Морозовская, а также специально приглашенный специалист из Киева. Дата начала семинара будет объявлена, когда наберется группа. Если Вам хотелось бы побывать на этом семинаре, отошлите нам на емайл свою заявку. Ниже в этом выпуске подведены итоги проведенного опроса о доверии к экстрасенсам, а также размещен новый опрос. Оставайтесь с нами! С уважением, Дмитрий Заикин Предлагаем вашему вниманию новый опрос - "Клонирование. Гуманно ли это? Имеет ли оно право на жизнь?". Ваши мнения будут опубликованы в рассылке. Пишите сюда: Да, клонирование нужно разрешить - mailto:admin@medicinform.net?subject=Yes Нет, клонирование нужно запретить - mailto:admin@medicinform.net?subject=No Другое - mailto:admin@medicinform.net?subject=Other
Сегодняшние обновления:
Вторая пятерка новостей и архив - следуйте сюда
Пойди на кухню, съешь... банан! (окончание) Например, великолепную методику по поведению в конфликте рекомендует школа Симорон. Это упражнение стоит выполнить, если вы хотите успешного взаимодействия с человеком, с которым у вас в прошлый раз был конфликт, или конфликт назревает прямо сейчас, или просто есть основания полагать, что достичь согласия – дело непростое. Подумайте о человеке, с которым вас сейчас нужно договориться, следующим образом: “Я дарю тебе, …(например, “старший кассир М.Р. Сипорукова”), …- и в этом месте слушаете свою интуицию. Как правило, она не заставляет долго ждать, и в течение секунды-другой подкидывает вам идею о том, что это мог бы быть за подарок. Для одного человека представится пара крепких сапог, для другого – гоночный автомобиль, для третьего – тихое озеро звездной ночью. Каждому свое. И далее, свой воображаемый подарок следует как можно более подробно и ярко представить, наделить всеми возможными деталями, вплоть до подарочной упаковки, и торжественно вручить (мысленно, конечно), с пожеланиями всего наилучшего, его адресату. Работает эта техника по самым разным причинам, часть из которых, верно, мистического содержания, а часть вполне можно объяснить. Например тем, что человек чувствует нюансы отношения к нему, и может заметить на невербальном уровне ваше доброе к нему отношение. А может, так: мы, люди, склонны любить свой труд, вложенный в других людей. Мы любим свою любовь к ним. И, сделав человеку что-нибудь хорошее, мы начинаем к нему лучше относиться (а порой напротив, не любим кого-то за вред, нами ему причиненный). А раз мы лучше относимся, то и человек, опять же, отвечает нам тем же. Так или иначе, а хмурые, раздраженные, ранее неприветливые люди после этой нехитрой техники порой стараются выполнить для нас все, за чем мы к ним пришли, с открытым сердцем.
В ситуации, когда вам кажется, вы понесли энергетические потери, можно выполнить такое упражнение. Сядьте на стул, спина прямая, подбородок слегка приподнят, глаза прикрыты. Сложите руки на животе на ладонь ниже пупка. Почувствуйте под руками красный горячий шарик. Сконцентрируйте внимание на цвете и температуре. Наблюдайте за ним некоторое время. Почувствуйте распространение тепла вокруг этой области. Если регулярно практиковать это упражнение, то образ горячего шарика под руками, и сопутствующие этому образу ощущение тепла, расслабленности и наполнения энергией, будут всплывать в памяти очень быстро, по вашему зову. Тогда в стрессовой ситуации, когда вам нужно будет быстро успокоиться и восполнить энергетические запасы, этот навык очень поможет.
Способов самопомощи и самоподдержки, психопрофилактики и психогигиены очень много. И малой их части, изложенной в этой статье, наверное, слишком много для того, чтобы человек после прочтения статьи начал пользоваться всеми ими сразу. Каждый выбирает по себе. То, что легче - или больше нравится. То, что кажется исполненным смысла, - или просто заинтересовало. Пробуйте. Я буду очень рада, если вы, мой читатель, нашли в этой статье что-нибудь лично для себя, что впоследствии поможет вам или вашим близким беречь свое душевное здоровье и поддерживать хорошее, радостное настроение изо дня в день нашей непростой, но такой интересной и динамичной жизни!
