Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Технологии здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Медицинский Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 757 | Читателей - 3219 |
Рассылку ведет медицинский центр "Эхинацея"
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
Ненавижу свою депрессию
|
Вопрос читателя:
У меня уже много дней, а скорее всего, много недель состояние депрессии. Никак не могу от нее избавиться. Иногда доходит до нервного срыва. Я сама себя раздражаю. Мне не нравится, как я держусь на людях (закомплексованно), то, что не могу дать словесный отпор людям. Чувство неуверенности, наивность, боязнь сделать что-то неправильное - это меня "достает". После неудачи я часто себя виню. Эти комплексы у меня с детства. Как мне от них избавиться? Другая сторона депрессии - нежелание вообще чего-либо, может, это трудно понять - бывает такое состояние, что я ничего не хочу! Мне ничего не надо. Но, правда, существуют обязательства, которые надо выполнять (работа, учеба). Нет у меня сил и желания делать работу, учить предметы, мне плохо морально. Мое внутреннее состояние такое до ужаса спокойное, что не пробуждает желаний к действию. Может, это бред, но он мне не дает покоя. Мне сейчас все равно, что будет, как будет. Я не знаю, откуда взять силы, хотя бы моральные, на действия, которые необходимы для выживания. Я знаю, что надо что-то менять. А что? Работу - меня она устраивает. Учебу - тоже не хочу, но на нее у меня нет ни времени, ни желания. Какая-то апатия у меня, что ли. Личную жизнь - да, вроде бы, все в порядке. Хотя на неделе мы два раза поругались так, что чуть не расстались. Мы вообще все время жили душа в душу, относились друг к другу хорошо. Но тут после ссор почему-то появилось недоверие. Мы это обнаружили. Может быть, из-за того, что боимся потерять друг друга, или из-за ревности. Недоверие - очень страшная вещь. До ужаса боюсь потерять его и любовь к нему. Он - это мой любимый человек. Мы встретились, и это было чудом. Мы настолько чувствуем друг друга и настолько близки! Мы так и называем друг друга - своей половинкой. Другим я желаю тоже встретить свое счастье, свою половинку. В последнее время что-то изменилось. Что-то проскользнуло между нами. Не пойму что. Я чувствую, но не вижу этого. Он изменился по характеру и по отношению ко мне тоже. Хотя по его действиям не скажешь. Что-то внутреннее. Или нет, не знаю. Я хочу все изменить. Точнее, изменить себя. Не может так человек киснуть. Нельзя так. Но не получается. Что со мной? Иногда, пару дней назад в частности, мне было все равно, буду я жить или нет, что со мной будет или не будет. Отношение к жизни никакое. Сегодня у меня, правда, сил чуть побольше, потому что мне сейчас не все равно, умру я или нет, и не все равно, что со мной будет, когда я пойду с работы домой. Сейчас я хочу жить - не существовать, а жить. Меня донимает мое здоровье. Недавно прошла компьютерное обследование, а там такое, что хоть вешайся. Лечиться и лечиться. Кровь плохая, сосуды плохие, позвоночник, кишечник, желудок, гормоны и куча всего. Надо найти силы. Для всего. Помогите. Оцените мое состояние. Как мне морально себя вернуть к жизни, я не хочу существовать, я хочу жить?! Я должна сделать для себя что-то, чтобы не было таких порывов депрессии. Я ее ненавижу. Из-за нее я не могу нормально работать, учиться. Внешне тоже стала плохо выглядеть, запаршивела вся, лицо покрылось прыщами. Не хочу себя такой видеть. Я устала от чего-то, меня всю жизнь тяготящего, а это прыщи (которые всю жизнь лечишь и никак не вылечишь, уже 12 лет лечу), здоровье - то там, то сям болит. Ладно, хоть мой любимый человек от меня еще не отказывается, а то вообще труба, а не жизнь. Извините за длинное письмо. Жду ответа. Спасибо. Заранее благодарю. Вы очень выразительно передали свое состояние. Бросается в глаза то, что видимой причины для этого состояния нет. Вообще, депрессия, возникающая на фоне общего благополучия, говорит о бессознательном чувстве вины. Еще депрессия может быть реакцией на подавленную агрессию. Силы бороться с депрессией можно найти тогда, когда депрессия эта расшифрована, понята. Одно подавление и подбадривание - полумеры. Конечно, нужно уметь держать себя в руках и мобилизовать силы для повседневных дел, но, кроме этого, хорошо бы найти причину вашей депрессии и лечить ее кардинально. Янсонене Лариса Александровна, психоаналитически ориентированный психотерапевт. Медицинский центр "Эхинацея". Тел. (095) 152-56-98, 151-20-15, 151-21-15. dr.shlyapnikov@mtu-net.ru |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
