БУДЬ ЗДОРОВ!

Профессиональные советы как быть здоровым от практикующих врачей. Рассылка для всех, кто серьезно относится к своему здоровью.

НОВЫЕ СТАТЬИ на medicall.ru

Беременность и роды

Раздел ведет врач акушер-гинеколог Соколов К. А., Санкт-Петербургский Государственный медицинский Университет им. акад. И. П. Павлова, клиника акушерства и гинекологии.

21-24 недели

На 21-ой неделе начинается вторая половина беременности. В это время резко повышается потребность плода в кальции, так как скелет начинает интенсивный рост.

Часто случается, что в организме матери не оказывается достаточного количества свободного кальция, в этом случае прежде всего страдают ее зубы: кальций из их тканей начинает поступать к ребенку. В результате зубы разрушаются, крошатся и женщина рискует их потерять.

Судороги в ногах также свидетельствует о дефиците кальция в организме матери. Чтобы предотвратить подобные проблемы, необходимо принимать глюконат кальция по две растолченные таблетки в день. Можно пользоваться и народным средством: смолоть в пудру очищенную от внутренней пленки скорлупу вкрутую сваренного яйца (чем помол тоньше, тем будет лучше) и ежедневно добавлять по четверти чайной ложки в творог или кашу.

В начале второй половины беременности дно матки находится уже на высоте 21-22 см над лоном и может частично сдавливать крупные вены, по которым кровь от нижней половины туловища оттекает к сердцу (по-другому это называется частичной компрессией). Кровь застаивается в венах ног и вызывает их расширение. В связи с этим возрастает опасность варикозного расширения вен. Если этим заболеванием страдал кто-то из близких родственников или если вы любите отдыхать на спине (в этом положении значительно увеличивается вероятность сдавливания венозных сосудов), стоит быть особенно осторожной и постараться предотвратить развитие заболевания. Для этого существуют следующие профилактические меры:

1. Не надевайте обувь с высоким каблуком отложите. Высота каблука уличной обуви теперь должна быть не более 1—2 см. Дома лучше ходить босиком или в носочках.

2. Отдыхать предпочтительно на боку, а не на спине, полезно также 2-3 раза в день в лежачем положении на 10-15 минут класть ноги на возвышение для улучшения оттока крови.

3. Хорошо носить эластичные бинты, которые повторяют форму ноги гораздо лучше, чем чулки. Советуют прислушаться этого правила, если признаки расширения вен уже появились. Но конечно лучше начать профилактику заранее. На каждую ногу нужен целый бинт, так что не следует разрезать его ни вдоль, ни поперек. Бинтовать надо утром, не вставая с постели, перед этим предварительно подержав ноги в поднятом положении минут 10. Начинать нужно от ступни вверх, приблизительно до середины бедренной кости. Каждый следующий виток должен перекрывать предыдущий где-то на треть. Туго бинтовать не нужно, но нога должна чувствовать плотный обхват.

На ночь бинты нужно снимать. Стирайте их обычным мылом, сушите в расправленном виде. Запомните: бинтовать ноги нужно ежедневно до конца беременности.

Следует отметить важный момент: к 24-й неделе ребенок целиком заполнил полость матки, которая в это время находится приблизительно на 24 см выше лонной кости, практически на уровне пупка. Теперь матка будет не только продолжать расти, наращивать мускулатуру (которой вместе с мышцами живота и спины придется потрудиться при родах), но и растягиваться.

В этот период женщины могут чувствовать что-то наподобие схваток, их ещё называют «схватки Брексто-на Гикса», в честь медика, их описавшего. Они обычно не болезненны, длятся 1-2 минуты и не представляют ни малейшей угрозы преждевременного прерывания беременности, а появляются, как правило, в ответ на движения ребенка, так как  матка немного сокращается, затем расслабляется.

Но необходимо отличать схватки Брекстона Гикса от регулярных схваток, которые могут спровоцировать преждевременные роды. Для этого следует прилечь на бок на 30-40 минут и расслабится. Если это схватки Брекстона Гикса, напряжение матки постепенно исчезает, не возвращаясь. Если же несмотря на покой схватки возникают регулярно (например, через каждые 15 минут), нужно немедленно вызывать врача. Они правильно определят характер сокращений матки с помощью специальной аппаратуры для оценки сократительной деятельности матки.

Недели 21-22. Происходит интенсивный рост костей и мышц. За счет иммуноглобулинов, поступающих через плаценту от матери, закладывается пассивный иммунитет. Но защитные силы ребенка еще слишком слабы, чтобы противостоять, например, вирусам гриппа, поэтому если мама переболеет им в это время, у малыша может пострадать сердечно-сосудистая, выделительная, нервная системы.

Недели 23-24. Заканчивается оформление среднего отдела головного мозга и мозжечка. Мозг к концу этого периода весит уже около 100 г. На нем просматриваются борозды и извилины, продолжающие совершенствоваться, углубляться.

