Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

А не прожить ли нам лет 150?

  Все выпуски  

А не прожить ли нам лет 150? Особенности ухода за лицом зимой


А не прожить ли нам лет 120?

А не прожить ли нам лет 150?



Доброго дня.

Особенности ухода за лицом зимой

Косметолог представительства NSP Зимним днем разрумянившееся от мороза лицо кажется свежим, помолодевшим.

Но в разгар зимы мы вдруг замечаем, что кожа на лице стала дряблой и побледнела.

От чего бы это?

Зимой, когда мало солнечного света, а дни стоят достаточно холодные, надо тщательно следить за своим самочувствием.

Учитывать, что в зимний период организму требуется отдыха больше, чем летом, спать не менее 9 часов в сутки.

Спокойный глубокий сон - одно из лучших косметических средств, влияющих на свежесть и эластичность кожи.

Недостаток сна проявляется на лице в виде темных кругов под глазами, углубляющихся носогубных складок, опухших век, покраснении глаз, бледности кожи.

Перед сном полезно совершать прогулки, хотя бы получасовые.

Тем же, кто не может совершать прогулки, желательно проветрить помещение в течение 30 - 40 минут.

Зимой изменяется и рацион питания, баланс смещается в сторону легкоусвояемых углеводов, преобладает калорийная пища, сладости.

Сокращается количество витаминов, поступающих в наш организм.

Кожа, как самый чуткий прибор, реагирует на эти изменения, и это негативно отражается на ее состоянии.

Поэтому зимой крайне важно позаботиться, чтобы в Вашем меню было достаточное количество витаминов и микроэлементов, в это время года особенно важны витамины А, В, С и Е.

Читать дальше: Особенности ухода за лицом зимой




Ваш информационный спонсор Ус Алексей, ID 215380

Регистрация



Алексей Ус, дистрибьютор и потребитель продукции NSP с 1999 года
www.us-in.net

Клуб потребителей продукции для здоровья

Есть вопросы? Пишите    :)
Обратная связзь: alexey_us@mail.ru Алексей Ус

В избранное