Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Технологии здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Медицинский Консультарий
Рассылку ведет медицинский центр "Эхинацея"
|
Вопросы об уходе за телом и волосами, о косметике и БАД публикуются в рассылке "Консультарий - Салон Красоты". Подписаться можно здесь:
|
Вопросы на все остальные темы публикуются в рассылке "Консультарий". Подписаться можно здесь:
|
Выпуск N 9
Диагноз "ревматоидный артрит"...
|
Вопрос читателя:
У моей жены многие годы (начиная с возраста 28 лет), т.е. уже 25 лет, диагноз "ревматоидный артрит". Поражены, в основном, суставы пальцев, коленные чешечки, локтевые суставы. Предпринимались все рекомендованные средства лечения. За все прошедшие годы резкого ухудшения нет. Каковы могут быть изначальные причины заболевания? Можно ли законсервировать процесс или лечить?
Очень жаль, что Вы не написали какие препараты принимает Ваша жена. Вашей жене необходимо избегать переохлаждений. Не рекомендуется контрастные и холодные обливания. В настоящее время ей желательно ограничить употребление в питании сырых овощей и фруктов. Эти продукты желательно кушать в вареном или тушеном виде. Рекомендуется ограничить в питании капусту (брокколи, брюссельскую, цветную ), сельдерей, баклажаны, листовые зеленые овощи, грибы, горох, перец, картофель, помидоры, кабачки. Эти овощи при употреблении необходимо готовить с маслом. Необходимо ограничить ячмень, гречку, кукурузу, сухие овсяные хлопья, просо, рожь. Очень хорошо делать на ночь массаж пораженных суставов с теплым горчичным маслом. При этом масло нужно однократно довести до кипения, но не кипятить, а затем перед использованием подогревать до теплого. Утром нужно делать для разработки легкий массаж суставов и конечностей вместе с гимнастикой. Для этого нужно легкими движениями, от кончиков пальцев к ладони, растирать, разминать, можно немного покрутить пальцы. Делать это нужно аккуратно, не причиняя боли, особенно если Вы принимаете гормональные препараты. Затем, нужно аккуратно в каждом суставе сделать пассивные движения: сгибать, разгибать, покрутить вокруг оси. Затем, нужно взять мячик (желательно массажный, не гладкий ) и сделать упражнения: сжимать и разжимать мяч, перебрасывать с руки на руку, подбросить мяч вверх и сильно хлопнуть в ладоши, положить мяч на ладонь, а второй как бы вкручивать (как лампочку ) и выкручивать мяч и др. То же сделать с другими суставами. Ногами можно катать ступнями по мячу вперед, назад, круговые движения. Если эти рекомендации выполнять ежедневно, то движения в суставах может восстановиться. Гимнастику можно делать несколько раз в день. До свидания. Галина Прилуцкая, врач реабилитолог. |
| |||||
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу | Рейтингуется SpyLog |
| В избранное | ||