Все внутренние органы ребенка уже вовсю функционируют: печень собирает запасы гликогена, красный костный мозг и селезенка активно занимаются кроветворением, работают пищеварительная система, почки. Незрелыми остаются пока только легкие. Тем не менее, именно в этот момент ребенок делает первые дыхательные упражнения. Не смотря на то, что внутри утробы ребенок плавает в водной среде, органы дыхания (бронхиальное дерево) шестимесячного плода уже хорошо сформированы, вплоть до мельчайших пузырьков (альвеол). Микроскопические клетки, выстилающие легочные альвеолы, к 24-й неделе начинают вырабатывать сурфактант. Это вещество, которое смазывает их и не дает при дыхании слипаться.

Когда ребенок получает от матери кислород с током крови, сам он пока не дышит, потому что легочная ткань не расправляется и воздух в легкие не поступает. Он лишь делает дыхательные движения. Околоплодные воды при этом в небольшом количестве попадают в легкие, но не причиняют ему никакого вреда. Такие дыхательные тренировки совершаются под руководством дыхательного центра в головном мозге.

Нормальное созревание и функционирование этого центра напрямую зависят от образа жизни матери. Если она много гуляет, дыша свежим воздухом, соблюдает режим, то все идет хорошо. Но если токсические вещества (алкоголь, никотин, пары лаков, красок, растворителей) угнетают центральную нервную систему плода, развитие дыхательного центра и бронхов может отставать.

Во многих западных странах с 24-й недели ведется статистический учет так называемой перинатальной смертности. Это значит, что шестимесячный плод считается способным выжить вне организма матери. И это правда, в некоторых перинатальных центрах выхаживают таких детишек с помощью сложной дыхательной аппаратуры, особых инкубаторов, систем контроля. Однако большинство их них остаются инвалидами. Все-таки в 24 недели ребенок еще слишком незрел для того, чтобы самостоятельно выжить. И в большинстве стран (в том числе в России) показатель перинатальной смертности ведется с 28-й недели.

К концу 24-й недели плод достигает веса в 600 г.

Гастроэнтерология

Раздел ведет врач-гастроэнтеролог Ильчишина Т. А., Санкт-Петербургская государственная медицинская академия им. И. М. Мечникова.

Исследование печени

В настоящее время в диагностике заболеваний печени используют высокоинформативные методы инструментального исследования. Наиболее распространено ультразвуковое исследование (УЗИ) и компьютерная томография (КТ); не потеряло значение и радиоизотопное сканирование (РИС). Выбор метода определяется…

Читать далее

Диеты

Средиземноморская диета

"Средиземноморская диета" появилась после обнародования исследований американских ученых. Они выявили и изучили зависимость сердечно-сосудистых заболеваний от условий питания в 7-ми странах Европы и Америки. Наименьшее количество заболеваний было зарегистрировано…

Читать далее

Педиатрия

Раздел ведет врач-педиатр Слесарчук О. А., Федеральный научно-клинический центр детской гематологии, онкологии и иммунологии Росздрава г. Москва.

Сыпь

Высыпания на коже или экзантемы и слизистых оболочках или энантемы могут быть не только при вирусных и бактериальных инфекциях, но и при заболеваниях неинфекционной природы. Для дифференциальной диагностики высыпаний всегда необходимы данные о…

Читать далее

Сексология

Раздел ведет Кочешева Е.

Дон-Жуан, Вертер и Казанова

Именно этими именами чаще награждают мужчин, если хотят охарактеризовать их особенности взаимодействий с женщинами. В чем же их особенности и различие? Образы Дон-Жуана и Вертера анализировал Стендаль в своей книге «О любви», образ Казаковы впервые детально описал Стефан Цвейг…

Читать далее

Травматология и ортопедия

Раздел ведет врач-травматолог Бейсебаев Д., Научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии им. Р. Р. Вредена, Санкт-Петербург.

Переломы проксимального (верхнего) конца бедренной кости

Переломы верхнего конца бедренной кости могут быть: внутрисуставными, внесуставными. Внутрисуставные переломы включают в себя: переломы шейки бедренной кости – капитальный (перелом головки бедренной кости); субкапитальный, с линией перелома, проходящей под…

Читать далее

Урология

Раздел ведет врач-уролог Краснолобов С. А., Санкт-Петербургский Государственный медицинский Университет им. акад. И. П. Павлова, Санкт-Петербургский Институт усовершенствования врачей-экспертов.

Стриктуры: клиника и диагностика

Клиническая симптоматика стриктур мочеиспускательного канала проявляется в первую очередь нарушением мочеиспускания. Струя мочи становится слабой, разбрызгивается, появляется необходимость в натуживании. Также отмечается задержка начала мочеиспускания. Появляется ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.