Воспаление легких (продолжение) Полученные нами знания о том, что такое мокрота и для чего она нужна позволяют сделать 2 очень важных вывода: во-первых, без нормальной мокроты невозможно нормальное выполнение легкими своих функции и, во-вторых, вышеупомянутая нормальная мокрота должна вовремя удаляться из легких. Кашель - а именно кашель удаляет мокроту - бывает разным и это каждый испытывал на себе. Кашель может быть сухим, болезненным, но может быть и влажным, когда после эпизода кашля человек испытывает облегчение, поскольку отходит мокрота и становится заметно легче. Такой кашель - влажный, с отхождением мокроты, медики называют продуктивным. В отношении кашля заметим, что частота пневмоний после оперативных вмешательств, особенно на органах брюшной полости и грудной клетке, во многом объясняется не только нагрузкой на легочный фильтр, но и тем, что человеку очень больно кашлять, мокрота скапливается в легких и пневмония не заставляет себя ждать. Итак, важнейшие пути профилактики пневмонии - поддержание адекватной реологии мокроты и кашель. Теперь рассмотрим "классическую" ситуацию - типичную ОРВИ. Симптомы - насморк, кашель, повышение температуры тела. Воспалительный процесс в верхних дыхательных путях сопровождается повышенной выработкой мокроты. Главные наши задачи - не дать мокроте потерять свои нормальные свойства и иметь продуктивный кашель. Как этого добиться? Основное правило: чистый прохладный воздух в помещении, где находится больной. Оптимальная температура около 18°С. Очень важно не путать и не смешивать такие понятия как "холодно человеку" и "температура воздуха которой дышит человек". Понятно, что одеться надо тепло. Любые источники пыли в комнате увеличивают вероятность высыхания слизи, поскольку при обилии ковров и мягкой мебели увлажнить воздух довольно сложно, а без этих самых пылевых источников вполне достаточно 1-2 раза в день делать влажную уборку. При проведении влажной уборки ни в коем случае не добавлять в воду хлорамин, хлорную известь и другие дезинфицирующие хлорсодержащие препараты. Запах хлора вполне способен вызвать поражение дыхательных путей у абсолютно здорового человека (химический ожог). Исключительно опасны любые обогреватели, поскольку высушивают воздух. Еще раз подчеркну: оптимально 18°С, но лучше 15°С, чем 20°С. Помимо сухого и теплого воздуха, высыханию мокроты способствует высокая температура тела. С высокой температурой бороться можно, но чем активнее ее "сбивать", тем меньше вырабатывается в организме интерферона - особого белка, нейтрализующего вирусы. Что же делать? Стараться как можно больше пить - помните о связи реологии крови и реологии мокроты. Много пьем, значит "разжижаем" кровь, значит, облегчаем удаление жидкой мокроты. Если в комнате жарко и душно (живем в общежитии 5 человек в одной комнате) или на улице лето, а больной пить отказывается, (ребенок не хочет, взрослый не понимает) высокая температура тела становится исключительно опасной - однозначно следует использовать жаропонижающие средства. Теперь о кашле. В принципе, продуктивный кашель вторичен, - т.е. если имеется достаточное количество жидкой (не засохшей) мокроты, то и кашель, разумеется, будет продуктивным. Но это в принципе. Люди очень любят разнообразные лекарства "от кашля" и очень часто активно "помогают" сами себе кашлять перестать. Это, в свою очередь, способствуют нарушению отхождения мокроты и возникновению воспаления легких. Следует четко понимать, что, как кашель бывает разным, так и лекарства от кашля бывают разными. Многие препараты якобы "от кашля" на самом деле кашель не прекращают, а делают его продуктивным - это очень важно и очень нужно. Составные компоненты таких лекарств воздействуют либо на эпителий бронхов, способствуя образованию мокроты и улучшая работу ресничек эпителия, либо непосредственно на саму мокроту - разжижая ее. Названия этих лекарств хорошо известны. Получают их в основном из растений (типичные представители - мукалтин, бронхикум), а вариантов таблеток, сиропов и микстур - тысячи. Имеется также небольшое количество (не более 10) весьма эффективных химических веществ (не растительного происхождения), обладающих влиянием на мокроту, например, бромгексин или лазолван. Упомянутые лекарства называют "отхаркивающими средствами" и их использование при ОРВИ заметно уменьшает вероятность воспаления легких, но (!) при обязательном выполнении двух предварительных условий - обильное питье и чистый прохладный воздух (один хороший обогреватель легко победит 1 кг бромгексина). В то же время, помимо отхаркивающих средств, существует достаточно большая группа препаратов, способствующих исчезновению или ослаблению кашля. Действуют они по-разному, влияют, к примеру, непосредственно на кашлевой центр в головном мозге, уменьшая его активность. Их используют в ситуациях, когда кашель, по большому счету, организму не нужен, он, в силу особенностей самой болезни, не приносит облегчения, а лишь причиняет страдания больному. Какие это болезни? Например, коклюш или хронический бронхит. Какие это препараты? Например, бронхолитин, глауцин, стоптуссин, пакселадин. Используя эти лекарства при ОРВИ и, уменьшая, таким образом, кашлевую активность, очень легко добиться скопления мокроты в легких и самых разнообразных осложнений - прежде всего все той же пневмонии. Потеря мокротой своих свойств не является единственной причиной пневмонии. Ведь не мокрота сама по себе вызывает воспалительный процесс в легочной ткани. Необходимо еще и присутствие конкретного микроба (стрептококка, пневмококка, стафилококка и т.