В связи со сменой рабочей деятельности возникла проблема – отсутствие сна. Вроде бы все нормально, должна радоваться, но какое-то излишнее волнение в течение дня рассеивает мое внимание и лишает сна, получается замкнутый круг – не могу выспаться и как следствие сосредоточиться. Начала принимать мексидол.
В течение какого времени мне ждать от него эффект или может есть какое-то более сильное средство?
Угревая сыпь зачастую приносит немало неприятностей. Лицо с воспаленными высыпаниями не только теряет свою привлекательность, но и становится причиной различных комплексов, которые более всего характерны в подростковом возрасте. При развитии множественного высыпания угрей косметическая проблема превращается уже в более серьезную, которая требует устранения причины заболевания.
Угревая сыпь, которую также называют акне, возникает при закупорке пор избытком кожного сала (выделения сальных желез, которые делают кожу эластичной) и мертвыми клетками кожи. Если в такую пору попадет инфекция, то возникает воспаление и образуется гнойник. Существует общепринятое мнение, что угревая сыпь возникает от грязи. Это не так. При постоянном протирании лица каким-либо антисептиком, можно добиться еще большего появления сыпи. Это объясняется тем, что, как правило, антисептики обладают высушивающим эффектом, в результате чего, кожа станет выделять еще больше сала, стараясь компенсировать образовавшуюся сухость.
Существуют несколько довольно простых и эффективных способов за короткое время избавиться от угревой сыпи.
1. Мед и корица
Одним из наиболее распространенных способов борьбы с акне являются мед и корица, антибактериальные свойства которых помогают снизить воспалительный процесс.
Как применять
1 чайную ложку корицы смешать с 1 столовой ложкой натурального меда. Эту смесь используют местно. Можно также ею смазывать шрамы, оставшиеся от угревой сыпи. Через полчаса смесь смыть слегка теплой водой.
2. Яичный белок
Яичные белки, нанесенный в виде маски на лицо, временно сужает поры, снижая воспаление и значительно уменьшая количество высыпаний. Яичный белок богат питательными веществами для кожи и обладает меньшим высушивающим эффектом, чем другие домашние средства от угрей.
Как применять
1 яичный белок слегка взбить и осторожно нанести на лицо. После высыхания первого слоя, нанесите сверху еще один слой белка. Все это следует повторить 3-5 раз, после чего смыть белок прохладной водой.
3. Мед и молоко
В молоке, как и в меде, огромное количество полезных для здоровья кожи веществ. Антибактерицидные свойства меда в сочетании с молочной кислотой, сохраняющей мягкость и эластичность кожи, оказывают одновременное питающее и противовоспалительное действие.
Как применять
К 2 неполным чайным ложкам натурального меда добавить 1 чайную ложку молока. Несколько секунд подогреть смесь в микроволновой печи и вновь перемешать до однородной клееподобной массы. Полученной смесью смазать тонким слоем лицо, нанести сверху полоски чистой хлопчатобумажной ткани и оставить до высыхания. После этого снять полоски ткани и смыть маску с лица прохладной водой.
4. Сок лимона
Поскольку угри вызваны закупоркой расширенных кожных пор, то имеет смысл использовать средства сужающие поры. Лимонный сок – вещество, которое эффективно обезжиривает и стягивает кожу, сужая при этом поры. Но, вместе с тем, лимонный сок повышает реакцию чувствительной кожи к солнцу. Поэтому летом следует одновременно активней использовать солнцезащитный крем.
Как применять
Сок 1 лимона выжать и добавить такой же объем воды. Этот раствор можно хранить в холодильнике неделю. Перед сном смазывать пораженные участки лица 3-4 раза в неделю. Утром следует вымыть лицо слегка теплой водой и нанести увлажняющий крем.
5. Сода
Эффективность соды против угрей объясняется ее двойным действием. Дело в том, что сода меняет рН кожи, тем самым создавая некомфортную для размножения бактерий среду. Кроме того, кристаллики соды являются прекрасным натуральным скрабом, который помогает очистить поры и избавиться от мертвых кожных клеток.
Как применять
Небольшое количество соды разбавить водой до образования густого крема и нанести массирующими движениями на лицо. После этого смыть смесь водой и, высушив кожу, увлажнить ее легким кремом.