При длительном нарушении оттока мочи…

Читать далее

Хирургия

Раздел ведет врач-хирург Нариманян З. Н., Санкт-Петербургский Государственный медицинский Университет им. акад. И. П. Павлова, врач по специальности "Лечебное дело".

Вросший ноготь.Лечение.

НОГОТЬ ВРОСШИЙ - врастание бокового края ногтевой пластинки под ногтевой валик. Причиной возникновения является ношение узкой обуви, неправильное обрезание ногтя (боковая поверхность срезается очень коротко), плоскостопие. В результате боковая пластинка ногтя травмирует кожный валик, развивается воспалительный процесс. Симптомы, течение…

Читать далее

ФОРУМ на medicall.ru

Вы можете задать свой вопрос дипломированным специалистам и получить на него квалифицированный и быстрый на форуме сайта medicall.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС

Последние сообщения на форуме

Можно Ли Начинать Планирование?, после замершей

Здравствуйте!у меня такой вопрос.В августе 2007 г я забеременела,чувствовала себя нормально ,лишь иногда тянуло поясницу.Посетив врача она взяла анализы и сказала попить фолиевую к-ту,по результатам ана-ов у меня угроза,назначили утрожестан,через неделю еще раз поддтвердилась угроза,и в итоге на узи мне сообщили ,что у меня замершая на сроке 11-12 нед срок -6 нед,.Доктор вы можете сказать почему я не чувствовала что больше месяца у меня не развивается плод?Почему произошло?
Мне 26 лет,абортов небыло,инфекций небыло,не болела во время беремен-и,гистология написала ,что обнаружены ворсины хорина и все

Группа Крови

Здравствуйте! Интересует вопрос наследования группы крови. У матери група вторая отрицательная (по Резус-фактору). У отца- такая же . У сына- первая отрицательная. Вопрос- может ли быть такое наследование или группу крови определили не верно?

Врождённый Дефект Сердца, дефект сердца у ребёнка

Здравствуйте! У моего сына в два месяца обнаружили врождённый дефект сердца, прописали пока медикаменты. Сейчас ему 3,5 и начала его прикармливать, скажите пожалуйста соками каких фруктов,овощей или ягод можно помочь работе сердца и укрепить его сосуды и стенки. Слышала про калину,можно ли давать в таком возрасте? Спасибо!

ДИСКОНТ на medicall.ru

Впервые в Санкт-Петербурге заработала новая, уникальная, профилированная дисконтная программа «Здоровье общества», ориентированная на ваше здоровье! Обладателям дисконтных карт «Здоровье общества» обеспечивается:

1)      УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ - максимальные возможности по оздоровлению становятся доступнее с помощью участников программы «Здоровье общества» и нашей дисконтной карты.

2)      УДОБСТВО ПОЛЬЗОВАНИЯ - возможность использовать всего одну карту во многих компаниях Санкт-Петербурга, являющихся официальным и участниками программы и подписавших официальные договора о предоставлении скидок обладателям карт.

3)      ВЫГОДА И ЭКОНОМИЯ - с нашей картой вы получаете скидки у всех официальных участников программы «Здоровье общества».

4)      МАКСИМАЛЬНЫЙ СРОК ДЕЙСТВИЯ - наша карта не имеет ограниченного срока действия и вы можете пользоваться правами ее обладателя много лет.

Участники дисконтной программы:

1)      Корис ассистанс - Скидка 10% обладателям дисконтных карт «Здоровье общества».

2)      Клиника Medius - Скидка 10% для обладателей карт «Здоровье общества».

3)      BEST Clinique - Скидка 10% для обладателей дисконтных карт «Здоровье общества».

4)      Клиника «Рами» - Скидка 5% обладателям дисконтных карт «Здоровье общества».

5)      Стоматологический центра города - Обладателям дисконтных карт «Здоровье общества» предоставляется скидка 5% на все услуги.

6)      Стоматология доктора Будовского - Скидка обладателям дисконтной карты «Здоровье общества».

7)      Салон красоты «Мидо» - Обладателям дисконтных карт «Здоровье общества» предоставляется гарантированная скидка 5%.

8)      Рестораны «Лесной» - Обладателям карт «Здоровье общества» предоставляется скидка в размере 10%.

9)      Центр клеточной и генной терапии «КриоЦентр» - Скидка 10% обладателям дисконтных карт «Здоровье общества».

10)  Сеть магазинов «Десятка» - Скидка обладателям дисконтных карт «Здоровье общества» – 5%

Еще участники

Где приобрести дисконтную карту «Здоровье общества»

ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ на medicall.ru:

• Книги о здоровье, нормативные документы: будь во всеоружии!
• Каждый день новый конспект телепередачи «Малахов +».
• Тесты: узнай все о своем здоровье!
• Еженедельно – медицинский гороскоп для каждого знака.
• База данных: 2500 компаний по всей России!

Обратная связь с ведущим рассылки: info@medicall.ru

При использовании материалов ссылка на medicall.ru обязательна.