д.). Эти микробы у большинства людей (неважно, взрослый это или ребенок) мирно обитают в носоглотке, а их размножение сдерживается факторами местного и общего иммунитета. Любая ОРВИ приводит к активизации бактерий, а если этот фактор сочетается с потерей мокротой своих защитных свойств, то подобная ситуация является вполне достаточной для возникновения осложнений. Информация о том, что ОРВИ сопровождается активизацией бактерий, приводит к очень неправильным действиям - к назначению антибактериальных препаратов, прежде всего антибиотиков или сульфаниламидов (называется это профилактическая антибиотикотерапия). На вирусы эти препараты вообще не действуют, но ведь бактерии-то активизируются! Вот и чешутся руки эти самые бактерии задавить. Но задавить всех не получается! Среди десятка бактерий всегда найдутся такие, на которые проглоченный антибиотик не действует. Они и вызовут воспаление легких, и это будет не просто пневмония, а пневмония вызванная микробом, устойчивым к антибиотикам. Но главное даже не в этом. Бактерии, населяющие носоглотку, образуют некое сообщество, члены которого мирно сосуществуют друг с другом и сдерживают размножение друг друга. Принимая при вирусных инфекциях антибиотики, мы способствуем тому, что одни члены микробного сообщества погибают, а другие, лишившись своих естественных соперников, начинают размножаться. Вот и получается, что профилактическая антибиотикотерапия при ОРВИ в 9 раз увеличивает вероятность возникновения пневмонии! Вы уже поняли, как "организовать" собственному ребенку воспаление
легких? В то же время, самые правильные и самые решительные профилактические мероприятия иногда не помогают и воспаление легких все-таки возникает - снижение иммунитета, неудовлетворительные социально-бытовые факторы, особая активность возбудителя инфекции. (окончание следует)
Уважаемые подписчики! Если вы хотите задать вопрос нашему специалисту, заполните форму здесь или оставьте сообщение на форуме. 1) Пол года назад познакомился с девушкой. Первый раз я увидел её на новый год и мы понравились друг-другу. Но проблема в том, что она живёт почти за две сотни километров от меня, что очень угнетает нас обоих(Мы видимся почти каждые выходные). Но это ещё не всё. Я просто разрываюсь между ней и окружающим миром, т.к. мы очень разные, но нам хорошо, когда мы вместе. Иногда, я удивляюсь - насколько могут расходится мнения у двух близких людей, но в сексе - мы забываем о всех наших проблемах. Ещё одна деталь - эта девушка у меня первая - но я у неё - нет. Некоторые советуют : "Найди себе другую" , но я хотел-бы услышать Ваше мнение. Я бы порекомендовала разобраться, зачем Вам нужны эти
отношения, что они могут Вам дать и чего Вы от них ожидаете. Есть несколько
видов совместимости людей. В вашем случае я вижу только сексуальную
совместимость. Если ничего не изменится, то Вы можете рассчитывать только
на отношения любовников. Для нормального брака (или отношений, предпологающих
возможность брака) необходимо больше общего во взглядах, в мировозрении.
Чтобы сделать такими Ваши отношения, необходима большая работа над собой
с обеих сторон. Это нелегко, поэтому необходимо задуматься, стоят ли
эти отношения того, чтобы менять себя, ведь успех все равно гарантировать
никто не может. Вероятно, Вы все же будете искать другую девушку. Не
обязательно сейчас. Если Вы решите расстаться, не ожидайте, что Вам
будет легко. Сексуальные отношения, особенно первые, вызывают сильную
эмоциональную привязанность. Но через какое-то время после разрыва эмоции
утихают. Это не советы, а информация к размышлению. Решать Вам. Могу
еще порекомендовать две книги: "Искусство любви" Эриха Фромма и "Секс
в человеческой любви" Эрика Берна. 2) Скажите пожалуйста, какие средства лучше всего использовать для дополнительной смазки презерватива и надо ли после их использования обрабатывать (обмывать) женские половые органы. Укажите пожалуйста конкретные марки, которые имеются в продаже. Для дополнительной смазки презерватива можно использовать любые любриканты
только на водной основе (они есть чаще в секс-шопах или аптеках, марки
принципиального названия не имеют). Нельзя использовать никакие другие
смазки (вазелин, кремы и т.д.) т.к. они повреждают структуру презерватива.
