Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

А не прожить ли нам лет 150?

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1.529 RSS
←   Март 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.03.2005
11:00:03
15:31:49
15
16
16.03.2005
11:34:10
12:25:35
17
17.03.2005
09:32:56
18:54:14
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://us-in.net
Открыта: 14-07-2001

Автор
Алексей Ус

Статистика

1.529 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

А не прожить ли нам лет 120?


Информационный Канал Subscribe.Ru
А не прожить ли нам лет 120?
А не прожить ли нам лет 120?
Клуб потребителей продукции для Здоровья
Наша миссия: "Каждому человеку - Здоровья минимум на 120 лет жизни!"


Снова о похудении

    Здравствуйте, Алексей!

Прочитал в Вашей рассылке статью А. Фалеева, посвященную похудению, подсчету калорий и пр.

Как верно подметил классик, с одной стороны "практика - критерий истины", с другой стороны "реальность дается нам в ощущениях".

И хватит о классиках. Поговорим о практике.

1) Балерина в течение 2-х десятилетий своей деятельности сжигает в сутки 8 000 ккал, а съедает - 1 000 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2) В первые 10 дней лечебного голодания человек худеет ежедневно на 1 кг и два "захода" по десять дней с интервалом в пять дней на частичное восстановление позволяют похудеть за 25 дней на 18-20 килограмм, а полные люди ухитряются сбрасывать и больший вес!

И это не результаты расчетов или чтения теории, а результаты конкретного взвешивания до и после!

3) Я весил 82 кг и неплохо выглядел, только брюки сильно жали в поясе. Перестал есть жареное, копченое, сладкое и пшеничное (т.е. самое вкусное и дразнящее аппетит).

Продукты, оставшиеся разрешенными я совершенно не ограничивал в количестве, тем не менее из-за того, что стал есть меньше и постнее - сбросил 10 кг за первый месяц и 6 за второй.

При улучшающемся самочувствии и нарастающих красоте и стройности.

Институт диетологии АМН СССР (не знаю, как он называется сейчас) всегда отличался халтурным и примитивным подходом к проблеме.

Человек - это гораздо более сложная система, чем пробирка, в которую ссыпают еду и сливают пищеварительные ферменты.

Проблема питания потому и проблема, что:

  • решать ее можно только индивидуально;
  • а как решать, никто не знает.

Поэтому толковые люди ищут или создают систему, подходящую именно для них, и иногда ищут ее достаточно долго.

Всем читателям приходилось встречаться с более чем стройными людьми, ведущими достаточно малоактивный образ физической жизни, съедающими побольше иного толстяка и не набирающими ни грамма веса.

А у меня есть пациентка, которую я знаю уже больше десяти лет, знаю хорошо.

Все эти 10 лет она пьет только кофе и на больших торжествах съедает куриное крылышко.

Дама чрезвычайно деятельная, успешная и не тощая. Все на месте. И питаться тайно под одеялом ночами у нее нет никаких мотивов.

Как писал еще один классик: "На свете много есть такого, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам".

"Проверить алгеброй гармонию" тоже пытались многократно. Всегда безуспешно.

Похудеть быстро можно, но это в большинстве случаев достаточно трудно и требует приложения значительных усилий.

А иногда - легко. Как мне. Но редко.

И никогда нет никаких гарантий, успех всегда на риске клиента.

Мне однажды пришлось видеть, как клиент быстро набирал вес после липосакции ("отсасывания" жира), хотя теоретически этого быть не должно.

Господа и граждане, которые очень хотят.

Чего бы вы не хотели - дерзайте, если готовы напрягаться.

Гарантий нет, но шансы у ищущих гораздо выше, чем у лежащих.

    Могилевский Рубен Владимирович.

    Врач-психотерапевт. Автор и ведущий психологических тренингов: "Мир экpиcтенциален"

    Контактные телефоны в Могилёве:
    +375222 466833
    +375 29 6466833
    E-mail - rmogilevskii@mail.ru



  • Обсудить на форуме >>



    Успехов!     Алексей Ус, alexey_us@mail.ru

    Поиск на сайте www.us-in.net  
    Здоровье и NSP
  • главная
  • о производителе
  • каталог фитопрепаратов
  • применяемые травы
  • прайс-лист
  • тест здоровья
  • статьи врачей
  • регистрация в клубе
  • контакты с нами
    • Ваш успех в NSP
  • Шаги Успеха в NSP
  • Признание NSP
  • Маркетинг-план
    • Знаете ли вы?
  • Роль микроэлементов
  • Роль витаминов
  • Роль микрофлоры
  • Роль антиоксидантов
  • Роль аминокислот
  • Роль ферментов
  • Почему принимать?
    • Форум NSP
  • обсудить тему
    • Полезные ссылки
  • Курс "Похудение"
  • Мобильный тренажер
  • Мир экзистенциален
  • интерактивные тесты
  • эл. каталоги (zip)
  • каталог рассылок
    • Обратная связзь: alexey_us@mail.ru Алексей Ус
    http://subscribe.ru/
    http://subscribe.ru/feedback/    		 Подписан адрес:
    Код этой рассылки: science.health.longlife    		 Отписаться
    В избранное