Подмываться после полового акта не обязательно, т.к. данные любриканты
стерильны, обычно не вызывают раздражений. 3) Здравствуйте! Моей маме 67-ми лет поставили диагноз - артрозоартрит коленного сустава. Объясните, пожалуйста, что это такое, и как можно ей облегчить боль? Термин артрозоартрит представляется не очень удачным,
поскольку объединяет в себе два понятия не всегда сочетающиеся. Вероятно
правильнее было бы назвать так: артроз коленного сустава (гонартроз)
с явлениями синовита (т.е. воспаления). Артроз бывает первичным и вторичным
(вследствие какого-то другого заболевания). Иногда сопровождается поражением
околосуставных тканей (мышц, связок, бурс). Тогда говорят о миозитах,
тендинитах, тендовагинитах, бурситах. Довольно таки часто поражение
мягких тканей встречается без артроза. Это служит причиной диагностических
ошибок. Лечение артроза и заболеваний мягких тканей различно. Постановка
правильного диагноза означает в большинстве случаев успех терапии. Кроме
того, перед назначением лекарственных препаратов необходимо знать сопутствующие
заболевания. Поэтому хотелось бы порекомендовать обратиться к ревматологу
для очного осмотра. При невозможности пришлите R-снимки коленных суставов
(в крайнем случае описание). Опишите подробно жалобы и сопутствующие
заболевания. Задать вопросы нашим специалистам можно на форумах
Если у Вас есть интересная информация, вопрос, Вы хотите что-то спросить у наших подписчиков, провести голосование по интересующей Вас теме, что-то обсудить - пишите нам сюда. Если Вы даете какое-то объявление, запрос, указывайте, пожалуйста, Ваш город. Предлагайте свои темы для обсуждения и опросов! 1) В прошлых рассылках мы проводили опрос "Экстрасенс. Можно ли ему заниматься лечением людей? Доверили бы Вы ему свое здоровье?" Приводим статистику Ваших ответов: Да, я доверяю экстрасенсам - 18% Мнение автора рассылки: Честно говоря, я очень удивлен результатами опроса. Почему-то я думал, что большинство ответят "Да". Иначе, как объяснить тот факт, что вокруг все ругают врачей, но хвалят народную медицину? Как объяснить это засилье экстрасенсов, бабок, колдунов, магов и прочее? Если их так много, значит, спрос велик, не так ли? Казалось бы, почти каждый готов при малейшей возможности закинуть эти "вредные лекарства" куда подальше, обратившись к травам, энергетике, прочищению чакры, даже уринотерапии! и т.п. А тут... Думаю, из результата опроса можно сделать 2 вывода: либо все те, кто доверяет экстрасенсам, просто поленились ответить, либо... либо мы больше всего ругаем тех, кого любим, кому доверяем. Если бы мы были безразличны, не ругали бы. Лично мне хочется верить второму предположению. А Вам?:) Предлагаем вашему вниманию новый опрос - "Клонирование. Гуманно ли это? Имеет ли оно право на жизнь?". Ваши мнения будут опубликованы в рассылке. Пишите сюда: Да, клонирование нужно разрешить - mailto:admin@medicinform.net?subject=Yes Нет, клонирование нужно запретить - mailto:admin@medicinform.net?subject=No Другое - mailto:admin@medicinform.net?subject=Other 2) Объявление: Заказ на эспераль для имплантации. По почте. m_dronova@mail.ru
Супруги разводятся. В аптеке: Заходит медсестра в палату. Еще юмора - http://medicinform.net/humor
|
Над рассылкой работают: | |
http://medicinform.net
- сайт рассылки
|
|
http:/book.medicinform.net
- медкнига, купи, скачай
|
|
http://apteka.medicinform.net
- справка лекарств, аптека
|
|
http://www.menshealth.kiev.ua
- партнеры рассылки
|
|
http://links.medicinform.net
- каталог мед. ссылок
|
|
mailto:admin@medicinform.net
- пишите нам!
|
Подпишите на нашу рассылку друзей - http://www.subscribe.ru/catalog/science.health.medin
Будем благодарны, если Вы разместите у себя нашу кнопочку:
<a href="http://medicinform.net"
target="_top"><img src="http://medicinform.net/ban.gif" width="88" height="31"
alt="Медицинская Информационная Сеть!" border="0"> </a>
Будьте здоровы!
Ведущий рассылки - Дмитрий
Заикин
(с) Copyright by Медицинская
Информационная Сеть
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
В избранное | ||